Vận động cơ bản lớp 5 tuổi

Thứ năm, ngày 18 tháng 01 năm 2018
Vận động cơ bản: Đi theo đường dích dắc - Bật liên tục vào vòng.
I.Mục tiêu:
- Trẻ biết đi theo đường dích dắc không đi lệch đường, biết cách bật liên tục vào vòng chân không chạm vòng.
- Trẻ phối hợp nhịp nhàng của tay chân khi thực hiện vận động, đi đúng đường dích dắc chân không chạm vào vạch mức, bật qua vòng chân tiếp đất bằng mũi bàn chân.
- Trẻ mạnh dạn tự tin, có ý thức tổ chức kỷ luật khi tham gia hoạt động.
II.Chuẩn bị:
- Sàn tập bằng phẳng. Vòng thể dục đủ cho trẻ .
- Đường dích dắc, vòng, 4 vật cản (chậu hoa), vạch chuẩn bị, bài hát: “Em yêu cây xanh”, “Thể dục sáng”, quả nhựa, rổ.
III.Tiến hành hoạt động:










Học
@ Cô và bé cùng trò chuyện:
- Cô đọc câu đố “Cây bàng”. Trẻ đoán.
+ Trò chuyện cùng trẻ về cây bàng.
+ Con làm gì để cây thêm được xanh tốt?
- Để sân trường chúng ta thêm xanh, nên trường MG Thanh Đức có chuẩn bị tổ chức ngày hội “Bé trồng cây”.
- Ðể chuẩn bị tốt cho ngày hội của trường. Hôm nay cô và các con cùng tổ chức hội thi “Bé vui bé khỏe” tại lớp Lá mình nhé.
- Cô chia lớp mình thành 2 đội: Đội Hoa mai và đội Hoa đào.
- Hội thi gồm 3 phần:
+ Phần 1: Ðồng diễn.
+ Phần 2: Khéo léo.
+ Phần 3: Chung sức.
- Thể lệ cuộc thi như sau: Sau mỗi phần thi đội thắng cuộc sẽ được tặng 1 bông hoa màu đỏ, đội thua cuộc sẽ được tặng 1 bông hoa màu vàng. Sau 3 phần thi đội nào được nhiều hoa đỏ hơn là đội chiến thắng.
@ Nội dung:
++ Khởi động: Tập kết hợp với bài hát “Thể dục sáng”.
- Cho trẻ đi, chạy theo vòng tròn trên nền nhạc bài hát “Thể dục sáng” đi kết hợp các kiểu chân: Ði thường, đi bằng gót chân, đi thường, đi bằng mũi bàn chân, đi thường, đi nghiêng bàn chân, đi thường, chạy chậm, đi thường.
- Chuyển 2 hàng dọc thành 4 hàng ngang tập bài tập phát triển chung.
++ Trọng động:
- Phần thi thứ nhất: Đồng diễn:
( bài tập phát triển chung: kết hợp bài hát “Em yêu cây xanh”. (trẻ tập cùng với vòng thể dục).
- Tay: Đưa ra trước lên cao.
- Chân: Ngồi xổm đứng lên.
- Bụng: Tay giơ lên cao, đứng nghiêng người sang hai bên.
- Bật: tách khép chân.
- xét tặng hoa cho 2 đội.
- Phần thi thứ hai: Khéo léo:
( Vận động cơ bản: Đi theo đường dích dắc - Bật liên tục vào vòng.
- Cô làm mẫu lần 1 không giải thích.
- Lần 2: Cô làm mẫu kết hợp giải thích.
+Cô đứng ở vị trí hàng của mình khi có hiệu lệnh chuẩn bị cô về đứng trước vạch xuất phát, 2 chân cô đứng sát vào vạch xuất phát khi có hiệu lệnh đi thì cô đi trong đường dích dắc, theo hướng từ trái qua phải. Đi hết đường dích dắc tiếp tục đứng vào vạch xuất phát tiếp theo để bật liên tục vào các vòng phía trước, khi bật 2 tay các con chống hông, 2 chân chụm lại, đầu gối hơi khụy xuống lấy đà để bật, 2 chân sẽ rơi xuống đất cùng một lúc và tiếp xúc xuống đất nhẹ nhàng bằng mũi bàn chân. Khi thực hiện xong các con về đứng vị trí ở phía cuối hàng để bạn tiếp theo lên thực hiện.
- Lần 3: Mời 2 trẻ lên thực hiện mẫu.
- Trẻ thực hiện:
+ Trẻ của 2 đội lần lượt lên thực hiện. (2 trẻ/lần)
(Cô chú ý theo dõi, sửa sai và động viên kịp thời)
+ Mời trẻ chưa làm đúng lên làm lại.
+ Mời trẻ làm đẹp lên thực hiện.
- Nhận xét tặng hoa cho 2 đội.
- Phần thi thứ 3: Chung sức.
+ Cho trẻ của 2 đội thi đua nhau: Đi theo đường dích dắc - Bật liên tục vào các vòng, lấy quả để vào rổ, trở về hàng, bạn tiếp theo lên thực hiện. Trong vòng 1 bài hát đội nào nhiều quả hơn là thắng.
+ Cho trẻ thực hiện.
+ Nhận xét tặng hoa cho 2 đội.
-Nhận xét chung, tuyên dương đội thắng, trao quà.
++ Hồi tĩnh: Đi lại tự do, hít thở nhẹ nhàng.
- Kết thúc.