Tuan 20

Tuần 20.
Ngày L – K - H: 27 / 12 / 2012
Tiết 1- 4A TD Ngày giảng thứ hai: 31 / 12 / 2012
Tiết 1- 4B TD Thứ ba: 01 / 01/ 2013

Bài 39.
ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI,TRÁI
TRÒ CHƠI " THĂNG BẰNG "
I. Mục tiêu:
- Thực hiện đúng đi chuyển hướng phải, trái, biết cách chơi và tham gia vào các trò chơi.
-Yêu cầu biết cách thực hiện về kỹ thuật và động tác đúng, tham gia vào trò chơi nhiệt tình chủ động.
- GD cho HS ý thức tự giác, tích cực học giờ thể dục và tham gia tập luyện TDTT để nâng cao sức khoẻ.
II. Địa điểm - phương tiện.
- Địa điểm :trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập.
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi.
III. Nôi dung và phương pháp

Nội dung
Đ - L
 Phương pháp - Tổ chức

I: Phần mở đầu
1.Tổ chức lớp









2.Khởi động.
a. Khởi động chung.
- Lớp tập bài thể dục phát triển chung.
b. Khởi động chuyên môn
- Xoay các khớp
6-8p`











1lần
2x8n

1lần
2x8n

- Đội hình nhận lớp
x x x x x
x x x x x
3-5m
X GV
- Lớp tập chung điểm số báo cáo sĩ số lớp.
- Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Đội hình khởi động

x x x x x
x x x x x
3-5m
X. GV



II: Phần cơ bản
1. Đi chuyển hướng phải, trái.














2: Trò chơi
- Tên trò chơi " Thăng bằng ".
22 p`
15p`






1-2lần

2-3lần


1 lần


7 p`
 - Đội hình tập luyện



+ Lần 1. GV điều khiển cho cả lớp tập 1-2 lần.
+ Lần 2. Cho lớp chia tổ tập luyện GV chú ý và sửa sai kỹ thuật động tác cho hs.
+ Lần 3. Các tổ báo cáo kết quả tập luyện.

- GV nêu tên trò chơi, cách chơi,
và luật chơi, cách thưởng phạt,cho hs chơi thử 1lần rồi bắt đầu chơi chính thức.
- Đội hình chơi.





III : Phần kết thúc
- Thả lỏng chân tay.
- GV cùng hs hệ thống lai bài.
- GV nhận xét nội dung yêu cầu bài học.
- Dặn dò.
- Xuống lớp.
 5p`

- Đội hình thả lỏng

x x x x x
x x x x x
3-5m
X GV
- Đội hình kết thúc

x x x x x
x x x x x
3-5 m
X. GV

 Ngày L - K - H: 28 / 12 / 2012
Tiết 2- 5A TD Ngày giảng thứ hai: 31 / 12 / 2012
Tiết 2- 5B TD Thứ năm: 03 / 01 / 2013
Bài 39
TUNG VÀ BẮT BÓNG - TRÒ CHƠI
" BÓNG CHUYỀN SÁU "
I: Mục tiêu
- Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai tay, ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân, làm quen với động tác bật cao.Trò chơi ( Bóng chuyền sáu ).
- Rèn kỹ năng đúng động tác tung và bắt bóng và bật cao tai chỗ thành thạo
Tham gia trò chơi chủ động.
- GD hs tính tựu giác trong tập luyện thể dục để có sức khoẻ tốt.
II: Địa điểm và phương tiện:
- Trên sân trường, dọn VS nơi tập
- GV chuẩn bị 1 còi, bóng ...
III. Nội dung và phương pháp.

Nội dung
Đ - L
 Phương pháp – Tổ chức

I: Phần mở đầu
1.Tổ chức lớp.








2. Khởi động.
a. Khởi động chung.
- Lớp tập bài thể dục phát triển chung 6 động tác.
b. Khởi động chuyên môn
- Xoay các khớp.
6-