Thể dục kỹ năng:Ném xa bằng 2 tay - bật xa 45 cm

Chủ điểm: Bản thân
Hoạt động chung: Thể dục kỹ năng.
Đề tài: Ném xa bằng 2 tay – Bật xa 45cm
Thời gian: 30 – 35 phút
Ngày soạn: 10/10/08
Ngày dạy: 13/10/08
I. Mục đich – yêu cầu
1. Kiến thức:
- Trẻ biết dùng lực của cánh tay, lực của bàn chân để thực hiện các kỹ năng ném xa bằng 2 tay và bật xa 45cm .
2. Kỹ năng:
- Rèn kỹ năng ném, kỹ năng định hướng.
- Kỹ năng bật tiến cho trẻ.
3. Tư tưởng:
- Giáo dục trẻ yêu thích môn học.
II. Chuẩn bị:
20 túi cát.
PHấn.
Vòng thể dục.
* Nội dung kết hợp:
- Toán:
- MTXQ:
- Âm nhạc:
III. Phương pháp:
Phương pháp dùng lời.
Phương pháp đàm thoại.
Phương pháp trực quan.
IV. Cách tiến hành.

Hoạt động của cô
Hoạt động của trẻ

Trò chuyện:
- Xin cháo các bạn nhỏ đến tham dự hội thi “ Bé khoẻ mạnh”.
- Một phần không thể thiếu được đó là sự có mặt của 2 đội thi là : đội xanh và đội đỏ.
- Một tràng pháp tay cho 2 đội nào.
- Cô mời các bạn cùng đi đến hội thi nào. Nhưng trước khi đi chúng ta hãy kiểm tra sức khoẻ nào. Nếu ai khoẻ mạnh thi chúng ta sẽ cùng đi.( Cho trẻ đi ra sân)
2. Khởi động.
- Bây giờ chúngta hãy lên tàu để đi đến hội thi nào. Cho trẻ đi thành vồng tròn kết hợp các kiểu chân, đi chạy.
- Hát bài “ Đường và chân”
- Về đội hình hàng dọc
3. Trọng động.
a. Bài tập phát triển chung:
- Tay: Quay dọc thân, tay trược sau.
- Chân: đướng đưa chân ra trước và lên cao.
- Bụng: Quay người sang 2 bên .
- Bật: Bật luôn phiên chân trước chân sau.
( Nhấn mạnh động tác tay chân)
- Cô chú ý hướng hẫn trẻ tập đều.
b. Vận động cơ bản:
Xin chào các bạn nhỏ đã đến với hội thi ngày hôm nay. Hôm nay chúng ta sẽ tổ chức thi bật xa 45cm và ném xa bằng 2 tay. Chúng mình hãy cố gắng nhé.
Nào ai đã biết rồi lên làm thử cho các bạn xem nào?
- Gọi 1 trẻ lên thực hiên mẫu.
- Cô cũng muốn tham gia , các con chú ý xem cô tập mẫu nhé.
- Cô làm mẫu lần 1: Không phân tích.
- Cô làm mẫu lần 2: Phân tích động tác
Từ đầu hàng cô đi đến vạch xuất phát, 2 tay đưa trước xuống dưới ra sau, đồng thời khuỵ gốidùng lực của chân bật mạnh về phía trước 45cm. Sau đó cô đứng vào vạch chuẩn, cô đứng chân trước chân sau. Hai tay cô cầm túi cát đưa từ trước mặt lên cao và dùng lực đẩy của 2 cánh tay ném túi cát ra xa. Sau đó cô đi về cuối hàng.
- Chúng mình có muốn thực hiện giống như cô không?
- Vậy cô mới 2 bạn ở 2 tổ lên thực hiện nào.
- @ bạn đã vừa thực hiện rồi vậy chúng mình có muốn thi đua không? Vậy cô mới các bạn ở 2 tổ sẽ