Thể dục: Đi trong quả khổng lồ

I. MỤC ĐÍCH YÊU CẦU:
- Trẻ biết đi trong quả khổng lồ, đi không chạm vạch.
- Rèn kỹ năng đi khéo léo.
- Giáo dục cháu nên ăn nhiều quả, và phải thường xuyên tập thể dục cho cơ thể dục khỏe mạnh.
II.CHUẨN BỊ:
+Đồ dùng của cô:
Còi thổi.
Vẽ trên sân 2 quả xoài,2 quả chuối.
2 cây xoài bằng nhựa, 2 cái rổ.
- Bài hát “Em bé khỏe” bằng đĩa.
+ Đồ dùng của trẻ:
Mỗi trẻ một quả bằng nhựa
+ Địa điểm:
- Sân tập rộng rãi, sạch sẽ đảm bảo an toàn cho cô và trẻ thực hiện.
Sơ đồ tập:



























III.TỔ CHỨC HOẠT ĐỘNG:

Nội Dung
Hoạt động của cô



*Hoạt động 1: Khởi động
(1 - 2 phút)

* Hoạt động 2:
A. Bài tập phát triển chung
(2 – 3 phút)










B.Vận động cơ bản : “ Đi trong quả khổng lồ ”.
(9 - 10 phút)

















* Hoạt động 3:
Trò chơi
“ Hái quả”
(3 – 4 phút)
* Hoạt động 4:
Hồi tỉnh
(1 phút)

- Cô cháu cùng chơi “bóng bay”
- Cô cho trẻ đi vòng tròn kết hợp bài hát và các kiểu đi khác nhau: Đi bình thường,đi mũi chân,đi gót chân, chạy chậm, chạy nhanh.
- Cô hướng dẫn trẻ tập bài tập phát triển chung kết hợp với quả và tập theo nhịp hô của cô.
+ Động tác tay : Đưa 2 tay ra trước rồi lên cao (2l x 4n)
+ Động tác bụng : Nghiên người sang 2 bên ( 2l x 4n).
+ Động tác chân : Ngồi xổm đứng lên liên tục ( 4l x 4n).
+ Động tác bật : Tách khép chân
- Trên tay con cầm gì nào?
-Ăn quả có nhiều chất gì?
-Ăn nhiều quả thì cở thể chúng ta như thế nào?
-> Cô giáo dục trẻ nên ăn nhiều quả, vì trong quả có chứa rất nhiều chất vitamin giúp cho cơ thể khỏe mạnh, thông minh, học giỏi.
- Không những ăn quả cho cơ thể chúng ta khỏe mạnh mà các con còn phải thường xuyên tập thể dục nữa đấy .
-Cô giới thiệu vận động cơ bản : Đi trong quả khổng lồ
*Làm mẫu
-Cô làm mẫu lần 1 : không giải thích.
- Cô làm mẫu lần 2 : Vừa làm mẫu vừa giải thích.
+ Tư thế chuẩn bị : Đứng trước vạch xuất phát
+ Thực hiện : Khi nghe hiệu lệnh lần 1 con bước ra vạch xuất phát , khi nghe hiệu lệnh lần 2 con đi trong quả khổng lồ, khi đi sao cho không chạm chân vào vạch, không cúi đầu, đi tự nhiên cho đến hết quả rồi đi nhẹ nhàng về cuối hàng đứng.
+ Cô làm mẫu lần 3 : Đẹp và chính xác.
* Trẻ thực hiện:
- Mời 2 cháu lên đi thử.
- Lần lượt từng cháu ở mỗi đội lên thực hiện.
- Cô chú ý quan sát, sửa sai và động viên những cháu đi chưa đúng cho cháu thực hiện lại.
-Mồi 2 cháu làm đẹp lên thực hiện lại
+ Thi đua: Chia lớp làm 2 đội , cho cháu ở mỗi đội lần lượt lên đi trong quả chuối rồi đi trong quả xoài, đội nào đi đúng và nhanh hơn thì đội đó thắng.
- Cô tổ chức cho trẻ thi đua và tuyên dương đội thắng.
Cách chơi : Chia lớp làm 2 đội ,khi nghe hiệu lệnh thì lần lượt từng cháu ở đầu mỗi đội chạy lên hái quả bỏ vào rổ. Luật chơi: Đội nào hái được nhiều quả hơn thì đội đó thắng.
- Cô tổ chức cho trẻ chơi
- Trẻ làm chim bay hít thở nhẹ nhàng.