Thể dục

Giáo án thể dục
Chủ đề: CÁCH ĂN CỦA CÁC CON VẬT
Đề tài: TRƯỜN SẤP KẾT HỢP TRÈO QUA GHẾ DÀI 1,5X3m
Lứa tuổi: Lớp lá

I. Mục đích yêu cầu:
- Trẻ biết thực hiện đúng kỹ năng trườn sấp
- Trẻ biết kết hợp trườn sấp và trèo qua ghế
- Trẻ rèn luyện sức bền, tố chất nhanh nhẹn
- Trẻ có trật tự khi tham gia hoạt động
II. Chuẩn bị:
Ghế thể dục
Vạch mức 1,5m, vạch mức 3m
Số lượng trẻ: 20
Địa điểm: sân trường
III. Tiến hành:
1. Hoạt động 1: Khởi động
Trẻ đứng thanh hàng ngang thực hiệc các động tác: xoay cổ tay, cổ chân, xoay hông, xoay đầu gối
2. Hoạt động 2: Trọng động
Bài tập phát triển chung: hàng ngang
Động tác tay: 2 lần 8 nhịp
Động tác lườn: 2 lần 8 nhịp
Động tác lưng bụng: 2 lần 8 nhịp
Động tác chân: 4 lần 8 nhịp
Vận động cơ bản:
- Cô tạo tình huống: những chú rùa sẽ di chuyển như thế nào?
- Trẻ thực hiện mẫu. Nhắc lại tư thế vận động đúng. Cả lớp thưc hiện 3-4 lượt
- Cô tạo tình huống phải vượt qua chướng ngại vật là ghế, yêu cầu trẻ làm thử.
- Trẻ thực hiện mẫu. Nhắc lại tư thế vận động đúng. Cả lớp thưc hiện
- Cô quan sát sửa sai, hướng dẫn trẻ chậm
Trò chơi vận động:
Trẻ chia thành 2 đội: chơi kéo co. chơi 2-3 lượt