THỂ DỤC

GDTC: NÉM TRÚNG ĐÍCH THẲNG ĐỨNG
I/ YÊU CẦU:
- Trẻ biết ném trúng đích thẳng đứng .
- Hình thnh kỷ năng ném và định hướng ném
- Phát triển tố chất vận động : Sức khỏe, khéo léo, nhanh nhẹn, và khả năng định hướng.
- Gd trẻ cĩ tính kin trì, tập trung ch ý khi thực hiện bi tập.
II/ CHUẨN BỊ:
- Đội hình.
- Bóng
- Sn thống mt v hình vẻ tập thể dục.
III/ TIẾN HÀNH :
* Hoạt động 1 :
- Cho trẻ xem tranh ảnh về các nguồn nước được sưu tầm từ lịch.
- Trị chuyện cng trẻ qua tranh .
* Hoạt động 2 :
1/ Khởi động : Đi chạy theo tín hiệu trời mưa to, nhỏ bằng các kiểng chân.( Mũi chân, bàn chân, gót chân.)
2/ Trọng động : BTPTC
- Hô hấp : Hít thể không khí.
- Tay : Tay đưa trước, gập trước ngực. ( 4l x 8n )
- Bụng : Đứng nghiên người sang 2 bên ngón tay chậm mũi chân. ( 4l x 8n )
- Chân : Đứng đưa chân về trước ( 2l x 8n )
- Bật : Bật tách chân, khép chân. ( 2l x 8n )
* VĐCB: Ném trúng đích thẳng đứng.
- Cô giới thiệu tên vận động cơ bản.
- Cô hướng dẩn và làm mẫu.
+ Làm mẫu lần 1 : Không giải thích.
+ Làm mẫu lần 2 : Giải thích.
Từ đầu hàng đến vạch chuẩn . TTCB đến bên sọt bóng nhặt bóng cầm lên tay đứng chân trước chân sau khi nghe hiệu lệnh dùng sức của tay cầm bóng đưa từ trước, sau đó co tay lại ngang tầm mắt ném mạnh bóng về đích rồi về cuối hàng đứng .
+ Làm mẫu lần 3 : Như lần 1.
- Mời 2 trẻ khá lên làm thử
- Lớp thực hiện : Mỗi lần thực hiện 2 trẻ.
- Cho trẻ thực hiện 2 lần.
- Cho 2 đội thi đua ném bóng.
- Mời 1 trẻ làm tốt thực hiện lớp xem.
* TCVĐ: Chơi bịt mắt đá bóng.
- Cô phổ biến luật chơi, cách chơi.
- Mời trẻ nhắc lại luật chơi và cách chơi.
- Trẻ tiến hành chơi.
- Nhận xét kết quả sau khi chơi.
3/ Hồi tỉnh : Đi bộ nghẹ nhàng.
******