Thể dục

I/ Mục đích yêu cầu :
-Kiến thức:Trẻ biết đi trên ghế , bước qua chướng ngại vật
-Kỹ năng:Trẻ biết giữ thăng bằng khi đi trên ghế thể dục.
-Thái độ: Giáo dục trẻ tính mạnh dạn nhanh nhẹn
Tích hợp:
GDAN:Hát “Nào chúng ta cùng tập thể dục; Thật đáng yêu.
II/ Chuẩn bị :
Băng ghế thể dục khối , lá cờ, ghế học sinh….
II/ Cách dạy :
Hoạt động của cô
 Hoạt động của trẻ

 Hoạt động 1:
1/Khởi động: Cho trẻ đi vòng tròn, đi kết hợp các động tác nhón gót, đi kiễng chân, đi khom lưng, chạy châm. Chạy nhanh, về đội hình hàng ngang tập thể dục
Hoạt động 2
2. Trọng động:
* Bài tập phát trển chung:
Động tác1: “Đưa 2 tay ra nào, nắm lấy cái tay , lắc lư cái đầu ồ sao bé không lắc”
Đứng thẳng 2 chân bằng vai,
Nhịp 1: 2 tay đưa ra trước
Nhịp 2: 2 tay nắm lấy 2 tai
Nhịp 3: Đầu nghiêng sang trái sang phải
Nhịp 4:1 tay chống hông 1 tay chỉ ra phía trước
-Động tác2: “Đưa tay ra nào, nắm lấy cái eo, lắc lư cái mình, ổ sao bé không lắc”
Đứng thẳng 2 chân bằng vai,
Nhịp 1: 2 tay đưa ra trước
Nhịp 2: 2 tay chống hông
Nhịp 3: Nghiêng sang trái sang phải
Nhịp 4:1 tay chống hông 1 tay chỉ ra phía trước
-Động tác 3: “Đưa 2 tay ra nào, nắm lấy cái chân, lắc lư cái đùi, ồ sao bé không lắc”
Đứng thẳng 2 chân bằng vai,
Nhịp 1: 2 tay đưa ra trước
Nhịp 2: 2 tay nắm 2 đầu gối
Nhịp 3: Xoay gối sang trái sang phải
Nhịp 4:1 tay chống hông 1 tay chỉ ra phía trước
-Động tác 4: “Là lá la la là lá la la”
2 tay đưa lên cao, cổ tay lắc, người xoay tròn 1 vòng
Hoạt động 3
*Vận động cơ bản: “Đi trên băng ghế - bước qua chướng ngại vật”
Con xem phía trước có gì?các con sẽ làm gì với băng ghế này:
Mời trẻ thực hiện đi trên băng ghế
Hôm nay cô cho các con đi trên băng ghế – bước qua chướng ngại vật

Cô làm mẫu lần 1
Cô làm mẫu lần 2 (Giải thích)
Khi đi trên băng hgế các con đi bình thường, mắt nhìn thẳng về phía trước, giữ vai thẳng. Khi gặp các chướng ngại vật, các con nhấc chân cao lên và bướca qua, nhứ không chạm vào các chướng ngại vật nhé!
Cô chọn 2 cháu khá đi thử
Cả lớp lần lượt thực hiện
(Mỗi lần vài cháu, mỗi cháu vào lần.)
cho từng nhón thi đua
*Trò chơi vận động : “Chạy tiếp cờ”
Mục đích: Phát triển cơ bắp, rèn luyện sự nhanh nhẹn khéo léo
Chuẩn bị: 2 lá cờ, 2 ghế học sinh
+ Cách chơi: Chia trẻ làm 2 nhóĩnếp thành 2 hàng dọc, 2 cháu ở đầu hàng cầm cờ. Đắt ghế cách chỗ cách chỗ các cháu đứng 2m. Khi cô hô 2 -3 trẻ chạy nhanh về phíâ ghế, vòng qua ghế rồi chạy về chuyên cho bạn thứ 2 và đứng vào cuối hàng. Khi nhận được cờ, cháu thứ 2 phải chạy ngay lên và vòng qua ghế, rồi về chỗ đưa cho bạn thứ 3. cứ như vậy, nhóm nào hết lượt trướcc là thắng cuộc. Ai không chạy vòng qua ghế hoặc chưa có cờ đã chạy thì phải quay trở lại chạy từ đầu.
Hoạt động 4
3/ Hồi tĩnh: Trò chơi “Uống nước”
* Nhân xét tuyên dương



Trẻ đi kết hợp các kiểu


























Trẻ thực hiện



Băng ghế
Trẻ trả lới theo ý thích
Vài trẻ đi tự do

Đi trên băng ghế - bước qua chướng ngại vật”
Cháu theo dõi





Cháu thực hiện

















Cháu chơi
Cắm hoa