Thể dục

Đề tài: BÒ DÍCH DẮC BẰNG BÀN TAY,
BÀN CHÂN QUA 5 HỘP CÁCH NHAU 60 CM
I.Yêu cầu:
- Trẻ biết bò bằng bàn tay, bàn chân qua 5 hộp bò theo hướng dích dắc, bò đúng kĩ thuật.
- Hứng thú tham gia trò chơi.
II. Chuẩn bị:
- 1 con rối.
- hộp giấy, 3 quả bóng.
III.Tổ chức hoạt động :
Hoạt động của cô
Hoạt động của trẻ

1.Khởi động : Hát “Cháu yêu bà ”
Trẻ đứng thành đoàn tàu đi nhanh dần kết hợp với đi kiểng chân chuyển sang chạy nhanh dần, đi thường. Sau đó tập trung thành 3 hàng ngang theo tổ.
+ Động tác hô hấp “Máy bay bay ù ù…”.
- Thực hiện : 2 tay dang ngang , miệng làm tiếng máy bay ù ù.
2. Trọng động :
(Bài tập phát triển chung :
- Tay vai : Tay đưa ra trước lên cao.
+ TTCB : đứng thẳng khép chân.
+ Nhịp 1 : bước chân trái sang bên 1 bước chân rộng bằng vai, tay đưa ra phía trước lòng bàn tay sấp.
+ Nhịp 2 : 2 tay lên cao, lòng bàn tay hướng vào nhau.
+ Nhịp 3 : như nhịp 1.
+ Nhịp 4: TTCB
- Chân 2 : ngồi khuỵu gối.
+TTCB: đứng thẳng tay thả xuôi.
+Nhịp 1:tay đưa lên cao( lòng bàn tay hướng vào nhau )
+Nhịp 2: ngồi khuỵu gối ( lưng thẳng không kiểng chân) , tay đưa ra trước, bàn tay sấp.
+Nhịp 3: Như nhịp 1
+Nhịp 4: về TTCB.
- Bụng 4: đứng đan tay sau lưng gập người về trước,
+ Nhịp 1: bước chân trái sang bên một bước, tay để sau lưng, đan các ngón tay vào nhau ( lòng bàn tay hướng vào thân )
+ Nhịp 2: gập người ra phía trước, ưởn lưng ( thân người vuông góc với chân ), tay đưa cao về phía sau , chân thẳng.
+ Nhịp 3: như nhịp 1.Nhưng cuối sâu hơn.
+ Nhịp 4: về TTCB.
- Bật 1: bật tiến về phía trước.TTCB: đứng khép chân, tay thả xuôi.
TH : Bật 2 chân về phía trước 3-4 lần.
(Vận động cơ bản:
Các con nhìn xem ai đến chơi với lớp mình vậy?
- Bạn Lan mời các con đến nhà bạn chơi các con có thích không?
- Nhà bạn Lan rất khó đi , đến nhà bạn chúng ta phải đi qua con đường cong uốn lượn, dọc theo hàng cây. Vì cây thấp, tán lá rộng , phủ trùm lên trên, vì thế chúng ta phải bò: bò dích dắc qua các chướng ngại vật mới tới nhà bạn được các con nhé !
- Cô làm mẫu lần 1
- Cô làm mẫu lần 2+ giải thích :
+ TTCB: 2 bàn tay , 2 bàn chân các con đặt sát sàn . Khi nghe hiệu lệnh bò , thì các con bò bằng bàn tay bàn chân qua các hộp theo đường dích dắc, phối hợp chân nọ tay kia, tức là bò tay phải thì kết hợp chân trái và bào tay trái thì kết hợp chân phải. Bò sao không cho đụng vào hộp.
- Gọi 1-2 cháu khá thực hiện : cô sửa sai
- thực hiện : cô chú ý sửa sai
- Thực hiện lần 2: thi đua 2 tổ ( cô để đồ dùng gia đình cho chú bò lên lấy)
(Trò chơi : “chuyền bóng”
- Luật chơi : không được chuyền nhảy cóc, mà phải chuyền từ bạn nọ đến bạn kia.
- Cách chơi : Cho 3 tổ thi đua với nhau : bạn đứng đầu hàng chuyền cho bạn tiếp theo đến hết hàng : chuyền bóng qua đầu, chuyền bóng qua chân. Tổ nào xong là thắng cuộc.
3. Hồi tỉnh : đi nhẹ nhàng 1 - 2 vòng.
Hát “ Cả nhà thương nhau”

Cháu đứng 3 hàng dọc.



Cháu tập theo nhịp trống nhịp nhàng.




































Bạn Lan

Dạ thích




Đồng thanh.

Nhìn cô thực hiện.








Cá nhân thực hiện
Cả lớp : 1 lần 1 bạn
1 lần 6 cháu.

Cháu tham gia trò chơi.