Thể dục

Đề tài: SÂU 40cm

I/Yêu cầu :
-Kiến thức:Trẻ biết bật sâu 40cm.
-Kỹ năng: thực hiện đúng kỹ năng, phối hợp tay chân nhịp nhàng.
-Thái độ: ham thích tham gia vận động
Nội dung tích hợp:
- Hát “Nắng sớm”
- Đọc thơ “Giữa vòng gió thơm ”
II/ Chuẩn bị :
- Sân rộng sạch, để bật

III/ Tổ chức hoạt động :
Hoạt động của cô
 Dự kiến hoạt động của trẻ

 Hoạt động 1
1. Ổn định: Hát “Cả nhà thương nhau”
2. Giới thiệu: Bài hát nói về gì?
Hoạt động 2
1.Khởi động:
Cháu khởi động vòng tròn, đi kiểng chân, đi bằng gót chân, đi thường…Dàn hàng ngang
2. Trọng động:
* Bài tập phát triển chung: Tập với bài hát “nắng sớm”
“Mở cửa ra cho nắng sớm vào phòng.Nắng cùng em hát và cùng chơi múa vòng”
-ĐT tay 2: Hai tay đưa ra phía trứơc ,lên cao

-“Có cô chim khuyên khen là vui quá, vui cùng nắng sớm ơi má ai cũng hồng”
-Động tác chân 3: Chân đưa ra phía trước:

- “Mở cửa ra cho nắng sớm vào phòng.Nắng cùng em hát và cùng chơi múa vòng”
ĐT bụng 2: Quay người sang hai bên.

-“Có cô chim khuyên khen là vui quá, vui cùng nắng sớm ơi má ai cũng hồng”
Động tác bật 2: “Bật tách chân khép chân (2 lần)

Hoạt động 3
* Vận động cơ bản: Bật sâu 40cm
+ Giới thiệu: Tiết thể dục hôm nay cô cho các con thực hiện bài tập: « Bật sâu 40cm»
Cô làm mẫu lần 1 :
Cô làm mẫu lần 2: giải thích động tác
Đứng trước vạch chuẩn hai tay chống hông, mắt nhìn thẳng về phía trước. Thực hiện: Nhún chân, dồn lực vào hai chân, nhún và bật mạnh về phía trước 40 cm.
Chọn 2 cháu khá thực hiện thử


Hỏi lại đề tài
Hoạt động 4 :
Trò chơi vận động: “Kéo co”.
+ Chuẩn bị: 1 sơiï dây thừng dài 6m. Vẽ 1 vạch làm ranh giới giữa 2 đội.
+ Luật chơi: Đội nào giầm chân lên vạch chuẩn trước là thua cuộc.
+ Cách chơi: Chia trẻ làm 2 nhóm bằng nhau, tương đương sức nhau, xếp thành 2 hàng dọc đối diện nhau. Mỗi nhóm chọn 1 cháu khoẻ đứng đầu ở mỗi hàng ngay vạch chuẩn cầm sợi dây thừng, các bạn khác cũng cầm vào sợi dây. Khi có hiệu lệnh của cô thì tất cả kéo mạnh dây về phía mình. Nếu người đứng đầu của hàng
* Hoạt động 4: Hồi tĩnh.
Cả lớp chơi trò chơi: “ Uống nước”.
3/ Hồi tĩnh:
Nhận xét – Tuyên dương

- Cả lớp hát
- Cháu nói




- Trẻ vừa đi vừa hát




























- 2 cháu thực hiện
- Cả lớp thực hiện( Mỗi lần 2 cháu mỗi cháu 2 lần)
Bật sâu 40cm
















Cắm hoa