Thể dục

Đề tài : XA 50 cm.
Trò chơi vận động : Kéo co

I/ MỤC ĐÍCH – YÊU CẦU:
-Kiến thức: Bật bằng 2 chân và chạm đất nhẹ nhàng
-Kỹ năng: Phát triển cơ tay cơ chân, kỹ năng phối
-Thái độ: Trẻ thích tham gia vận động
*TÍCH HỢP:
- GDAN: Hát “Trường chúng cháu là trường mầm non”
II/ CHUẨN BỊ:
Sân rộng sạch,
Vẽ vạch chuẩn .Máy cát sét nhạc thể dục
III/ CÁCH TIẾN HÀNH:
Hoạt động của cô
kiến động của trẻ

 Hoạt động 1 :
1.Khởi động:
Cháu khởi động vòng tròn, đi kiểng chân, đi bằng gót chân, đi thường…
2. Trọng động:
* Bài tập phát trển chung:
* “Ai hỏi cháu cháu học trường nào đây,Bé mà ngoan lại múa hát thật hay”
-ĐT tay 2: Hai tay đưa ra phía trứơc, lên cao
*“Cô là mẹ và các cháu là con, Trường của cháu đây là trường mầm non”
ĐT chân 1 :Ngồi xổm đứng lên liên tục
*“Ai hỏi cháu có trường nào vui thế, có bạn đông mà sao lớp sạch ghê”
ĐT bụng 3:Nghiêng người sang hai bên
Khi về nhà là lại nhớ trường hơn.Trường của cháu đây là trường mầm non”
Hoạt động 3
*Vận động cơ bản:
Bật xa 50cm
Còn có gì trước mặt?
Vạch mức để các con bật xa
Hôm nay các con nghĩ xem mình sẽ thực hiện bài tập gì?
+Giới thiệu: Hôm nay cô cho các con thực hiện bài tập “Bật xa 50cm nhé!
Cô làm mẫu lần 1
Cô làm mẫu lần 2 (Giải thích động tác)
Đứng khép chân tay thẻ xuôi trước vạch chuẩn bị. Khi nghe hiệu lệnh “1” 2 tay đưa ra trước, cô hô “2” 2 tay vòng từ trước xuống dưới ra sau đồng thời đầu gối hơi khuỵu, cô hô “3” các con bật xa chạm đất bằng mũi chân đến cả bàn chân, tay đánh và hạ xuống tự nhiên.
Cô làm mẫu lần 3
Hoạt động 4
Cho 2 cháu khá thực hiện thử
Cho các cháu lần lượt thực hiện
(Cô bao quát lớp sửa sai cho các cháu )
3/. Hồi tĩnh: Trò chơi “Gieo hạt”
Nhận xét – Tuyên dương



Cả lớp tập theo cô




Cả lớp tập theo cô













Vạch mức




Bật xa 50cm
Cháu xem cô thực hiện






2 cháu thực hiện 2 lần
Cả lớp lần lượt thực hiện
Mỗi lần 2 cháu, mỗi cháu vài lần
Cắm hoa