Thể dịc

I/- YÊU CẦU:
- Kiến thức:Trẻ biết bật sâu và nhảy lị cị từng chân.
- Kỹ năng:Trẻ thực hiện đúng các thao tác bật và nhảy theo sự hướng dẫn của cơ.
-Thái độ : -Rèn luyện sự bền bĩ , dẻo dai.
*Nội dung tích hợp
- Hát « Trời nắng , trời mưa »
Thơ : Nước
-Tìm hiểu về sự cần thiết của nước.
II/- CHUẨN BỊ:
Ghế , ống đựng cờ , lá cờ ,sân sạch sẽ.
III/- CÁCH DẠY:
HOẠT ĐỘNG CƠ
HĐ TRẺ

Hoạt động 1:
* Ổn định : Đọc thơ “Nước”
“ Nước lên xuống biển cả
Nước nằm im ao hồ
Nước chảy xuôi sông suối
Nươcù rơi đứng trời mưa “
-Bài thơ nói về gì vậy con ?
-Con thấy nước ở đâu ?
Hoạt động 2:
1/Khởi động
- Cháu đi vịng trịn hát “Cho tơi đi làm mưa với ” tập các kiểu đi khác nhau theo nhịp bài hát , làm động tác hơ hấp 2 : “ Thổi bĩng bay ..”
Hoạt động 3:
2/Trọng động
+ Bài tập phát triển chung:
-Tay vai 2 : Tay đưa ra phía trước , đưa lên cao .
TTCB : Đứng thẳng , khép chân , tay để dọc thân.
Nhịp 1 : Bước chân trái sang bên 1 bước rộng bằng vai , tay đưa ra phía trước , lịng bàn tay sấp .

-Chân 2 : Ngồi khụy gối .
TTCB : Đứng thẳng , tay thả xuơi .
Nhịp 1 : Tay đưa lên cao ., kiễng chân .
Nhịp 2 : Ngồi khụy gối , tay đưa ra phía trước , bàn tay sấp .
Nhịp 3 ; Như nhịp 1.
Nhịp 4 : Về TTCB .
Nhịp 5,6,7,8 như trên.
-Bụng 2 : Đứng quay người sang 2 bên .
TTCB : Đứng thẳng , khép chân , tay thả xuơi.
Nhịp 1 : Bước chân trái sang bên trái 1 bước , tay chống hơng .
Nhịp 2 : Quay người sang trái .
Nhịp 3 : Như nhịp 1
Nhịp 4 : Về TTCB.
Nhịp 5,6,7,8 : Như trên , đổi chân và quay người sang bên phải.
-Bật 2 ; Bật tách chân , khép chân.
TTCB : Đứng khép chân , tay thả xuơi.
Nhịp 1 : Bật tách chân sang 2 bên , tay đưa ngang , lịng bàn tay sấp.
Nhịp 2 : Bật khép chân , tay thả xuơi.
Nhịp 3 ,4,5,6,7,8 : Thực hiện như nhịp 1 ,2 .
*Vận động cơ bản: Bật sâu 30 cm , nhảy lị cị từng chân.
- Hơm nay cơ sẽ dạy các con thao tác “Bật sâu 30 cm , nhảy lị cị từng chân. »
- Cơ làm mẫu lần 1.
- Cơ làm mẫu lần 2: giải thích:
TTCB: Đứng tự nhiên trên ghế , tay thả xuơi . Khi thực hiện nhún chân và đạp mạnh để bật .Khi chạm đất nhẹ bằng 2 chân.Chú y khơng lao người về phía trước như bật xa .Tiếp tục bước đến vạch chuẩn đứng trên 1 chân , 1 chân co gối , tay chống hơng hoặc để tự nhiên .Cho trẻ bật tiến về trước 5-6 bước rồi đổi chân bật tiếp đến ống đứng đựng cờ rồi về cuối hàng đứng.
Cơ gọi 2 cháu khá thực hiện thử.
Cả lớp thực hiện.
*Hoạt động 4:
Hỏi lại đề tài
3/Hồi tỉnh
- Đi hít thở nhẹ nhàng.
- TC: uống nước.
*Nhận xét tiết học.

Cả lớp đọc.





Nước
Ao, hồ, sông, suối, biển







Cháu tập theo cơ.








2 lần x 8 nhịp







4 lần x 8 nhịp .








2 lần x 8 nhịp.





4 lần x 8 nhịp .
Hát «  Mây và giĩ « 

Bật sâu 30 cm , nhảy lị cị từng chân.






2 cháu lên thực hiện.
Cả lớp tiến hành.

Bật sâu 30 cm ,nhảy lị cị từng chân

Cắm hoa.