Thể chất 5-6 tuổi

CHỦ ĐỀ: TẾT THIẾU NHI
LĨNH VỰC PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT
HOẠT THỂ DỤC
ĐỀ TÀI: LĂN BÓNG BẰNG HAI TAY VÀ DI CHUYỂN THEO BÓNG
TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG: CHUYỀN BÓNG BẰNG CHÂN.
Độ tuổi: 5-6 tuổi
Thời gian: 25-30 phút
Người dạy: Phạm Thị Hiền
I. Mục đích yêu cầu
1,Giáo dưỡng
-Rèn luyện cho trẻ kỹ năng lăn bóng bằng hai tay và di chuyển theo bóng.
-Khi lăn bóng trẻ biết điều khiển tay và chân khéo léo để bóng không đi chệch hướng.
-Trẻ biết luật chơi và cách chơi của trò chơi vận động.
-Rèn cho trẻ kỹ năng thực hiện các vận động trong giờ vận động như đi, chạy theo hiệu lệnh, tập hợp, tách hàng, bài tập phát triển chung và vận động cơ bản.
-Rèn cho trẻ kỹ năng hoạt động nhóm.
-Phát triển kỹ năng quan sát, tư duy và ghi nhớ có chủ đích, định hướng trong không gian.
-Phát triển tố chất vận động, phát triển cơ tay, vai chân phát triển tố chất khéo léo, mạnh mẽ.
2, Giáo dục
-Trẻ có tính kỷ luật, trật tự trong giờ học.
-Trẻ hứng thú, chú ý trong giờ học.
-Biết đoàn kết để thực hiện bài tập.
-Giáo dục trẻ thường xuyên tập thể dục cho cơ thể khỏe mạnh.
-Giáo dục trẻ chăm ngoan học giỏi.
II. CHUẨN BỊ
1. Địa điểm
-Sân tập sạch sẽ, bằng phẳng
2. Đồ dùng
- Hai quả bóng
- Phấn, rổ đựng bóng, cờ đích.
III. TIẾN HÀNH HOẠT ĐỘNG
Hoạt động của cô
Hoạt động của trẻ

*Hoạt động 1: Trò chuyện cùng trẻ



-“Báo tin, báo tin…”
-Để chào mừng cho ngày Tết thiếu nhi sắp đến, trường Mầm non Hoa Mai tổ chức hội thi “Bé khỏe, bé ngoan”, cả lớp chúng mình có muốn tham gia hội thi không nào?
-Vậy cô mời tất cả chúng mình cùng lên tàu để tham dự hội thi nhé!
-Nào bây giờ đoàn tàu bắt đầu xuất phát để tới tham dự hội thi.

(Cô cho trẻ đi theo đội hình vòng tròn khép kín, cô đi vào trong, đi ngược chiều với trẻ. Cho trẻ đi phối hợp nhiều kiểu đi.)




-Đoàn tàu đi thường (4m)

-Đoàn tàu lên dốc (2m)

-Đoàn tàu đi thường (4m)

-Đoàn tàu xuống dốc (2m)

-Đoàn tàu tăng tốc (2m)

-Đoàn tàu chạy chậm (4m)

-Đoàn tàu tàu từ từ về ga

-Đã đến ga, xin mời các hành khách xuống tàu và xếp thành 2 hàng ngang.

( Cô cho trẻ chuyển từ đội hình vòng tròn sang hàng dọc, sang hàng ngang.)








-Đã đến hội thi rồi, để tham gia hội thi chúng mình phải trải qua 3 phần thi.
+ Phần thứ nhất sẽ là màn đồng diễn thể dục
+ Phần thi thứ 2: Chúng cháu vui khỏe
+ Phần thi thứ 3: Ai nhanh hơn





*Hoạt động 2: Trọng động
-Và bây giờ sẽ là màn đồng diễn thể dục.

1, Bài tập phát triển chung
Động tác 1: Động tác tay
Tay đưa ra phía trước đưa lên cao.
-Bây giờ cả lớp thực hiện theo cô.
+ Tư thế chuẩn bị: Đứng thẳng. khép chân, tay để dọc thân.
+ Nhịp 1: Bước chân trái sang 1 bên 1 bước rộng bằng vai, tay đưa ra phía trước ( lòng bàn tay sấp).
+ Nhịp 2: 2 tay đưa lên cao, lòng bàn tay hướng vào nhau.
+ Nhịp 3: như nhịp 1.
+ Nhịp 4: Trở về tư thế chuẩn bị.
+ Nhịp 5,6,7,8: Thực hiện như trên, chân phải bước sang bên.

Động tác 2: Động tác chân

Ngồi xổm đứng lên liên tục. Bây giờ cô cùng cả lớp thực hiện nào!
+ Tư thế chuẩn bị: Đứng thẳng, tay thả xuôi, áp sát mép quần.
+ Nhịp 1: Đưa 2 tay ra ngang ( lòng bàn tay ngửa)
+ Nhịp 2: Ngồi xổm (Thẳng lưng) tay đưa ra phía trước ( lòng bàn tay sấp)
+ Nhịp 3: Như nhịp 1
+ Nhịp 4: Về tư thế chuẩn bị
+ Nhịp 5, 6,7,8 tiếp tục thực hiện như trên

Động tác 3: Động tác bụng – lườn
Đứng cúi gập người về trước, tay chạm ngón chân.
-Để lớp mình bạn nào cũng biết thực hiện động