TD: Ném xa bằng hai tay. Chạy nhanh 10m

KẾ HOẠCH HOẠT ĐỘNG HỌC
Chủ đề: Những con vật gần gũi
Hoạt động học: Thể dục
Đề tài: Ném xa bằng 2 tay. Chạy nhanh 10m

I. Mục đích yêu cầu:
- Dạy trẻ biết ném xa bằng 2 tay. Chạy nhanh 10m đúng kỹ thuật
- Rèn sự khéo léo của đôi tay và đôi chân của trẻ
- Giáo dục trẻ trật tự trong khi họ và thường xuyên tập thể dục và ăn uống đầy đủ chất để coa cơ thể khỏe mạnh
. Chuẩn bị:
- Sân tập rộng thoáng mát
- Túi cát, cột cờ
* Phương pháp: quan sát, đàm thoại, luyện tập
III. Tiến hành tổ chức:
Khởi động: Cho trẻ khởi động cùng cô các kiểu đi, chạy kết hợp xoay cổ tay, cánh tay, chạy chậm, chạy nhanh….
Trọng động: Tập bài TDPTC
TV: Hai tay đưa dang ngang, đưa ra trước ( 4l/8n)
BL: Hai tay đưa lên cao, cúi người xuống tay chạm mũi bàn chân (2l/8n)
Chân: Ngồi khụy gối (4l/8n)
Bật tiến về trước, bật lùi về sau
* VĐCB: Hôm nay cô dạy bài TD “ Ném xa bằng 2 tay. Chạy nhanh 10m”
Cô tập mẫu lần 1
Cô tập lần 2 phân tích động tác
TTCB: Đứng chân rộng bằng vai, hai tay cầm túi cát, mắt nhìn về trước. Khi có hiệu lệnh của cô các con đưa túi cát từ dưới lên cao và dùng sức để ném vật đi xa. Sau đó các con chạy nhanh 10m.
Cô mời trẻ lên tập mẫu
Cô cho trẻ làn lượt lên thực hiện cô chú ý sửa sai cho trẻ. Khi trẻ tập thành thạo cô cho trẻ tập thi đua theo lớp – tổ - nhóm – cá nhân
Cô chú ý nhận xét và tuyên dương
Hồi tĩnh:
Cho trẻ đi hít thở nhẹ nhàng