TD.

TD: BẬT XA 35 – 40 Cm

I.Mục đích:
- Trẻ biết bật xa 35- 40cm đúng kỹ thuật, mạnh dạn tự tin khi vận động.
- Trẻ có thái ý thức trong khi thực hiện vận động, tập thể dục tốt cho sức khỏe.
II.Chuẩn bị:
- Sân tập sạch sẽ, nơ, nhạc.
- Bóng, rổ

X X X X X X X X
X

X
X X X X X X X X


III. Tiến hành:
1. Khởi động: Cho trẻ đi vòng tròn kết hợp đi các kiểu đi mũi chân, gót, kiễn, chạy chậm, nhanh, nâng cao đùi…Chuyển đội hình tập thể dục.
2.Trọng động: Bài tập phát triển chung:
- ĐT tay: Hai tay đưa ra trước lên cao ( 2l x 4n)
- ĐT bụng: Tay đưa lên cao nghiêng người sang hai bên (2l x 4n)
- ĐT chân: Đứng co duỗi từng chân (2l x 4n)
- ĐT bật: Bật tiến về phía trước (4l- 4 n)
* Vận động cơ bản: Bật xa 35- 40 cm
- Làm mẫu
+ Lần 1: Cô làm mẫu toàn phần
+ Lần 2: Cô làm mẫu từng phần kết hợp giải thích kỹ thuật vận động: TTCB tay chống hông khi có hiệu lệnh bật cháu khụyu gối và nhún chân bật 10 đầu ngón chân qua mức.
+ Trẻ làm thay cô.
*Trẻ thực hành:
- Trẻ vận động theo 2 nhóm thi đua nhau( cô theo dõi sửa sai)
- Trẻ yếu làm lại – trẻ làm tốt biểu diễn.
* Trò chơi vận động: Cho trẻ chơi: "Chuyền bóng”
- Trẻ chơi cô bao quát lớp chơi an toàn 3. Hồi tĩnh: Cho trẻ đi hít thở nhẹ nhàng.





ĐÁNH GIÁ HÀNG NGÀY
…………………………………………………………………………………….
…………………………………………………………………………………….
…………………………………………………………………………………….
…………………………………………………………………………………….
…………………………………………………………………………………….
…………………………………………………………………………………….
…………………………………………………………………………………….
…………………………………………………………………………………….