Phát tiển thể chất bật tách chân khép chân

CHỦ ĐỀ: TẾT MÙA XUÂN
CHỦ ĐỀ NHÁNH: MÙA XUÂN
LỨA TUỔI: 5-6 TUỔI

LĨNH VỰC PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT
NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG: BẬT TÁCH CHÂN, KHÉP CHÂN

I. MỤC ĐÍCH YÊU CẦU:
1. Kiến thức:
- Trẻ biết bật chụm, tách chân vào các ô trẻ bật nhẹ nhàng bằng đầu bàn chân không dẫm chân vào vạch.
2. Kỹ năng:
- Rèn cho trẻ kỹ năng bật chụm, tách chân.
- Nhằm giúp trẻ phát triển cơ tay, chân khoẻ mạnh.
3. Giáo dục:
- Thường xuyên luyện tập thể dục cho cơ thể khoẻ mạnh.

II. CHUẨN BỊ:
- Kẻ các ô cho trẻ bật.
- Chuẩn bị 10-15 quả pao.
- Phần thưởng cho trẻ.
- Sân bãi sạch sẽ, trang phục gọn gàng.

III. CÁCH TIẾN HÀNH:
Hoạt động của cô

TG
Hoạt động của trẻ

1. Khởi động:
“Lắng nghe, lắng nghe”
- Các con hãy lắng nghe cô đọc câu đố và đoán xem cô đọc câu đó nói về quả gì nhé.
"Mùa gì ấm áp
Mưa phùn nhẹ bay
Khắp trốn cỏ cây
Đâm chồi nảy lộc?"
À! Đúng rồi câu đố nói về mùa xuân đấy. Khi mùa xuân đến trăm hoa đua nở khắp nơi mọi người chàn ngập trong niềm vui, sum họp cùng gia đình, làng xóm và là mùa khởi đầu của một năm mới đấy. Và mùa xuân đến thì mọi người cùng vui đón tết các bản làng thường tổ chức các lễ hội vui xuân đấy.
+ Vậy các con có muốn cùng tham gia lễ hội vui xuân không?
- Vậy thì chúng mình cùng tham gia lễ hội vui xuân nào! Đường đi đến lễ hội thì rất là xa và khó đi, vì vậy các con phải chú ý nghe theo hiệu lệnh của cô nhé!
- Cho trẻ đi thành vòng tròn, đi các kiểu đi, đi thường đi bằng gót chân, mũi chân, và chạy chậm, chạy nhanh.
(Cô dùng xác xô điều khiển trẻ và đi ngược chiều với trẻ)
- Cho trẻ xếp thành 2 hàng. Sau đó cho trẻ điểm số 1,2... tách thành 4 hàng -> quay ngang tập thể dục.
2 Trọng động:
a. Bài tập phát triển chung: Tập theo lời ca "Cùng múa hát mừng xuân"
- Đã đến lễ hội vui xuân rồi đấy. Ở đây tổ chức rất là nhiều hoạt động vui chơi. Và để góp vui với lễ hội hôm nay cô mời các con cùng tham gia bài thể dục nhịp điệu tập theo nhạc bài: "Cùng múa hát mùng xuân" nào!
- Tay 2: Tay đưa ra trước, lên cao.
- Chân 3: Đứng đưa chân ra trước, lên cao.
- Bụng 3: Đứng nghiêng người sang hai bên.
- Bật 2: Bật tách chân, khép chân.
- Rất giỏi, cô thưởng cho chúng mình một tràng pháo tay.
- Cho trẻ chuyển đội hình thành 2 hàng ngang đối diện nhau.
b. Vận động cơ bản: "Bật tách chân, khép chân"
- Giới thiệu bài: Đến với lễ hội vui xuân hôm nay ban tổ chức còn tổ chức rất nhiều trò chơi vận động nữa đấy. Vậy các con có muốn tham gia vui chơi không?
- Vậy cô mời các con cùng tham gia vận động: "Bật tách chân, khép chân vào các ô" nhé!
(Cô giới thiệu các ô vuông, cho trẻ đếm các ô vuông)
- Trước tiên để tập được thì các con cùng chú ý xem cô tập trước nhé!
- Cô tập mẫu lần 1: Hoàn chỉnh.
- Cô tập mẫu lần 2: Vừa tập vừa phân tích:
Từ chỗ đứng cô đi đến cạnh ô vuông. "TTCB" cô đứng khép chân, hai tay chống hông. "Bật nhảy" Bật chụm chân vào ô số 1, sau đó bật tách chân vào ô số 2, tiếp theo bật chụm chân vào ô số 3, bật tách chân vào ô số 4,... Cứ như vậy, cô bbật nhảy liên tục đến hết các ô. Sau đó cô đi về cuối hàng đứng.
- Trẻ tập thử: Cho 1 trẻ khá lên tập thử.
* Trẻ thực hiện: Cho trẻ tập 1-2 lần.
- Cho 2 tổ thi đua nhau tập.
- Cô chú ý quan sát động viên và khuyến khích trẻ tập.
* Củng cố: Cô hỏi trẻ tên bài tập.
+ Các con vừa tập vận động gì?
+ Tập xong vận động này các con cảm thấy như thế nào?
Về nhà các