Nhảy kép tách chân

NHẢY KÉP TÁCH CHÂN KẾT HỢP VỚI ĐẬP VÀ BẮT BÓNG TIẾT 1
I. Mục đích yêu cầu:
    - Dạy trẻ thực hiện vận động nhảy khép tách chân kết hợp với đập và bắt bóng.     - Khi nhảy trẻ biết bậc liên tục chụm chân, tách chân. Trẻ biết bật nhẹ nhàng rơi xuống bằng hai đầu bàn chân. Không dẫm vào vạch ô.     - Trẻ biết đập và bắt bóng bằng hai tay và không làm rơi bóng.     - Phát triển cơ tay, cơ chân  và phát triển tố chất khéo léo nhanh nhẹn.     - Giáo dục trẻ có tính kỹ luật trật tự trong giờ học.
II. Chuẩn bị:
    - Ô để trẻ  bật.     - Bóng vừa tay trẻ.      - Băng nhạc, trống lắc.
III. Tiến hành:
Hoạt động của Cô
Hoạt động của Trẻ

1.  Khởi động:      - Cho trẻ đi theo nhạc thành vòng tròn kết hợp các kiểu đi: đi thường đi bằng mũi bàn chân, gót chân, đi khom, đi thường, đi nhanh, chạy chậm, chạy nhanh, chạy chậm, đi thường.
- Trẻ đi các kiểu đi.

2.  Trọng động:      a. BTPTC:      * Động tác tay: Tay đưa ngang gập khuỷu tay.       - TTCB: Đứng khép chân, 2 tay để xuôi.       - Nhịp 1: Bước chân trái sang bên 2 tay đưa ngang.       - Nhịp 2: Gập khuỷu tay về trước ngực.       - Nhịp 3: Đưa tay ra như nhịp 1.       - Nhịp 4: Về TTCB.      * Động tác chân: Bước khuỵu một chân ra trước, chân sau thẳng.       - TTCB: Đứng thẳng khép chân, 2 tay để xuôi.       - Nhịp 1: Bước một chân ra trước, 2 tay đưa ra trước, lồng bàn tay sấp.       - Nhịp 2: Khuỵu chân trước, chân sau thẳng, 2 tay thu về trước ngực.       - Nhịp 3: Như nhịp 1.          - Nhịp 4: Về TTCB.      * Động tác bụng: Ngồi duỗi chân quay người sang hai bên.       - TTCB: Ngồi duỗi chân ra trước, tay chống ra sau.       - Nhịp 1: Quay người qua trái 900 .       - Nhịp 2: Về TTCB.       - Nhịp 3,4: Như trên sang phải.      * Động tác bật: Bật tách khép chân.       - TTCB: Đứng khép chân, tay chống hông.       - Nhịp 1: Trẻ bật tách chân.       - Nhịp 2: Bật khép chân.       - Nhịp 3,4: Như trên.      b. VĐCB:       - Hôm nay cô sẽ dạy các con vận động "Nhảy tách khép chân, đập và bắt bóng". Để thực  hiện đúng và đẹp các con chú ý nhìn cô làm trước.      * Cô làm mẫu:        - Lần 1: Không giải thích.        - Lần 2: Giải thích.        TTCB: Cô đứng trước ô, tay chống hông, khi có hiệu lệnh , cô bật liên tục chụm chân, tách chân vào ô, chân cô rơi nhẹ nhàng bằng hai đầu bàn chân, chân không dẫm vào vạch kẽ ô. Sau đó cô lấy bóng đứng chân rộng bằng vai, 2 tay cầm bóng hơi đưa ra trước ngang bụng. Nghe hiệu lệnh đập bóng xuống sàn bằng hai tay. Các con chú ý khi bóng nảy lên bắt bóng bằng hai tay và không làm rơi bóng.        - Mời 2-3 trẻ khá lên thực hiện cho cả lớp xem.        - Hỏi  tên vận động.      * Trẻ luyện tập:        - Cho cả lớp thực  hiện 2-3 lần.     => Trong quá trình thực hiện cô vừa hướng dẫn vừa quan sát bao quát sửa sai động viên trẻ.  
- Trẻ thực hiện 2l x 8n. - Trẻ thực hiện 2l x 8n. - Trẻ thực hiện 2l x 8n. - Trẻ thực hiện 2l x 8n. - Nhảy tách khép chân, Đập và bắt bóng. - Trẻ chú ý lắng nghe. - Trẻ thực hiện. - TC: Đập bóng xuống sàn và bắt bóng. - Trẻ thực hành.  

3.  Hồi tĩnh:      - Cho trẻ đi nhẹ nhàng, hít thở, thả lỏng 1-2 vòng.      - Hỏi lại tên vận động.      - Nhận xét, tuyên dương.
- Trẻ hít thở, thả lỏng.

TIẾT 2
I. Mục đích yêu cầu:
    - Ôn lại kỹ năng vận động "Nhảy khép tách chân, đập và bắt bóng".     - Trẻ nhớ tên vận động