Ném xa 2 tay

NÉM XA 2 TAY
MỤC TIÊU :
Rèn kĩ năng ném xa 2 tay
Trẻ biết phối hợp nhịp nhàng các cơ lớn trong vận động.

CHUẨN BỊ :
Bóng : 4 quả to
Dây : 2 sợi
Sân bãi, nhạc

TỔ CHỨC :
Hoạt động 1 : khởi động
Đi các tư thế kết hợp nhạc bài “Ai dây sớm”
Về đội hình 2 hàng ngang đối diện.
Hoạt động 2 : Trọng động
+ Bài tập phát triển chung
Tay : 2 tay quay dọc thân
Chân : ngồi xổm, tay đặt trên gối
Bụng : quay người sang 2 bên
Bật : chân trước chân sau
+ Vận động cơ bản : Ném xa 2 tay
Giới thiệu bóng, cho bé suy nghĩ trò chơi với bóng.
Phân tích vận động “Ném xa 2 tay” : chuẩn bị 2 tay cầm bóng để trước mặt, khi ném 2 tay đưa bóng lên cao qua đầu ra sau và ném mạnh về phía trước.
Cho bé lần lượt thực hiện vận động.
Tổ chức chia nhóm cho bé chơi cùng bạn.
Giăng dây làm chuẩn tổ chưc cho bé thi đua ném xa hơn dây
+Trò chơi vận động : Gieo hạt
Cho bé điều khiển bạn chơi.
Hoạt động 3 : Hồi tĩnh
Bé đi nhẹ nhàng hít thở.
Kết thúc hoạt động.