Lớp 5 tuổi- thể chất

GIÁO ÁN

- Chủ đề : Nghề nghiệp
- Lĩnh vực phát triển thể chất
- Đề tài : NÉM TRÚNG ĐÍCH NẰM NGANG
- Lứa tuổi : 5-6 tuổi
- Ngày dạy: 8/11/2018
- Người dạy : Nguyễn Thị Thanh Tuyền


I. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU
1. Kiến thức:
- Trẻ nhận ra vận động "Ném trúng đích nằm ngang” (Đường kính đích 40 cm, từ vạch chuẩn đến đích là 1,4m -> 1,6m).
2. Kĩ năng:
- Trẻ phối hợp chân tay nhịp nhàng, đứng chân trước chân sau tay cầm túi cát cùng phía với chân sau, khi ném tay đưa túi cát ngang tầm mắt, nhằm đích và ném vào đích,
- Thông qua trò chơi rèn luyện cho trẻ sự dũng cảm, sự khéo léo của đôi chân, tay và khi tham gia trò chơi
3. Thái độ:
- Trẻ thường xuyên tập thể để cơ thể khỏe mạnh, cân đối.
- Trẻ biết chờ đến lượt khi tham gia vào các hoạt động.
II. Chuẩn bị:
- Sân tập sạch sẽ, an toàn
1. Đồ dùng của cô:
- Giáo án
- Gậy thể dục lớn: 1 gậy
- Nhạc bài: "Tập làm chú bộ đội"
- Trống lắc: 1 cái
- Khung xích đu: 2 cái
- Rổ đựng túi cát: 2 cái
- Thùng catton: 2 thùng
- Bàn trẻ: 2 cái
- Qủa đạn mô phỏng: 20 quả
- Con sông
2. Đồ dùng của cháu:
- Gậy thể dục: 24 cây
- Túi cát: 24 túi
- Vòng ném trúng đích: 2 cái
- Rổ đựng gậy: 1 cái
- Trang phục bộ đội: 24 bộ




III. CÁCH TIẾN HÀNH

Hoạt động của cô
Hoạt động của trẻ

Giới thiệu bài
- Chào mừng các bạn đến với « Học kì quân đội »
- Đến với học kì quân đội, các con sẽ được trải nghiệm những việc làm mà chú bộ độ hàng ngày làm, sinh hoạt, các con cảm nhận như thế nào?
- Các con có biết vì sao các chú bộ đội có sức khỏe tốt không?
- Các con muốn có sức khỏe tốt giống các chú bộ đội thì các con sẽ làm gì?
Giáo dục: Ngày xưa khi Bác Hồ chúng ta còn sống cũng rất thích tập luyện thể dục để có nhiều sức khỏe mà chiến đấu, vì vậy các chú bộ đội đã noi theo Bác Hồ tập luyện thể dục để có sức mạnh chiến đấu.
- Để biết trong quân đội, các chú bộ đội làm gì để, cô và các con cùng trải nghiệm nhé
Phát triển bài
* Khởi động: Bây giờ các cô chú bộ đội tí hon ra sân khởi động với cô nhé!
- Cô mở nhạc lời bài hát "Nhạc beat" cho trẻ đi khởi động các kiểu chân. Đi thường, đi bằng gót bàn chân (tay dang ngang), đi thường, đi bằng mũi bàn chân (tay đưa lên cao), đi thường, đi khom (tay đưa ra sau), đi thường, chạy chậm, chạy nhanh, chạy chậm → về 3 hàng ngang
* Bài tập phát triển chung (Tập với gậy thể dục)
(Nhạc bài hát: Mẹ ơi tại sao)
- Động tác tay, vai: Đưa gậy ra trước, lên cao (4 lần x 8 nhịp)
- Động tác lưng/bụng: Đưa gậy lên cao, cúi người về trước (2 lần x 8 nhịp)
- Động tác chân: Bước khuỵu 1 chân ra phía trước, chân sau thẳng (2 lần x 8 nhịp)
*Vận động cơ bản: Đội hình hai hàng ngang đối diện nhau
- Với chiếc vòng này thì các con sẽ chơi được những trò chơi gì?
- Giới thiệu tên vận động: Ném trúng đích nằm ngang – giống như động tác chú bộ đội ném bom vào giặc
- Cô thực hiện lần 1: Không giải thích
- Cô thực hiện lần 2: Giải thích
TTCB: Đứng chân trước, chân sau, tay cùng phía với chân sau, cầm túi cát đưa ngang tầm mắt, nhắm đích và ném vào đích. Khi ném người hơi ngã về trước.
- Cho trẻ thực hiện: Cho từng trẻ ở hai hàng lên thực hiện ném trúng đích nằm ngang khoảng cách từ vạch đến đích là 1,4 m (1-2 lần)
- Bài tập nâng cao:
Cho từng trẻ ở hai hàng lên thực hiện ném trúng đích nằm ngang khoảng cách từ vạch đến đích là 1,5 m (1-2 lần)
- Phút thể dục chống mệt mỏi: (Kết hợp với nhạc không lời) thả lỏng tay chân.
* Trò chơi vận động: “Tải đạn qua sông”
- Cách chơi: Cô chia lớp thành hai đội, đội 1