KẾ HOẠCH GIÁO DỤC TRẺ 5 TUỔI

KẾ HOẠCH GIÁO DỤC CHO TRẺ 5 TUỔI

NỘI DUNG GIÁO DỤC
GIỜ SINH HOẠT
CHƠI NGOÀI TRỜI
GIỜ HỌC
LV THEO CHỦ ĐỀ/CHƠI

Thể chất:
A Phát triển vận động


1. Tập các động tác phát triển các nhóm cơ và hô hấp
Thể dục sáng




2. Tập các kĩ năng vận động cơ bản:
* Đi :


- Đi khuỵu gối, đi bằng mép bàn chân, đi ngón chân, đi bằng gót chân.
Thể dục sáng

X (khởi động )


- Đi tư thế thẳng

X



- Đi trên dây ( dây đặt trên sàn )

X



- Đi nối bàn chân ( tiến- lùi )


1h


- Đi thay đổi tốc độ , đổi hướng , dích dắc theo hiệu lệnh

X



- Đi trên ghế băng đầu đội túi cát


1h


* Chạy :
- Chạy liên tục 120-150m ( chạy sức bền )

X



- Chạy nhanh 18m trong vòng 5-8 giây ( chạy sức khỏe )

X



- Chạy đổi hướng , chạy dích dắc, thay đổi tốc độ theo hiệu lệnh

X



* Bò -trườn- trèo
- Bò bằng bàn tay- bàn chân (4-5 m)


1h


- Bò dích dắc qua 7 điểm


1h


- Bò chui qua ống (1.5m)

X
1h


- Trườn kết hợp trèo qua ghế băng 1.5m*30cm


1h


- Trèo lên xuống thang


1h


* Tung – ném- bắt
- Tung bóng lên cao và bắt

X



- Tung , đập bóng tại chỗ

X



- Đi và đập bắt bóng

X



- Ném xa bằng 1 tay- 2 tay


1h


- Ném trúng đích bằng 1 tay – 2 tay


1h


- Chuyền , bắt bóng qua đầu, qua chân

X



- Ném và bắt bóng với người đối diện

X



* Bật- nhảy
- Bật lien tục qua các vòng

X



- Bật tách khép chân

X



- Bật qua vật cản (7 ô)


1h


- Bật xa- Bật sâu (40-60 cm)


1h


- Nhảy lò cò (5m)

X



3. Tập các cử động của bàn tay, ngón tay , phối hợp tay, mắt và sử dụng một số đồ dùng dụng cụ

- Các cử động bàn tay, ngón tay và cổ tay
X


X

- Cài cởi cúc kéo khóa, xâu luồn, buộc dây
Thay đồ buổi chiều


X

B Giáo dục dinh dưỡng- sức khỏe
1. Dinh dưỡng:





- Biết tên 1 số món ăn
Giờ ăn




- Biết tham giá làm 1 số món ăn đơn giản



Gia đình

- Nhận biết sự liên quan giữa ăn uống với bệnh tật



Dinh dưỡng

- Ăn đa dạng các loại thức ăn
Giờ ăn




- Có hành vi thói quen trong ăn uống: ăn từ tốn, không vừa ăn vừa đùa giỡn tránh hóc sặc
Giờ ăn




2. Tập làm một số việc tự phục vụ
- Biết rửa tay bằng xà phòng sau khi đi vệ sinh, khi tay bị bẩn
Vệ sinh
X



- Biết tự thay đồ và xếp đồ đã mặc vào cặp ngay ngắn
Sinh hoạt chiều
Đón- trả trẻ

X
X

- Biết dọn dẹp theo hiệu lệnh





- Biết xếp bàn ghế
Ăn học




- Biết chải đầu, giữ đầu tóc quần áo gọn gàng
Sinh hoạt chiều




- Sử dụng đồ dung vệ sinh đúng cách
Vệ sinh




3. Giữ gìn sức khỏe an toàn:
* Sức khỏe:
- Biết sử dụng trang phục phù hợp với thời tiết.
Đón – Sinh hoạt chiều




- Nhận biết một số biểu hiện khi bị ốm và biết thông báo với người lớn
X




* An toàn :
- Biết các đồ vật có thể gây nguy hiểm.
- Các hành động có thể gây nguy hiểm
- Các nơi có thể gây nguy hiểm: ổ điện, nhà bếp
- Ứng xử khi có cháy
- Ứng xử với các loại