KẾ HOẠCH GD LỚP LÁ ĐẦY ĐỦ NHÂT

KẾ HOẠCH GIÁO DỤC NĂM HỌC 2012-2013
LỚP LÁ (5-6 TUỔI)

NỘI DUNG GIÁO DỤC
Các giờ sinh hoạt
HĐNT
HĐCCĐ (Số giờ học)
HĐG
Ghi chú

I. GIÁO DỤC THỂ CHẤT
A.Phát triển các vận động cơ bản:
1.Phát triển các nhóm cơ và hô hấp:
Hô hấp, tay, chân, bụng, bật.



TDS





2.Vận động cơ bản: 23 tiết






a. Đi, chạy: 8tiết






-Đi tư thế thẳng
TDS
X




-Đi mép ngoài bàn chân
TDS
x




-Đi trên dây( Dây đặt trên sàn)

x




-Đi trên ván kê dốc (dài 2m, rộng 0,3 m, một đầu kê cao 0,3m)

x




-Đi nối bàn chân tiến- lùi


1



-Đi, chạy thay đồi tốc độ, hướng dích dắc theo hiệu lệnh


2



-Đi thăng bằng trên ghế thể dục (2m x 0,25m x 0,35m), đi thăng bằng trên ghế thể dục đầu đội túi cát.



2



-Chạy 18m

X
1



-Chạy liên tục 150m ( không giới hạn thời gian)
-Chạy nâng cao đùi, chạy thay đổi tốc độ, chạy đổi hướng.

X
X
1
1



b. Bò, trườn, trèo: 5 tiết






-Bò bằng bàn tay, bàn chân với độ dài 4-5m


1



-Bò chui qua các vòng liên tiếp (6 vòng) độ dài 1,5 x 0,6m


1



-Bò qua 5-7 điểm dích dắc


1



-Trườn sấp 3-4 m kết hợp trèo qua ghế thể dục dài 1,5m x 30cm


1



-Trèo lên, xuống 7 gióng thang


1



c.Tung, ném, bắt: 6 tiết






-Tung bóng lên cao và bắt bóng bằng 2 tay


1



-Đập và bắt bóng tại chỗ bằng 2 tay

X




-Ném xa bằng 1 tay, 2 tay


2



-Ném trúng đích thẳng đứng bằng 1 tay, 2 tay


2



-Ném trúng đích nằm ngang ( xa 2m)


1



-Ném và bắt bóng bằng 2 tay với người đối diện( khoảng cánh 4m)

X




-Chuyền, bắt bóng qua đầu, qua chân.

X




-Đi và đập bắt bóng

x




d. Bật nhảy: 4 tiết






-Bật liên tục vào 7 vòng


1



-Bật xa 40-50 cm


1



-Bật tách khép chân qua 7 ô


1



-Bật qua vật cản 15-20cm


1



-Nhảy từ trên cao xuống 40-45 cm

x




-Nhảy lò cò liên tục 5m

X




B. Giáo dục dinh dưỡng và sức khoẻ.






1. Dinh dưỡng






-Trẻ ăn được đa dạng các loại thức ăn
Giờ ăn





-Biết tên một số thực phẩm thông thường theo 4 nhóm thực phẩm
Giờ ăn





-Biết làm một số thao tác đơn giản trong chế biến một số món ăn, nước uống

X




-Biết kể tên một số thức ăn cần có trong bữa ăn hằng ngày
Giờ ăn
X




2. Một số kỹ năng vệ sinh và tự phục vụ:






-Tự rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn- sau khi đi vệ sinh và khi tay bẩn, lau mặt, đánh răng.
Vệ sinh





-Biết sử dụng đồ dung vệ sinh đúng cách
Vệ sinh





-Biết tự thay quần áo, mang dép và sắp xếp đúng nơi quy định
Đón, trả trẻ và HĐC





-Biết che miệng khi ngáp, ho, hắt hơi
Giờ ăn





-Có ý thức giữ quần áo, đầu