HÌNH THỂ DỤC

CA Cho trẻ tập theo lời ca “ ” 2 – 3 lần.
1:
- Câu 1: Lộp độp, có những hạt nước rơi......



- Câu 2: Chạy đi thôi....( Đưa hai tay về trước nhún chân)





* Lời 2: hai tay chống hông xoay 2 bên đến hết bài.



Cho trẻ tập theo lời ca “ Đu quay” 2 – 3 lần
Đu quay, đu quay..........rất hay



CB TH
Xoay, xoay tròn xoay, xoay tròn....bay



CB TH
Tay nắm chắc, tay nắm chắc.......chúng cháu ngồi đu quay rất tài.



CB TH

Tập theo lời ca: Em đi qua ngã tư đường phố
*Lời 1:
- Câu 1: Trên …phố ( Hai tay đưa trước lên cao)


- Câu 2: Đèn bật …..đường ( Đưa hai tay về trước nhún chân)


* Lời 2: hai tay chống hông xoay 2 bên đến hết bài.



Cho trẻ tập theo lời ca “ Cả nhà thương nhau” 2 – 3 lần
*Lời 1:
- Câu 1: Ba thương con......giống ba ( Hai tay đưa lên cao)




CB TH
- Câu 2: Cả nhà ta..........là cười ( Hai tay ra trước sang trái, phải đồng thời cùng chân)



CB TH
* Lời 2: Ba đi xa.....là cười ( Hai tay chống hông quay trái, phải dồng thời chân)



Tập theo lời ca: Em yêu thủ đô
Câu 1: Yêu HN…HN( Hai tay đưa lên cao)



Câu 2: Yêu mẹ cha …..thiết( Đưa hai tay về trước nhún chân)



Lời 2: hai tay chống hông xoay 2 bên đến hết bài



CB TH
ĐỘNG TÁC
* Tay 1: Tay đưa ra phía trước lên cao


CB 1-3 2-4
* Chân 3: Hai tay giang ngang, khuỵu gối, hai tay đưa thẳng ra trước

CB 1-3 2-4
* Bụng 3 : Nghiêng người sang hai bên.


CB 1-3 2-4
*Bật: về các phía.



* Động tác tay1 :


CB-4 1-3 2
*Động tác chân 1:




CB-4 1-3 2
* Động tác bụng2 : -


CB-4 1-3 2
* Động tác bật :



CB-2-4 1-3

Tay : Xoay bả vai


- Bụng : Cúi gập người về trước


- Chân : Nhấc cao đùi


- Bật : Luân phiên



+ Tay : 2 tay đưa ra trước lên cao (4l x 4n )



+ Bụng : Cúi người chạm mũi bàn chân




+ Chân : Ngồi khụy gối



+ Bật : Bật tách chân – khép chân




tay 1


tay 2




tay 3





tay 5








Chân 2




Chân 3



Chân 5



Chân 6



Bụng 1




Bụng 2




Bụng 3




1: Bật tiến trước




2







Bụng 5

































° ° oo










1200