Giáo án thể dục Trườn sấp chui qua cổng 4 tuổi

Lĩnh vực: Phát triển thể chất
Đề tài: TRƯỜN SẤP KẾT HỢP CHUI QUA CỔNG
I. Mục đích - yêu cầu
1. Kiến thức
- Nắm được cách trườn sấp theo hướng thẳng kết hợp chui qua cổng. Khi trườn trẻ biết phối hợp tay, chân, mắt nhịp nhàng kết hợp chui qua cổng nhẹ nhàng không chạm cổng.
2. Kỹ năng
- Rèn cho trẻ sự khéo léo của đôi bàn tay, chân, quan sát, ghi nhớ có chủ định
- Phát triển cho trẻ kỹ năng trườn thẳng về phía trước kết hợp chui qua cổng
- Phát triển tố chất vận động cho trẻ, sự khéo léo, nhanh nhẹn, mạnh dạn và rèn cho các cơ chân, tay phát triển.
3. Thái độ
- Trẻ hứng thú tham gia hoạt động,
- Biết chờ đợi đến lượt, không xô đẩy trong hàng
II.Chuẩn bị
 1. Đồ dùng của cô:
 - Thảm, Máy tính, loa, Nhạc bài Ước mơ chiến sỹ
 - 1 Cổng chui cao 60cm rộng 60cm. Hai cổng chui cao 40cm, rộng 40cm, bóng bay 30 quả, rổ đựng
 - 1 chiếc xắc xô – Gậy thể dục
 - Trang phục Bộ đội hải quân gọn gàng, dầy
2. Đồ dùng của trẻ:
 - Trang phục gọn gàng,
- Mỗi trẻ một chiếc gậy thể dục
III.Tiến hành
Hoạt động của cô
Hoạt động của trẻ

* Trò chuyện gây hứng thú
Cô giới thiệu chương trình “Cháu là chiến sỹ tí hon”
Tham gia chương trình gồm 2 đội
- Đội Hải quân và đội biên phòng
Để tham gia chương trình trước hết xin các chiến sỹ bước vào phần khởi động
* Hoạt động 1: Khởi động
- Cô cho trẻ nối thành vòng tròn đi thường, đi kiễng chân, đi bằng gót chân, chạy chậm, chạy nhanh theo hướng dẫn của cô trên nền nhạc bài ước mư chiến sỹ. Sau đó cho trẻ đứng thành 3 hàng dọc.
* Hoạt động 2: Trọng động
- Chương trình gồm 3 phần xin mời đến với phần thứ nhất đó là Chiến sỹ khỏe
a. Bài tập phát triển chung tập các động tác với nhịp trống kết hợp với gaayjtheer dục
- Động tác tay: Đưa 2 tay ra trước lên cao (động tác bổ trợ 3 lần x 8 nhịp)





- Động tác chân: Co duỗi chân (động tác bổ trợ 3 lần x 8 nhịp)




- Động tác bụng: Hai tay đưa lên cao cúi xuống, đứng lên (2 lần x 8 nhịp)





- Động tác bật-nhảy: Bật tại chỗ 2l x 8 nhịp





- Chúng mình vừa tập xong bài tập phát triển chung rồi. Các chiến sỹ đã thấy khỏe mạnh hơn không? Sau đây các chiến sỹ tí hon sẽ tập làm các chú bộ đội luyện tập trên thao trường nhé
- Phần 2: Chiến sỹ khéo
b. Vận động cơ bản “Trườn sấp kết hợp chui qua cổng”
+ Cô làm mẫu đầy đủ, giải thích kĩ từng động tác












- Vừa rồi cô đã thực hiện xong vận động gì các con nhỉ?
Bây giờ cả lớp mình sẽ cùng thực hiện nhé
+ Lần 1: Cô gọi lần lượt 2 trẻ lên tập, tập xong về cuối hàng đứng
- Khi trẻ tập, cô chú ý quan sát và sửa sai cho trẻ. Động viên, khuyến khích những trẻ tập chưa tốt
+ Lần 2: Cô cho 2 đội thi đua
Để có một cơ thể khỏe mạnh ngoài tập thể dục các chiến sỹ cần ăn đủ chất, giữ gìn thân thể sạch sẽ nữa nhé
- Phần 2: Chiến sỹ vui
c. Trò chơi: Chuyển bóng
Cách chơi:
- Hai đội lần lượt chuyển bóng từ đầu hàng đến cuối hàng để vào rổ hết một đoạn nhạc đội nào chuyển được nhiều đội đó sẽ thắng
Hoạt động 3: Hồi tĩnh

Trẻ vỗ tay





- Trẻ đọc cùng cô và đi thành vòng tròn kết hợp các kiểu chân sau đó đứng về 3 hàng dọc









- Động tác tay: Đưa 2 tay ra trước lên cao (3 lần x 8 nhịp)




CB – 4 1 – 3 2
- Động tác chân: Co duỗi chân (2 lần x 8 nhịp)



CB – 2- 4 1 – 3
- Động tác bụng: Hai tay đưa lên cao cúi xuống, đứng lên (2 lần x 8 nhịp)




CB – 4 1 – 3 2
- Động tác bật - nhảy: Bật tại chỗ 2l x 8 nhịp




CB - 2 - 4 1 - 3