Giao an the duc bo dich dac bang ban tay cang chan

Kế hoạch thứ ba: ngày 30 tháng 12 năm 2014

A. Đón trẻ - Thể dục sáng - Điểm danh.
B. chung.
Tiết 1: Lvpttc:

Bò bằng bàn tay cảng chân theo đường dích dắc
TC: Ai ném xa nhất

I. Mục tiêu:
1. Kiến thức:
- Trẻ biết phối hợp tay, chân nhịp nhàng, mắt nhìn thẳng để thực hiện các vận động bò dích dắc vòng qua vật cản.
- Dùng lực của tay để cầm túi cát và ném xa. Nhặt túi cát vè tư thế chuẩn bị.
- Biết tập các động tác của BTPTC
2. Kỹ năng:
- Rèn kỹ năng phối hợp tay chân nhịp nhàng khi bò dích dắc bằng bàn tay cẳng chân qua vật cản.
- Rèn kỹ năng tập đúng đều các động tác của bài tập phát triển chung
- Rèn kỹ năng quan sát, chú ý, ghi nhớ có chủ định.
3. Thái đô:
- Trẻ tích cực, hứng thú tham gia vào hoạt động phát triển vận động “Bò dích dắc bàn tay, cảng chân phối hợp nhịp nhàng”.
- Trẻ tập trung chú ý, có tinh thần đoàn kết, kỉ luật trong luyện tập và phối hợp tốt với các bạn trong khi hoạt động.
4. Kết quả mong đợi
- 85 – 90% trẻ đạt.
II. Chuẩn bị
1. Đồ dùng :
- Sân tập sạch sẽ, thoáng mát, bằng phẳng
- Cây hoa làm đường dích dắc.
2. Đồ dùng của trẻ.
Túi cát chơi trò chơi, quần áo gọn gàng, sạch sẽ.
3. Nội dung tích hợp.
LVPTTM,
4. Bố trí lớp học.
- 2 hàng ngang đối diện nhau, vòng tròn làm đoàn tàu.
III. Cách tiến hành.
Hoạt động của Cô
Hoạt động của trẻ

* Hoạt động 1: Khởi động
- Cho trẻ khởi động với bài hát: Đoàn tàu nhỏ xíu.
- Cô cho trẻ đi theo đội hình vòng tròn đi thường kết hợp với các kiểu đi khác nhau: đi bằng gót chân, mũi bàn chân, chạy nhanh chạy chậm.
- Cho trẻ chuyển đội hình theo 4 hàng ngang
* Hoạt động 2: Trọng động
+ Bài tập phát triển chung:
- Cho trẻ thực hiện các động tác kết hợp bài hát: Em yêu cây xanh
* Động tác tay - vai: Tay đưa ngang gập khuỷa tay (ngón tay để trên vai)
- Tư thế chuẩn bị: Đứng thẳng khép chân, tay thả xuôi
+ Nhịp 1: Bước chân trái ra, hai tay đưa sang ngang lòng bàn tay ngửa
+ Nhịp 2: Gập khuỷa tay ( ngón tay chạm vai)
+ Nhịp 3: Như nhịp 1
+ Nhịp 4: Về tư thế chuẩn bị ( Đổi chân)
* Động tác chân: Ngồi khuỵu gối, tay đưa sang ngang ra phía trước
- Tư thế chuẩn bị: Đứng thẳng khép chân, tay thả xuôi.
+ Nhịp 1: Bước chân trái ra, hai tay đưa sang ngang, long bàn tay ngửa
+ Nhịp 2: Ngồi khuỵu gối, tay đưa phía trước (Lòng bàn tay sấp)
+ Nhịp 3: Như nhịp 1
+ Nhịp 4: Về tư thế chuẩn bị
* Động tác bụng-lườn: đứng nghiêng người sang 2 bên.
- Tư thế chuẩn bị: Đứng thẳng khép chân, tay thả xuôi
+ Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang một bước, tay đưa lên cao, lòng bàn tay hướng vào nhau.
+ Nhịp 2: Cúi gập người về phía trước (Chân thẳng), tay chạm ngón chân.
+ Nhịp 3: Về tư thế chuẩn bị
+ Nhịp 4: Đổi chân, thực hiện như nhịp 1
* Động tác bật: Bật tách khép chân (2 lần x 4 nhịp)
- Tư thế chuẩn bị: Đứng thẳng khép chân, tay thả xuôi
+ Nhịp 1: Bật tách chân sang 2 bên, tay đưa ngang( lòng bàn tay sấp)
+ Nhịp 2: Bật khép chân về TTCB
+ Nhịp 3: Như nhịp 1
+ Nhịp 4: Về tư thế chuẩn bị
- Cho trẻ chuyển đội hình hai hàng ngang đối diện
+ Vận động cơ bản:
- Cô dẫn dắt: bò bằng bàn tay cẳng chân theo đường dích.
- Cô làm mẫu (2 lần)
- Lần 1: Không phân tích
+ Lần 2: Kết hợp phân tích động tác: Từ đầu hàng cô bước ra trước vạch xuất phát. TTCB: Hai bàn tay và hai cẳng chân tì xuống sàn , mắt nhìn về trước, lưng thẳng. Khi có hiệu lệnh "Bò" thì bò kết hợp chân nọ tay kia, mắt nhìn phía trước, cô bò khéo léo theo đường dích dắc vòng lần lượt qua từng cây hoa