Giáo án thể dục

LĨNH VỰC PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT
CHỦ ĐỀ: GIAO THÔNG
Đề Tài : Bò dích zắc qua 5 điểm


I. Mục đích, yêu cầu.
- Trẻ biết bò phối hợp bàn tay, cẳng chân theo đường dích dắc, khéo léo không chạm vào chướng ngại vật, định được hướng bò.
- Rèn luyện được các tố chất vận động, ý thức tổ chức kỷ luật cho trẻ khi thực hiện các bài tập vận động.
- Trẻ hứng thú tích cực khi tham gia hoạt động.
- Giáo dục trẻ biết chấp hành đúng LLGT, chú ý lắng nghe cô, biết giữ trật tự trong giờ học.
II. Chuẩn bị
- Sân bãi rộng thoáng mát.
- Vạch đích, vòng, mủ chim sẻ, vô lăng.
- Chướng ngại vật (cây xanh cách nhau 60cm ).
- Nhạc bài hát “ Đi đường e nhớ”, nhạc “ dân vũ thể dục”.
- Trẻ tâm thế sẵn sàng, trang phục gọn gàng.
III . Cách tiến hành :
Hoạt động của cô
Hoạt động của cháu

* Hoạt động 1: Ổn định, trò chuyện gây hứng thú.
Các con ơi! Hôm nay TP Đồng Hới chúng mình có tổ chức hội thi “ An toàn giao thông” đấy. Các con có muốn tham gia không nào.
- Các con đã sẵn sàng chưa?
- Vậy chúng mình hãy lên tàu để đến với hội thi nhé.
*Hoạt động 2: Hoạt động nhận thức.
1. Khởi động.
- Cho trẻ làm đoàn tàu kết hợp các kiểu đi, chạy…theo bài hát sau đó chuyển thành 3 hàng dọc.
( Mở nhạc “ dân vũ thể dục”).
- Xin một tràng pháo tay để chúc mừng các thí sinh về tham dự hội thi ngày hôm nay.
- Đến với hội thi các thí sinh phải trải qua 3 phần thi. Phần thi thứ nhất là phần thi đồng diễn thể dục.
2. Trọng động
a. Bài tập phát triển chung.Phần thi thứ nhất: Phần thi đồng diễn thể dục.
- Cô cho trẻ tập kết hợp với bài hát: “ Đi đường em nhớ”
+ Động tác tay: Đưa tay lên cao, ra phía trước, lên cao. (4lx4 n)
+ Động tác bụng: Đứng, nghiêng người qua 2 bên (2lx4n)
+ Động tác chân: Đứng, một chân đưa ra sau đá lên trước (2lx4n)
+ Động tác bật: Bật tách chân khép chân (2lx4n)
- Các thí sinh đã hoàn thành xong màn trình diễn của mình BTC dành cho các thí sinh một tràng pháo tay thật lớn.
- Bây giờ các thí sinh đã đủ sức khỏe để vượt qua mọi thử thách, các thí sinh đã sẵn sàng chưa, nào chúng ta cùng bắt đầu.
b. Vận động cơ bản: Phần thi thứ hai là phần thi thử thách: “ Bò dích zắc qua 5 điểm”
- Đội hình 2 hàng ngang đối diện nhau


X X X X X X

X ● ● ● ● ●




X ● ● ● ● ●

X X X X X X
-Phần thi này cần sự tham gia của 2 đội. Thử thách cho các thí sinh lần này vô cùng khó khăn yêu cầu các thí sinh cần khéo léo bò theo đường dích dắc sao cho không đụng vào chướng ngại vật mà BTC đã đưa ra, và để làm được điều đó thì các thí sinh của 2 đội cần phải tập trung chú ý để BTC thực hiện mẫu nhé.
* Làm mẫu: Trẻ làm mẫu 3 lần.
+ Lần 1: Làm mẫu toàn phần không giải thích
+ Lần 2: Trẻ làm mẫu cô giải thích động tác.
●TTCB: 2 tay đặt sát vạch xuất phát, bàn tay và cẳng chân đặt sát mép sàn, lưng thẳng, mắt nhìn thẳng.
●Thực hiện: Khi có hiệu lệnh bò thì các thí sinh bò kết hợp chân nọ tay kia, bò theo đường dích dắc, khéo léo vượt qua các chướng ngại vật, và không chạm vào vật, bò đến hết chướng ngại vật thì các thí sinh đứng dậy ra về cuối hàng.
+Lần 3: Làm mẫu toàn phần.
*Trẻ thực hiện:
- Mời 2 thí sinh lên thực hiện cho cả lớp xem.
- Cả lớp thực hiện 2 lần
- Lần lượt cho trẻ lên thực hiện. Cô chú ý sửa sai cho trẻ.
- Động viên trẻ mạnh dạn, khéo léo khi bò qua các chướng ngại vật.
- Các thí sinh vừa thực hiện bài tập gì?
c. Trò chơi vận động: Phần thi thứ 3: Nhanh trí
“ Ô tô và chim sẻ”
Chào mừng các thí sinh đến với vòng thi thứ 3 có tên gọi “ Ô tô và chim sẻ