Giáo án phat triển thể chất - lớp NT 24 -36 tháng

GIÁO ÁN PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT
BÀI: NÉM XA BẰNG 2 TAY – CHẠY TIẾP CỜ
1.Mục đich yêu cầu.
+Kiến thức: Trẻ biết thực hiện động tác ném xa bằng 2 tay, chạy nhanh 15m
+Kĩ năng: - Trẻ biết dùng sức của 2 tay để ném xa.
- Khi chạy biết nhắc chân cao, xác định được hướng chạy.
- Rèn tính tập trung và chú ý cho trẻ.
- Rèn luyện và phát triển cả tay, chân, toàn thân.
- Phát triển cơ bắp tay và bắp chân,bụng.
- Rèn sự nhanh nhẹn và khéo léo của trẻ.
+Thái độ: - Trẻ biết lắng nghe và chú ý.
- Hứng thú tự tin, mạnh dạn tham gia tích cực các hoạt động tập thể.
2.Chuẩn bị
+Đồ dùng của cô.
Mũ, xắc xô
Vòng, túi cát.
Nhạc bài: Đoàn tàu nhỏ xíu,Cả nhà thương nhau,
+ Đồ dùng của trẻ
- Mỗi trẻ một mũ ……..
- Túi cát.
- Vòng
3.Cách tiến hành
Hoạt động của cô
Hoạt động của trẻ

1. Hoạt động 1: Gây hứng thú, giới thiệu bài:
- Cô và các con cùng trò chuyện.
Có tiếng gõ cửa Cốc! Cốc! Cốc!
- Ai gọi đó! Thỏ con đi từ ngoài vào chào các bạn!
- Thỏ con: Có tin! Có tin! – Tin gì? Tin gì?
Hôm nay trường MN Quang vinh có tổ chức hội thi : “Hội khỏe măng non” đấy.Các bạn có muốn đến tham gia cùng mình không.
- Bây giờ cô và chúng mình cùng đến tham gia hội thi nhé!
- Trước khi đi, các con nghe cô dặn dặn này, đường đến hội thi còn rất là xa và khó đi các con nhớ đi theo cô không được chạy lung tung, và luôn mang theo vòng ở trên tay để không bị lạc các con nhớ chưa. Nào chúng ta cùng lên đường!
2.Hoạt động 2: Khởi động
Đã đến đoạn đường khó đi các con dừng lại nào! Đường đến hội thi còn xa cô cháu mình dừng chân lại tập một bài thể dục cho cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai để có thể đi tiếp các con nhé! (theo nhạc bài “Cả nhà thương nhau”).
+Cho trẻ đi vòng tròn khởi động theo nhạc bài: “Đoàn tàu nhỏ xíu” trẻ đi thường kết hợp với các kiểu: Đi kiễng gót, đi bằng mũi bàn chân, đi thường, chạy chậm, chạy nhanh, chạy chậm, đi thường. sau đó về đội hình 2 hàng dọc, 4 bốn hàng ngang.
a/ Bài tập phát triển chung: Tập theo nền nhạc bài hát "Cả nhà thương nhau" Nhạc và lời Phan Văn Minh
(Nhấn mạnh động tác tay, chân, bật nhảy)
+Động tác tay- vai: Tay đưa ra phía trước,đưa lên cao( Thực hiện 4 lần x8 nhịp)
TTCB:Đứng thẳng, khép chân, tay thả xuôi.
Nhịp 1: Bước chân trai sang bên trái một bước rộng bằng vai, hai tay đưa thẳng ra trước.
Nhịp 2: Hai tay đưa lên cao hai lòng bàn tay hướng vào nhau.
Nhịp 3: Hai tay đưa đưa ra trước(như nhịp 1).
Nhịp 4: Về TTCB
Nhịp 5,6,7,8 thực hiện như trên, bước chân trái sang bên phải.
+Động tác chân: Ngồi khuỵu gối 2 tay đưa ra trước( Thực hiện 4 lần x 8 nhịp)
-TTCB: Đứng thẳng, khép chân, tay thả xuôi.
-Nhịp 1 Hai tay đưa sang ngang..
-Nhịp 2: Ngồi khụy gối(lưng thẳng, không kiễng chân), hai tay đưa ra trước, lòng bàn tay sấp.
-Nhịp 3: Thực hiện như nhịp 1
-Nhịp 4: Về TTCB
-Nhịp 5,6,7,8 : Tiếp tục như trên.
+ Động tác bụng - lườn: Đứng nghiên người sang bên trái /bên phải
( Thực hiên 2 lần x 8 nhịp)
-TTCB: Đứng thẳng, khép chân, tay thả xuôi.
-Nhịp 1 : Bước chân trái sang bên trái một bước, hai tay đưa lên cao(lòng bàn tay hướng vào nhau)
-Nhịp 2: Nghiên người sang bên trái(tay giơ thẳng lên cao)
-Nhịp 3: Thực hiện như nhịp 1
-Nhịp 4: Về TTCB
-Nhịp 5,6,7,8 : Như trên đổi chân và nghiêng người sang bên phải.
+ Động tác bật: Bật tách chân, khép chân (Thực hiền 2 lần x 8 nhịp) + TTCB: Đứng thẳng tay chống hông + N1: Bật tách chân sang hai bên, tay đưa ngang lòng bàn tay sấp  + N2: bật khép