Giáo án phát triển thể chất

GIÁO ÁN
Hoạt động phát triển thể chất
Đề tài : + Ôn : bật chụm tách
+ VĐCB: Ném xa bằng 2 tay
+ TC: cướp cờ
Chủ đề: Gia đình
Độ tuổi: 5 tuổi
Thời gian: 30 -35 phút
Số lượng trẻ: cả lớp

I/ Mục đích yêu cầu
1/ Kiến thức
- Trẻ biết tên bài tập VĐCB ném xa bằng 2 tay
- Trẻ hiểu cách ném xa bằng 2 tay, ( 2 chân đứng rộng bằng vai, 2 tay cầm túi cát, giơ cao trên đầu và ném về phía trước )
- Trẻ biết cách bật chụm tách chân vào ô liên tục
- Trẻ hiểu cách chơi trò chơi “ Ai ném xa nhất”
- Trẻ hiểu cách chơi trò chơi cớp cờ
- Trẻ hiểu được lợi ích của viếc tập thể dục
2/ Kỹ năng
- Trẻ thực hiện bài tập khởi động và bài tập phát triển chung một cách nhịp nhàng khéo léo
-Trẻ phối hợp tay, chân, mắt nhịp nhàng để thực hiện Vận động “ ném xa bằng 2 tay” “ bật chụm tách” và trò chơi “cớp cờ”
3/ Thái độ
- Trẻ có hứng thú học trong giờ học
- Trẻ hào hứng tham gia vào các hoạt động cùng với cô
- Trẻ yêu thích hoạt động thể dục
II/ Chuẩn bị
* Đồ dùng của cô
- Loa, máy tính, bài hát “ nắng sớm”
- Sắc xô, còi. Bao cát, cờ
- Sân tập thoáng mát chia sân tập làm 4 ô để trẻ thực hiện
* Đồ dùng của trẻ
- Bao cát , cờ, mặt cười, mặt mếu
- vòng thể dục
- Bảng nhám dính
III/Tiến hành
Hoạt động của cô
Hoạt động của trẻ

1;ổn định tổ chức – Khởi động tập bài tập phát triển chung
Chào mừng tất cả các bé đang có mặt trong hội thi “ Bé khỏe “ ngày hôm nay !
Đến với hội thi ngày hôm nay ! Cô xin giới thiệu thành phần ban giám khảo là các cô , các bác trong nhà trường chúng mình cùng nổ 1 tràng phào tay chào đón các cô, các bác nào!
Và không thể thiếu được đó là các đội chơi đên từ lớp A1 ! xin giớ thiệu đội chơi số 1, đội chơi số 2
Các con ơi! Muốn có 1 cơ thể khỏe mạnh thì chúng mình phải làm gì nhỉ
( tập thể dục , ăn uống đầy đủ các chất )
Và bây giờ cô con mình cùng tập khởi động và bài tập phát triển chung để cho cơ thể khỏe mạnh, chân tay được linh hoạt để vượt qua thử thách của ban tổ chức nhé !
* Khởi động
- Xoay khớp cổ tay : các ngón tay dan chéo vao nhau rồi xoay
- Xoay khớp cổ chân : 1 chân đứng cả bàn chân, 1 chân đứng bằng mũi chân xoay rồi đổi chân
- Xoay khớp bả vai : 2 tay xoay theo chiều kim động hồ rồi xoay ngược lại
Xoay khớp đầu gối : 2 tay chống gối xoay theo chiều kim đồng hồ. rồi xoay ngược lại
* Bài tập phát triển chung : tập theo nhạc bài nắng sớm
- ĐT tay 2 tay đưa lên cao hạ xuống( 2 lần 4 nhịp)
- ĐT Chân: tay sang ngang chân đá lên tay đưa về trước ( 2 lần 4 nhịp)
- ĐT bụng tay đưa lên cao cúi người xuống
- ĐT Bật chân bật sang 2 bên tay sang ngang bật chụm chân tay vỗ lên cao quá đầu
2 đội các bạn đã thấy khỏe chưa? Các bạn đã sẵn sàng bước vào thử thách của ban tổ chức chưa?
2: ÔN : Bật chụm tách
Thử thách đầu tiên mang “ Ai nhảy nhanh nhất”
- Chúng mình nhìn xem trên sân tập của chúng mình có gì?
( vòng thể dục )
-Bạn nào giỏi lên bật nhảy qua hết 5 vòng nào ?
- ( Cho trẻ lên bật )
- Hỏi trẻ bạn vừa thực hiện vận động gì?
- Bây giờ chúng mình có muốn bật không ?
( cô cho 4 trẻ lên thực hiện 1 lần) sửa sai cho trẻ?
- Chúng mình có muốn thi đua 2 đội không ? thi xem đội nào bật nhanh nhé !
( Cô giới thiệu luật chơi)
*cách chơi : cô bật chụm tách chân vào ô bật xong cô chạy lên lấy cờ của đội mình, đội 1 lấy cờ màu đỏ , đội 2 lấy cờ màu xanh lấy cờ xong cô bật trở lại đội mình và cắm cờ vào lọ của đội mình đập tay mình vào tay bạn thì bạn tiếp theo mới được bật tiếp . Lưu ý cô đã chuẩn bị số cờ của 2 đội bằng nhau đội nào chuyển được hết số cờ về đội mình thì đội đó dành chiến thắng , khi bật bạn nào bật chân dẫm vào vòng thì bạn đó phải bật lại