Giáo án phát triển thể chất

GIÁO ÁN PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT
Chủ đề: Gia đình
Đề tài: VĐCB: - Vận động mới: Chạy nhanh 10 m
- Vận động ôn: Chuyền bóng qua đầu, qua chân.
- Trò chơi: Đôi bạn khéo
Đối tượng: Trẻ mẫu giáo 5 - 6 tuổi
Thời gian thực hiện: 30 – 35 phút
Giáo viên thực hiện: Nguyễn Thị Liên
I. Mục đích yêu cầu:
1. Kiến thức:
- Trẻ biết tên vận động “ Chạy nhanh 10 m, chuyền bóng qua đầu, chân”
- Trẻ hiểu cách chạy nhanh 10 m , chuyền bóng qua đầu, qua chân.
- Trẻ biết tập các động tác bài tập phát triển chung theo nhịp của bài hát.
- Trẻ biết tên trò chơi và hiểu cách chơi trò chơi “ Đôi bạn khéo”
2. Kỹ năng:
- Trẻ chạy nhanh được 10 m không nghỉ giữa quãng. Khi chạy chân nhấc cao, chạm đất bằng nửa đầu bàn chân.
- Trẻ chuyền được bóng qua đầu, qua chân không để rơi bóng.
- Trẻ tập được nhịp nhàng các động tác của bài tập phát triển chung.
- Trẻ chơi được trò chơi “ Đôi bạn khéo”
II. Chuẩn bị:
1. Đồ dùng của cô:
- Nhạc các bài hát “ bài tập buổi sáng, thật đáng yêu, niềm vui gia đình”
- Xắc xô, bóng nhựa to, một đôi quả bông.
2. Đồ dùng của trẻ:
- 4 vạch xuất phát, 20 quả bóng nhựa, rổ đựng.
- Bảng gắn, hoa bằng xốp, cờ giấy, quả bông, một hộp quà.
III. Cách tiến hành
Hoạt động của cô
Hoạt động của trẻ

Hoạt động 1. Ổn định tổ chức:
- Giới thiệu chương trình “ Bé khỏe, bé đẹp”.
- Các con muốn cho cơ thể khỏe mạnh chúng mình phải làm gì? ( ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, năng tập thể dục thể thao..)
- Chương trình “ Bé khỏe, bé đẹp” ngày hôm nay gồm có 3 phần thi đó là: giễu hành, đồng diễn thể dục và bé cùng trổ tài.
- Và bây giờ chương trình “ Bé khỏe, bé đẹp” đã bắt đầu rồi xin mời các bé cùng khởi động ( giễu hành) với chương trình nào.
Hoạt động 2: Khởi động:
- Cô cho trẻ đi vòng tròn kết hợp bài hát “ bài tập buổi sáng”. Đi kết hợp các kiểu chân ( đi thường, đi kiễng, đi gót, đi khom lưng, trẻ chạy nhanh, chạy chậm rồi về 2 hàng dọc.
- Cho trẻ điểm số 1 -2 từ đầu cho đến hết.
- Cho trẻ số hai tách hàng chuyển thành 4 hàng dọc. tập bài tập phát triển chung.
Hoạt động 3: Trọng động
* Bài tập phát triển chung
- Tiếp theo chương trình mời các bé đến với phần thi thứ 2 “ đồng diễn thể dục”
- Trẻ tập kết hợp với bài hát “ Thật đáng yêu”
- Động tác tay: Hai tay giơ cao chân bước rộng bằng vai ( 2 lần x 4 nhịp)
- Động tác chân: 2 tay sang ngang, chân đưa ra sau, đá lăng về phía trước.( 2 lần x 8 nhịp) .
- Động tác lườn: hai tay giơ cao nghiêng người sang hai bên ( 2 lần x 4 nhịp)
- Động tác bật: Bật tách chụm tại chỗ ( 2 lần 4 nhịp)
- Cho trẻ số 2 nhập hàng chuyển thành đội hình 2 hàng dọc.
- Cho 2 hàng đứng cách nhau 3 – 4 m quay mặt vào nhau.
* Vận động cơ bản:
- Cô giới thiệu phần thi thứ 3 “ Bé cùng trổ tài”. Trong phần thi này sau mỗi một vận động hai đội sẽ được ban tổ chức dành tặng những bông hoa rất đẹp. Để đón chờ xem đội nào dành được nhiều hoa nhất, ngay bây giờ chúng ta bước vào vận động đầu tiên.
- Hỏi trẻ phía trước các con có gì? ( cột cờ) muốn đến được chỗ cờ ở phía trước kia các con sẽ làm như nào?
- Cô mời một trẻ lên thực hiện theo ý của trẻ.
- Cô hỏi cảm tưởng của trẻ sau khi thực hiện.
- Giới thiệu tên vận động “ chạy nhanh 10m”.
- Cô làm mẫu lần 1: Cô thực hiện không phân tích động tác.
- Cô làm mẫu lần 2: ( Cô chính thực hiện, cô phụ phân tích động tác) : cô từ đầu hàng đi lên đứng vào vạch xuất phát, khi có hiệu lệnh chuẩn bị cô đứng chân trước, chân sau ( chân phải trước, chân trái sau tay để không cùng chân) thân người hơi ngả về phía trước. Khi có hiệu lệnh chạy cô chạy thẳng về phía trước chân nhấc cao, chạm đất bằng nửa bàn chân, khuỷu tay hơi gập