Giáo án GD Thể Chất

GIÁO ÁN GIÁO DỤC THỂ CHẤT
Đề tài: Hoạt động ngoài trời – Đi lên xuống ghế
Chủ đề: Nghề Nghiệp
Trò chơi: Ai ném xa nhất
Đối tượng: 5-6 tuổi
Số lượng: 25 – 30 trẻ
Thời gian: 25 – 30 phút
Người dạy:

I/ Mục đích - Yêu Cầu:
1/ Kiến thức:
Rèn luyện kĩ năng trèo lên xuống ghế thành thạo.
Củng cố kĩ năng ném xa, ném theo hướng thẳng trước mặt.
Thực hiện bài tập phát triển chung nhịp nhàng.
2/ Kỹ năng:
Phát triển thể lực cho trẻ.
Rèn luyện kĩ năng bước lần lượt từng chân lên ghế rồi nhảy chụm chân xuống đất, chạm nhẹ nhàng bằng hai chân.
Trẻ biết dùng sức mạnh của cánh tay ném thật mạnh về phía trước mặt
Rèn tố chất: Nhanh nhẹn, khéo léo
3/ Thái độ:
Rèn luyện cho trẻ tính kiên trì, kỉ luật
Biết vâng lời cô, hứng thú với giờ học
Có ý thức đi đua trong tập thể
II/ Chuẩn bị:
Chuẩn bị cho cô và trẻ
8 ghế tập, bao cát
Trang phục của cô và trẻ gọn gàng

III/ Cách tiến hành
Hoạt động của cô
Hoạt động của trẻ

1/ Ổn định tổ chức – Khởi động
Cô và trẻ cùng hát bài hát về chú bộđội
Các con vừa hát bài hát gì? Bài hát nói về ai?
Các chú bộ đội thường làm những công việc gì?
À. Đúng rồi, các chú bộ đội phải làm rất nhiều việc trong đó có cả việc luyện tập vất vả. Các con có muốn luyện tập giống các chú không?
Cho trẻ tham gia xếp thành hai hàng dọc
Cho trẻ đi theo vòng (Đi vòng theo nền nhạc bài: Một đoàn tàu)
Cho trẻ đi bằng gót chân, tay chống hông: đi 2m
Cho trẻ đi thường, vỗ tay: đi 4m
Cho trẻ đi bằng mũi chân, tay giơ lên cao: đi 2m
Cho trẻ đi thường, vỗ tay: đi 4 m
Cho trẻ đi bằng má bàn chân, tay sang ngang: đi 2m
Cho trẻ đi thường, vỗ tay: đi 4m
Chạy chậm: 7-8m
Chạy nhanh: 7-8 m
Chạy chậm: 4m
Dồn về hai hàng dọc
Để chuẩn bị cho buổi luyện tập, mời các con điểm sổ: 1,2
Hai hàng dọc chuyển bốn hàng dọc: Các bạn số 2 chú ý: Bước sang bên phải, bước: 1,2,3
Cho trẻ quay phải thành 4 hàng ngang
2/ Trọng động
2.1/ Bài tập phát triển chung:
Bây giờ cô và cả lớp cùng tập bài thể dục
Động tác 1: Tay vay: Đưa tay ngang, gập khủy tay (2x8 nhịp)
Động tác 2: Chân bước khuỵu chân ra phía trước, chân sau thẳng (3x8 nhịp)
Động tác 3: Bụng cúi gập người về phía trước, tay chạm gói chân (2x8 nhịp)
Động tác 4: Bật chụm tách (2x8 nhịp)
2.2/ Vận động cơ bản
- Cá chú bộ đội khi hành quân phải trèo đèo, lội suối vất vả. Vì vậy chúng mình cùng luyện tập giống các chú qua bài tập Trèo lên xuống ghế nhé. Hôm nay, chúng mình sẽ cùng nhau thi xem tổ nào sẽ tập giỏi hơn nhé!
- Cô gọi một trẻ lên tập mẫu
- Các con thấy bạn tập như thế nào? Ai có nhận xét gì?
- Cô tập mẫu: Kết hợp giải thích

Cô đi đến vạch xuất phát, đứng thẳng tay chống hông, mắt nhìn thẳng.
Có hiệu lệnh: Bắt đầu, cô lần lượt bước từng bước chân lên ghế, rồi nhảy chụm chân xuống đất nhẹ nhàng bằng hai chân. Sau đó cô đi lên ghế thứ hai và cũng làm như vậy rồi về cuối hàng.
Trẻ thực hiện, cô gọi hai trẻ lên một lần (Cho trẻ tập dưới hình thức thi đua)
Chúng mình cùng thi xem ai tập đúng: Bước lần lượt từng chân lên ghế và nhảy chụm chân xuống đất bằng hai chân, chú ý không lao người về phía trước (Tập xong chúng mình về cuối hàng đứng)
Cô sửa sai, động viên, khuyến khích trẻ tập
Cho mỗi trẻ tập 2 lần, lần 2 thi đua giữa 2 tổ
Củng cố:
Cô và vả lớp vừa được tập vận động gì?
Ai có thể lên tập lại cho cô và cả lớp cùng xem nào?
2.3/ Trò chơi: Ai ném xa nhất
- Mời các bạn tham gia vào phần luyện tập thứ hai qua trò chơi có tên gọi Ai ném xa nhất
- Cô giới thiệu cách chơi, luật chơi:
* Luật chơi: Trẻ phải dùng sức mạnh của canhst ay ném thật mạnh về phía trước mặt
* Cách chơi