Giáo án Bật xa 40 – 50cm

HOẠT ĐỘNG PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT
Đề tài : Bật xa 35-40 cm
TCVĐ: Ném bóng vào rổ
Chủ đề: Gia đình
Độ tuổi: 5 - 6 tuổi
Giáo viên thực hiện: Nguyễn Thị Phượng
Trường mầm non Kim Thư- Thanh Oai- Hà Nội
Năm học 2015 – 2016

I. Mục đích – Yêu cầu.
1. Kiến thức:
- Trẻ biết tên bài tập vận động cơ bản: Bật xa 40 – 50cm.
- Trẻ hiểu cách bật xa: Lấy đà và dùng sức của đôi bàn chân bật nhảy ra xa.
- Trẻ biết tên TCVĐ và hiểu cách chơi trò chơi “ Ném bóng vào rổ”.
2.Kỹ năng.
- Trẻ có kỹ năng bật xa, biết dùng sức của đôi chân bật mạnh về phía trước, chạm đất nhẹ nhàng bằng 2 chân, 2 tay đưa ra phía trước để giữ thăng bằng.
- Trẻ thực hiện được theo hiệu lệnh của cô: dồn hàng, tách hàng, chuyển đội hình
- Trẻ chơi tốt trò chơi vận động Ném bóng vào rổ”, biết phối hợp tay mắt để ném bóng vào rổ một cách chính xác.
3. Thái độ:
- Trẻ tự tin hứng thú, tích cực khi tham gia vào các hoạt động.
II. Chuẩn bị.
- Sân tập bằng phẳng, rộng rãi.
- 2 con suối có khoảng cách 40 cm màu đỏ.
- 1 con suối có khoảng cách 45 cm màu vàng, 1 con suối có khoảng cách 50cm màu xanh.
- Nhạc bài “ Ba chú Gấu”, “ Niềm vui gia đình”, “ Ba ngọn nến lung linh”.
- Trang phục của cô và trẻ gọn gàng.
- 2 rổ ném bóng.
- Bóng: 15 quả bóng màu đỏ, 15 quả bóng màu xanh.







III-Tiến hành


Hoạt động của cô

Dự kiến hoạt động của trẻ

* Hoạt động 1: Ổn định tổ chức gây hứng thú
- Chào mừng các bé đến với hội thi “ Gia đình vui khỏe” ngày hôm nay.
- Đến với hội thi còn có sự góp mặt của 2 gia đình.
+ Gia đình số 1.
+ Gia đình số 2.
Và thành phần không thể thiếu được trong mỗi hội thi chính là ban giám khảo, một tràng pháo tay thật lớn để chào đón các bác, các cô trong BGK.
- Một tràng pháo tay nữa để chào đón người đồng hành của chúng ta, cô Lệ Quyên.
- Gia đình các con có những ai?
- Con thường làm gì giúp cho ông bà bố mẹ?
- Ông bà, bố mẹ luôn thương yêu các con, chăm sóc cho các con, vì thế các con phải biết quan tâm giúp đỡ ông bà, bố mẹ
- Và để cho cơ thể thêm khỏe mạnh để có thể giúp đỡ ông bà, bố mẹ nhiều việc các con cần làm gì?
- Đến với Hội thi ‘‘ Gia đình vui khỏe’’ các đội sẽ được rèn luyện thể lực qua phần thi:
+ Đồng diễn thể dục.
+ Gia đình khỏe.
- Bây giờ cô con mình diễu hành để đến với nhà thi đấu của hội thi nào.
Cô mở băng nhạc bài hát “ ba chú gấu”
* Hoạt động 2: Khởi động.
- Cho trẻ xếp thành 2 hàng dọc chuyển thành vòng tròn (kết hợp các kiểu đi: đi thường, đi nhanh, đi kiễng gót, đi khom lưng, chạy: Chạy nhanh, chạy chậm,theo nhạc bài “ Ba chú gấu”) rồi di chuyển thành 2 hàng ngang dãn cách đều.
- Cô cho trẻ điểm số 1 – 2, sau đó tách ra thành 4 hàng dọc.
- Tiếp theo, cô xin mời các bé đến với phần thi “ Đồng diễn thể dục”
* Hoạt động 3 : Trọng động.
+ BTPTC:
- ĐT Tay vai : Đưa 2 sang ngang, lên cao (Thực hiện 2L x 8 N)
- ĐT Chân: Hai tay đưa sang ngang, ra phía trứơc kết hợp khuỵu gối. (Thực hiện 3L x 8N)
-ĐT lườn : Nghiêng người sang bên .(Thực hiện 2L x 8N)
- ĐT bật: Hai tay chống hông, bật tách chụm ( Thực hiện 3L x 8N).
- Cô khen trẻ.
- Cho trẻ chuyển đội hình thành 2 hàng ngang đứng đối diện, quay mặt vào nhau.
*Vận động cơ bản: “Bật xa 40 - 50 cm”:
- Tiếp theo hội thi ngày hôm nay là phần thi “ Gia đình khỏe”
- Nhìn xem trước mặt các con có gì?.
- Các con ơi! các con có biết 2 vạch này để làm gì không ?
- À, đây là con suối có khoảng cách 40cm, hôm nay 2 gia đình sẽ phải vượt qua thử thách mà ban tổ chức đưa ra, đó là bật xa 40 –