ĐI KIỄNG GÓT LIÊN TỤC 3M

1/ Mục tiêu:
1.1/Kiến thức:
- Trẻ biết cách đi kiễng gót, đi đúng và không hạ gót xuống đất
1.2/Kỹ năng:
- Rèn luyện sự khéo léo của đôi bàn chân
- Rèn luyện cho trẻ tính kiên trì sự khéo léo dẻo dai của đôi chân và biết cách giữ thăng bằng khi đi kiễng gót.
- Trẻ biết chơi trò chơi đúng luật.
1.3/Thái độ:
-GD trẻ thường xuyên luyện tập để có cơ thể khoẻ mạnh
2/ Chuẩn bị:
+Không gian tổ chức: Trong lớp Cô: Hai đường thẳng
Trẻ: Quần áo gọn gàng
+GD trẻ thường xuyên luyện tập để có cơ thể khoẻ mạnh
+ Phương pháp: Quan sát, trò chuyện, thực hành
3. Tổ chức hoạt động:
Hoạt động của cô
Hoạt động của trẻ

1/ Hát bài “ Cháu yêu cô chú công nhân”
Cô và trẻ hát bài Cháu yêu cô chú công nhân”.
Bài hát nói về ai ?
Chú công nhân xây gì ?
2/ Khởi động
Cho trẻ đi vòng tròn kết hợp các kiểu đi và đứng lại thành hàng ngang theo tổ.
* Trọng động
+ Bài tập phát triển chung:
Hô hấp: thở với ông mặt trời.
Tay: Hai tay dang ngang đưa lên cao.
Chân: Hai tay chống hông nhấc từng chân lên.
Bụng: Hai tay chống hông nghiêng người sang trái, phải.
Bật: Bật cao tại chỗ.
+ Vận động cơ bản
Hôm nay cô dạy các con bài tập “Đi kiểng gót lien tục”
Bạn nào cho cô biết đi kiểng gót liên tục là đi như thế nào? Cô mời 1 vài bạn lên đi kiểng gót theo cách của trẻ
-Cô cũng có cách đi kiễng gót của riêng cô các con xem có giống bạn hay không nha!
Cô làm mẫu lần 1
Lần 2, giải thích:
Cb: cô đứng trước vạch xuất phát, 2 tay chống hông, người thẳng mắt nhìn về phía trước, cô kiễng gót và bước về đến đích sau đó đi về cuói hàng
- Mời 1 bạn lên thực hiện lại cho lớp xem.
Cho lần lượt từng trẻ lên thực hiện đến khi hết lớp.
- Cho mỗi lần 2 trẻ lên thực hiện thi đua
- Cho 2 tổ thi đua nhau kiểng gót trên nền nhạc
- Cô mời 1 bạn trai tổ màu xanh và 1 bạn gái tổ màu đỏ lần lượt lên thi đua xem đôi nào đẹp nhất sẽ là đôi được nhận quà
- Mời đại diện của 2 đội lên đi lại 1 lần nữa

Trò chơi vận động “chim sẻ và ô tô”
Hướng dẫn cách chơi:Cô Cho chau đứng thành 2 hàng nối đuôi nhau, một hàng dùng vòng thể dục làm ô tô, một hàng đội mũ chim sẻ cho trẻ làm chim sẻ. Khi Cô hô: Ô tô chạy, các bé làm ô tô sẽ vừa đi vừa làm cử điệu như ô tô đi theo đường thẳng và về đích. Khi cô hô chim sẻ bay: các bé đội mũ chim sẽ vừa chạy vừa làm cử điệu chim bay.
Sau đó cô cho các bé đi và chạy theo hướng ngược lại.
Cho các bé đổi vai cho nhau và cùng thực hiện:
Khi cô hô: Ô tô đi, và chim sẻ bay thì các bé sẽ thực hiện theo yêu cầu của cô.
- Giáo dục trẻ khi chơi không xô đẩy bạn
Hồi tỉnh: Cho trẻ đi nhẹ nhàng, hít thở sâu
3/ Kết thúc
Hôm nay cô dạy các con bài tập gì?
Tập thể dục thường xuyên giúp cho cơ thể chúng ta như thế nào?

Trẻ hát theo cô

Chú công nhân
Xây nhà, cầu, đường

Trẻ chú ý thực hiện theo cô.

Trẻ tập cùng cô















Trẻ quan sát









Trẻ thực hiện

2 trẻ thực hiện thi đua













Trẻ chơi trò chơi










- “Đi kiễng gót liên tục”
Phát triển khỏe mạnh,mau lớn.