Đề thi học sinh giỏi. Nhờ các thầy cô giải giúp

Nhờ các thầy cô giải giúp bài toán. Xin trân trọng cám ơn!
Một nhóm 21 người đi du lịch đến các nước Anh, Pháp, Ý. Trong đó mỗi người đã đi ít nhất một nước và không có người nào đi cả ba nước. Biết rằng:
Số người đã đi được cả hai nước Ý, Anh gấp đôi số người đi Pháp, Ý. Còn số người đã đi cả Pháp, Ý gấp đôi số người đi cả Anh, Pháp.
Số người chỉ đi Ý ( mà không đi Anh, Pháp ) hơn số người chỉ đi Anh ( mà không đi Pháp, Ý ) là 1 người và bằng số người đã đi Pháp.
Hãy tìm số người chỉ đi đúng một nước.
Hãy tìm số người đã đi ít nhất 1 trong hai nước Anh, Pháp.