Bật xa 50 cm

TRƯỜNG MẪU GIÁO MỸ ĐỨC
GV: NGUYỄN THỊ NGỌC HẠNH
LỚP LÁ 3
GIÁO ÁN THI ĐUA
Chủ đề: Gia đình
Hoạt động: PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT




I. Mục tiêu.
1. Kiến thức:
- Trẻ biết tên bài tập vận động cơ bản: Bật xa tối thiểu 50cm.
- Trẻ biết cách bật xa: Lấy đà và dùng sức của đôi bàn chân bật nhảy ra xa.
- Trẻ biết tên TCVĐ và hiểu cách chơi trò chơi “Ném bóng vào rổ”.
2. Kỹ năng.
- Trẻ có kỹ năng bật xa, biết dùng sức của đôi chân bật mạnh về phía trước, chạm đất nhẹ nhàng bằng 2 chân, 2 tay đưa ra phía trước để giữ thăng bằng.
- Trẻ chơi tốt trò chơi vận động “Ném bóng vào rổ”, biết phối hợp tay mắt để ném bóng vào rổ một cách chính xác.
3. Thái độ:
- Trẻ tự tin hứng thú, tích cực khi tham gia vào các hoạt động.
II. Chuẩn bị.
- Sân tập bằng phẳng, rộng rãi.
- 3 con suối (1con suối có khoảng cách 50 cm màu đỏ, 1 con suối có khoảng cách 55 cm màu vàng, 1 con suối có khoảng cách 60cm màu xanh.
- Nhạc bài: “Niềm vui gia đình”, “Cả nhà thương nhau”, “Ba ngọn nến lung linh”.
- 3 rổ ném bóng.
- Bóng: 10 quả bóng màu đỏ, 10 quả bóng màu xanh, 10 quả bóng màu vàng
III. Nội dung tích hợp:
MTXQ; âm nhạc, toán
LQTV: dải dây, đích đến, vạch chuẩn.
IV. Tổ chức hoạt đông:
* Hoạt động 1: Ổn định tổ chức gây hứng thú
- Chào mừng các bé đến với hội thi “Gia đình vui khỏe” ngày hôm nay.
- Đến với hội thi còn có sự góp mặt của 3 gia đình.
+ Gia đình số 1.
+ Gia đình số 2.
+ Gia đình số 3.
Và thành phần không thể thiếu được trong mỗi hội thi chính là ban giám khảo, một tràng pháo tay thật lớn để chào đón các cô trong BGK.
Trò chuyện
- Cho trẻ hát bài “Cả nhà thương nhau”
- Kết thúc bài hát cô hỏi: Gia đình các con có những ai?
- Con thường làm gì giúp cho ông bà, ba mẹ?
- Ông bà, ba mẹ luôn thương yêu các con, chăm sóc cho các con, vì thế các con phải biết quan tâm giúp đỡ ông bà, ba mẹ
- Và để cho cơ thể thêm khỏe mạnh để có thể giúp đỡ ông bà, ba mẹ nhiều việc các con cần làm gì?
- Đến với Hội thi ‘‘Gia đình vui khỏe’’ các đội sẽ được rèn luyện thể lực qua phần thi:
+ Đồng diễn thể dục.
+ Gia đình khỏe. (Bật xa)
+ Gia đình khéo (Trò chơi ném bóng vào rổ)
- Bây giờ cô con mình diễu hành để đến với nhà thi đấu của hội thi nào.
Cô mở băng nhạc bài hát “Niềm vui gia đình”
* Hoạt động 2: Khởi động.
- Cho trẻ xếp thành 3 hàng dọc chuyển thành vòng tròn (kết hợp các kiểu đi: đi thường, đi nhanh, đi kiễng gót, đi khom lưng, chạy: Chạy chậm, chạy nhanh, theo nhạc bài “Niềm vui gia đình”) rồi di chuyển thành 3 hàng ngang dãn cách đều.
- Tiếp theo, cô xin mời các bé đến với phần thi thứ 1: “Đồng diễn thể dục”
* Hoạt động 3: Trọng động.
+ BTPTC: Thực hiện theo bài hát “Cả nhà thương nhau”
- ĐT Tay vai: Đưa 2 sang ngang, lên cao (Thực hiện 2L x 8 N)
- ĐT bụng, lườn: Nghiêng người sang bên. (Thực hiện 2L x 8N)
- ĐT Chân: Hai tay đưa sang ngang, ra phía trước kết hợp khuỵu gối. (Thực hiện 4L x 8N)
- ĐT bật: Hai tay chống hông, bật tách chụm (Thực hiện 4L x 8N).
- Cô khen trẻ.
- Cho trẻ chuyển đội hình thành 2 hàng ngang đứng đối diện, quay mặt vào nhau.
*Vận động cơ bản: “Bật xa tối thiểu 50 cm”:
- Tiếp theo hội thi ngày hôm nay là phần thi “Gia đình khỏe”
- Nhìn xem trước mặt các con có gì? (Dải dây) nếu trẻ nói không được cô cho trẻ lặp lại 3 lần.
- Các con ơi! các con có