Bật tách chụm chân qua 7 ô

I. MỤC TIÊU
1. Thái độ:
- Trẻ tham gia tích cực vào các hoạt động
- Biết nghe theo sự hướng dẫn của cô, biết nhường nhịn bạn.
2. Kỹ năng:
- Trẻ có kỹ năng thực hiện các vận động của giờ vận động: đi, chạy theo hiệu lệnh, tập hợp, tách hàng; tập bài tập phát triển chung và vận động cơ bản
- Trẻ chơi trò chơi đúng cách chơi, đúng luật chơi.
3. Kiến thức:
- Trẻ biết cách bật chụm tách chân : Ở tư thế “Chuẩn bị”, 2 tay chống hông, hai chân khép, đầu không cúi. Khi có hiệu lệnh “Bật”, bật chụm 2 chân vào ô 1, bật tách chân vào ô 2, … Tiếp tục bật liên tiếp như vậy cho tới ô cuối cùng và bật ra ngoài bằng 2 chân.
- Biết luật chơi, cách chơi của trò chơi “Chuyền củ cà rốt về nhà ” .
II. CHUẨN BỊ:
- Kẻ ô: 7 ô.
- Rổ nhựa/trẻ
- Trang phục bác nông dân: khăn cột đầu
- Củ cà rốt
III. TIẾN HÀNH TỔ CHỨC
HOẠT ĐỘNG CỦA CÔ

HOẠT ĐỘNG CỦA TRẺ

*HĐ1: Rèn các kiểu đi chạy
Các bác nông dân ơi! Các bác có muốn ra đồng thu hoạch củ cà rốt với tôi không? Xin mời các Bác hãy đi lấy rổ và tập hợp thành 3 đội rồi cùng tôi ra đồng nào!
Xin mời các Bác cùng khởi hành đi ra đồng nhé!
- Cô điều khiển cho 3 đội đi nối nhau thành 1 vòng tròn khép kín, cô đi vào giữa, cùng làm động tác và đi ngược chiều với trẻ (Đi thường).
+ Hãy kiễng chân và nâng cao rổ lên trên đầu! (Đi bằng mũi bàn chân)
+ Hãy cắp rổ vào hông – Đi thường!
+ Đi bằng gót chân !
+ Chạy chậm, chạy chậm !
+ Chạy nhanh, chạy nhanh !
+ Chạy chậm lại nào !
+ Đến nơi thu hoạch củ cà rốt rồi. Mời các bác đi thường về 3 hàng dọc.
(Cô đưa thẳng tay để hướng dẫn từng đội về hàng. Tập hợp trẻ thành 3 hàng. Dùng hiệu lệnh để trẻ dóng hàng).
+ Các bác chú ý, bên phải – Quay
*HĐ2: BTPC
* Để thu hoạch củ cà rốt nhanh nhanh về nhà thì chúng ta cần có sức khỏe. Bây giờ các bác cùng tôi tập thể dục nào! (Tập với rổ)
- Cô đứng trước trẻ, cô hô để trẻ tập.
- Động tác tay: Hai tay đưa ra trước, lên cao (4l x 8n)
- Động tác bụng : Nghiêng người sang 2 bên (4l x 8n)
- Động tác bật : Bật tách khép chân (6l x 8n)
Tập xong cho trẻ chuyển đội hình thành 2 hàng dọc quay mặt vào nhau
(Sau một thời gian luyện tập, các bác đã sẵn sàng đi thu hoạch củ cà rốt chưa? Vậy bây giờ chúng ta cùng nhau thu hoạch củ cà rốt nhé)
*HĐ3: Trọng động: Bật chụm tách chân qua 7 ô
Trước khi đi đến nơi thu hoạch củ cà rốt các bác phải vượt qua chặng đường rất khó khăn, và đây là chặng đường các bác phải vượt qua. Theo các bác, các bác sẽ vượt qua như thế nào?
Tôi thấy các bác có rất nhiều cách vượt qua chặng đường này. Hôm nay, tôi xin giới thiệu với các Bác một cách vượt qua chặng đường này thật hiệu quả. Đó là: Bật chụm tách chân
* Cô làm mẫu:
- Cô làm mẫu lần 1 (làm mẫu toàn phần, không phân tích)
- Cô tập mẫu lần 2 kết hợp phân tích vận động: Tôi đứng trước vạch xuất phát. Ở tư thế “Chuẩn bị”, 2 tay tôi chống hông, hai chân khép, đầu không cúi. Khi có hiệu lệnh “Bật”, tôi bật liên tục, bật chụm 2 chân vào ô 1, bật tách 2 chân vào ô 2, bật chụm 2 chân vào ô 3… Tiếp tục bật chụm, tách như vậy cho tới hết. Sau đó bật ra ngoài bằng 2 chân. Các Bác chú ý phải bật liên tục và không được dẫm vào vạch ô. Khi bật xong, tôi đi về cuối hàng.
* Trẻ thực hiện:
- Mời 1 trẻ lên thực hiện thử.
Cô nhận xét, chính xác hóa lại động tác cho trẻ. (Nếu trẻ sai nhiều, cô phải thực hiện lại)
- Cô mời lần lượt 2 trẻ ở 2 hàng lên tập. Cô hô cho trẻ tập, đồng thời quan sát kỹ năng tập của trẻ, sửa sai cho trẻ (nếu có).
* Tổ chức cho trẻ tập luyện theo nhóm:
Vừa rồi tôi thấy các bác tập rất hăng hái. Các bác đã vượt qua chặng đường thật xuất sắc,