Bật qua vật cản cao 15-20cm

PHÒNG GIÁO DỤC ĐÀO TẠO HUYỆN MỸ ĐỨC
TRƯỜNG MẦM NON ĐỒNG TÂM


(

GIÁO ÁN
HOẠT ĐỘNG PHÁT TRIỂN VẬN ĐỘNG
CHỦ ĐỀ: THỂ THAO

ĐỀ TÀI: Vận động cơ bản “Bật qua vật cản cao 15-20cm”
Trò chơi vận động “Thi ném túi cát”


Lứa tuổi: Mẫu giáo lớn
Số lượng trẻ: 16 trẻ
Thời gian: 30-35 phút
Giáo viên: Lê Thị Nga - Lê Thị Thu







Năm học 2014 -2015
I. MỤC ĐÍCH – YÊU CẦU:
1. Kiến thức:
- Trẻ biết tên bài tập “Bật qua vật cản”, hiểu rằng việc tập thể dục, rèn luyện thể dục thể thao rất có ích với sức khỏe của bản thân.
- Nắm vững cách chơi, luật chơi của trò chơi vận động và hiểu cách tuân thủ luật chơi giúp giữ gìn sự an toàn cho bản thân và cho bạn.
2. Kĩ năng:
- Trẻ có kĩ năng nhún lấy đà bật qua vật cản có độ cao từ 15-20cm.
- Trẻ có kĩ năng phối hợp tay, mắt để ném trúng đích nằm ngang một cách chính xác thông qua trò chơi “Thi ném túi cát”. Thực hiện đúng cách chơi, luật chơi.
- Trẻ thể hiện sức mạnh, sự khéo léo để thực hiện các vận động.
3. Thái độ:
- Trẻ thích tập thể dục, có ý thức rèn luyện thể lực.
- Trẻ tự tin, hứng thú, tích cực khi tham gia vào các hoạt động.
- Tôn trọng luật chơi, hợp tác đoàn kết với bạn.
II. CHUẨN BỊ:
1. Địa điểm: Sân tầng 3.
2. Chuẩn bị của giáo viên.
- Trang phục gọn gàng.
- Nhạc khởi động, hồi tĩnh, nhạc BTPTC và TCVĐ: Gà gáy le te, lifeboy, con heo đất, chicken dance, goodbye song.
- Vật cản: Cao 15 cm (8 cái); cao 18 cm (3 cái); cao 20 cm (3 cái).
- Hộp đựng bao cát trong trò chơi vận động.
3. Chuẩn bị của trẻ:
- Trang phục gọn gàng, phù hợp với các vận động thể dục thể thao.
- 16 vòng thể dục.
- 8 vòng đích đường kính 40 cm (4 vòng xanh, 4 vòng đỏ).
- Bao cát: 30 bao cát xanh, 3o bao cát đỏ. Duy băng xanh, đỏ buộc cổ tay.
III. CÁCH TIẾN HÀNH:
HOẠT ĐỘNG CỦA CÔ
HOẠT ĐỘNG CỦA TRẺ

1. Ổn định tổ chức:
- GV trao đổi với trẻ: Các con thích môn thể thao nào nhất? Chơi các môn thể thao để làm gì?
2. Nội dung chính:
a. Khởi động:
- Cho trẻ khởi động vận động toàn bộ thân thể theo nhạc bài: Gà gáy le te (theo đội hình vòng tròn).
- Trẻ về đội hình theo sơ đồ hình tháp tập BTPTC.
b. Trọng động:
* Bài tập phát triển chung: Tập với vòng thể dục trên nền nhạc bài Hoola hoola.
- Tay: Hai tay đưa ra trước, soong soong mặt đất, lên cao (4 lần x 8 nhịp).
- Bụng – lườn: 2 tay đưa lên cao, nghiêng người sang 2 bên (3 lần x 8 nhịp).
- Chân: Một chân bước lên trước khuỵu gối vuông góc kết hợp đưa 2 tay ra phía trước, lên cao (3 lần x 8 nhịp)
- Bật về phía trước (4 lần x 8 nhịp).
(Sau 2 động tác: tay, bụng – lườn trẻ chuyển đội hình chữ V tiếp tục thực hiện hai động tác chân, bật).
* Vận động cơ bản: Bật qua vật cản cao 15-20cm
- Các con hãy quan sát xem buổi tập hôm nay cô chuẩn bị những đồ dùng gì? Theo các con thì chúng ta sẽ tập bài tập gì với những vật cản này?
- Giáo viên giới thiệu tên bài tập: Bật qua vật cản cao 15-20cm.
- Ai muốn thử sức bật qua những vật cản này?
- Theo con để có thể bật qua được vật cản chúng ta phải làm gì?
- Giáo viên làm mẫu 2 lần, lần 2 phân tích động tác: Đứng tự nhiên trước vật cản, hai tay thả xuôi. Khi có hiệu lệnh “chuẩn bị” thì đưa 2 tay ra phía trước đồng thời kiễng trên 2 nửa bàn chân trên, sau đó trùng đầu gối kết hợp đưa 2 tay ra phía sau để tạo đà. Khi hiệu lệnh “Bật” thì nhún bật cao qua vật cản. Tiếp đất bằng 2 nửa bàn chân trên và đưa tay ra phía trước để giữ thăng bằng.
- Giáo viên