Bài 9. Hoạt động và nghỉ ngơi

HOẠT ĐỘNG VÀ NGHỈ NGƠI
*Câu 1: Hằng ngày ,con ăn mấy bữa, vào những lúc nào ?
*Câu 2:Hãy kể tên những thức ăn mà con thường ăn hằng ngày ?
*Câu 3 : Hãy kể tên những đồ uống mà con thường uồng hàng ngày ?
Kiểm tra bài cũ :
Kiểm tra bài cũ
Thứ năm ngày 1 tháng 11 năm 2012
Môn : Tự nhiên và Xã hội
Bài : Hoạt động và nghỉ ngơi
Khởi động : Chơi trò chơi
Con thỏ
Hoạt động 1: Hãy kể tên các hoạt động hoặc trò chơi mà em chơi hằng ngày ?
Thảo luận theo nhóm 4 ( thời gian 3 phút)
Thứ năm ngày 1 tháng 11 năm 2012
Môn : Tự nhiên và Xã hội
Bài : Hoạt động và nghỉ ngơi
20,21
Hoạt động 2:
Chỉ và nói tên các hoạt động
trong từng hình trang 20,21 .Nêu rõ hình nào vẽ cảnh vuichơi , hình nào vẽ cảnh luyện tập thể dục, thể thao, hình nào vẽ cảnh nghỉ ngơi , thư giản .
*Nêu tác dụng từng hoạt động .
* Thảo luận theo nhóm đôi , thời gian 3 phút .
Thứ năm ngày 1 tháng 11 năm 2012
Môn : Tự nhiên và Xã hội
Bài : Hoạt động và nghỉ ngơi
Kết luận
Khi làm việc nhiều hoặc hoạt động quá sức , cơ thể sẽ mệt mỏi
lúc nàycần phải nghỉ ngơi cho lại sức khỏe.
Có nhiều cách nghỉ ngơi .Nếu nghỉ ngơi thư giản đúng cách
sẽ mau lại sức và hoạt động tiếp đó sẽ tốt và có hiệu quả hơn .
Quan sát các tư thế các hình trang 21 chỉ và
nói bạn nào đi đúng , ngồi ,đúng tư thế?
Tư thế nào đúng , nên học tập ?tư thế nào
sai nên tránh ?
2
1
3
4
Kết luận chung
* Nghỉ ngơi là rất cần thiết cho sức khỏe .Nên nghỉ ngơi và thư giãn đúng cách .
* Khi ngồi học , lúc đi , đứng trong các hoạt động hằng ngày phải đúng tư thế .

Củng cố
Thực hành đi , đứng , ngồi đúng tư thế