Bài 9. Hoạt động và nghỉ ngơi

Tự nhiên và Xã hội
Giáo viên: Nguyễn Thị Hồng Lĩnh
Lớp: 1B
Bài dạy: Hoạt động và nghỉ ngơi
Trường TH Số 2 TT Vân Canh
Kiểm tra bài: Ăn, uống hằng ngày
Hằng ngày chúng ta cần
ăn ít nhất mấy bữa?
Vì sao chúng ta cần phải ăn uống hàng ngày?
Thứ năm ngày 25 tháng 10 năm 2012
Tự nhiên và Xã hội
Hoạt động và nghỉ ngơi
Hằng ngày các em thường làm những việc gì?
Hằng ngày các em thường chơi những trò chơi gì?
KHỞI ĐỘNG
Theo em hoạt động nào có lợi cho sức khoẻ ?
Theo em hoạt động nào có hại cho sức khoẻ ?
* Cỏc trũ choi dỏ búng, nh?y dõy, dỏ c?u.cú l?i cho s?c kh?e.Tuy nhiờn cỏc em c?n chỳ ý gi? an to�n trong khi choi d? trỏnh x?y ra tai n?n.
Thứ năm ngày 25 tháng 10 năm 2012
Tự nhiên và xã hội
BÀI 9: HOẠT ĐỘNG VÀ NGHỈ NGƠI
HOẠT ĐỘNG 1
Thảo luận Nhóm 4 trong 5 phút
- Quan sát tranh
- Hãy chỉ và nói tên các hoạt động
Múa hát
Nhảy dây
Chạy bộ
Đá cầu
Bơi lội
Tắm biển
Em thích hoạt động nào?
Một số hoạt động nghỉ ngơi
Khi làm việc nhiều, hoạt động quá sức cơ thể mệt mỏi, lúc đó cần nghỉ ngơi cho lại sức.

Thứ năm ngày 25 tháng 10 năm 2012
Tự nhiên và xã hội
BÀI 9: HOẠT ĐỘNG VÀ NGHỈ NGƠI
Khi nào cần nghỉ ngơi?
Nghỉ ngơi đúng cách sẽ mau lại sức và hoạt động tiếp đó sẽ tốt hơn.
Nếu hoạt động quá sức mà không nghỉ ngơi thì chuyện gì sẽ xảy ra?
Ta nghỉ ngơi , thư giãn bằng cách đá bóng giữa trời nắng, đá bóng dưới lòng đường có tốt không? Vì sao?
Nghỉ giữa tiết
Bạn nào đi, đứng, ngồi đúng tư thế nhỉ ?
Nhóm đôi
4 phút
HOẠT ĐỘNG 2
Hằng ngày, khi ngồi học, tham gia các hoạt động, vui chơi, lúc đi , đứng các em chú ý thực hiện các tư thế đúng để tránh bị gù, vẹo cột sống.


Thứ năm ngày 25 tháng 10 năm 2012
Tự nhiên và xã hội
BÀI 9: HOẠT ĐỘNG VÀ NGHỈ NGƠI
Giải cứu công chúa
Chúng ta nên nghỉ ngơi khi nào?
a
b
Khi không thích làm việc
Khi làm việc mệt và hoạt động quá sức
Hãy đến nhà thỏ nhé!
15
14
13
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
Hết giờ
Hoạt động nào dưới đây có lợi cho sức khỏe?
a. Trèo cây.
b. Chạy bộ.
c. Đá bóng giữa trưa nắng
Hãy đến gặp bà phù thuỷ nhé!
15
14
13
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
Hết giờ
Ngồi học không đúng tư thế có thể bị:
Trí nhớ kém.
a
b
c
Cong, vẹo cột sống
Đau đầu.
Công chúa đang chờ chàng đó!
15
14
13
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
Hết giờ
Cảm ơn các bạn

Khi làm việc nhiều, hoạt động quá sức cơ thể mệt mỏi, lúc đó cần nghỉ ngơi cho lại sức.

Hằng ngày, khi ngồi học, tham gia các hoạt động, vui chơi, lúc đi , đứng các em chú ý thực hiện các tư thế đúng để tránh bị gù, vẹo cột sống.


Thứ năm ngày 25 tháng 10 năm 2012
Tự nhiên và xã hội
BÀI 9: HOẠT ĐỘNG VÀ NGHỈ NGƠI
DẶN DÒ :
Thực hiện bài tập ở vở bài tập.
Chuẩn bị bài 10 : Ôn tập "Con người và sức khoẻ"
Chúc các thầy, cô mạnh khỏe
Chúc các em chăm ngoan , học giỏi