Bài 9. Hoạt động và nghỉ ngơi

chạy
đá cầu
nhảy dây
múa
Tập bơi
Tắm biển
chạy
đá cầu
nhảy dây
múa
Tập bơi
Tắm biển
chạy
đá cầu
nhảy dây
múa
Tập bơi
Tắm biển


Khi học tập căng thẳng, làm việc nhiều và hoạt động quá sức cơ thể mệt mỏi, lúc đó cần nghỉ ngơi cho lại sức.
Nghỉ ngơi đúng lúc, đúng cách sẽ mau lại sức và hoạt động tiếp đó du?c tốt hơn.

1
Đúng
Đúng
Đúng
2
3
4
5
6
Hằng ngày, khi ngồi học, tham gia các hoạt động, vui chơi, lúc đi , đứng các em chú ý thực hiện các tư thế đúng để tránh bị gù, vẹo cột sống.


5
4
3
2
1
Chúc các thầy, cô mạnh khỏe
Chúc các em chăm ngoan , học giỏi