Bài 8. Ăn, uống hàng ngày

Bài dạy môn Tự nhiên và xã hội
Người thực hiện: Nguyễn Thị Thuý Hồng
Chµo mõng ngµy nhµ gi¸o ViÖt Nam 20-11-2009
Kiểm tra bài cũ:
- Chúng ta nên đánh răng vào lúc nào?
- Chúng ta nên rửa mặt vào lúc nào?
Trò chơi: Đi chợ giúp cô
Kể tên những thức ăn, đồ uống hàng ngày.
Thịt lợn, thịt gà, thịt bò, tôm,cua, cá, trứng, rau, hoa quả, nước, sữa, cơm.
Hoạt động 1
Kết luận:
Muèn mau lín vµ khoÎ m¹nh, c¸c con cÇn ¨n nhiÒu lo¹i thøc ¨n nh­ c¬m, thÞt, c¸, trøng, cua, t«m, rau, hoa qu¶...®Ó cã ®ñ c¸c chÊt ®­êng, bÐo, kho¸ng chÊt, vitamin cho c¬ thÓ.
Hoạt động 2:
1
2
3
4
Kết luận:
Chóng ta cÇn ph¶i ¨n uèng hµng ngµy ®Ó c¬ thÓ mau lín, cã søc khoÎ vµ häc tËp tèt.
thư giãn
Bài hát: Mời bạn cùng ăn
Khi nào chúng ta cần phải ăn và uống?

Chúng ta phải ăn uống thế nào cho đầy đủ?


Hằng ngày các con ăn mấy bữa, vào những lúc nào?
Tại sao chúng ta không nên ăn bánh kẹo trước bữa ăn chính?
Theo con ăn thế nào là hợp vệ sinh?
Chúng ta cần ăn khi đói, uống khi khát.

Chúng ta cần ăn nhiều loại thức ăn như: cơm, thịt, cá, trứng, rau, hoa quả.để có đủ các chất đạm, đường, bột, chất béo, vitamin, khoang chất.
Hằng ngày cần ăn ít nhất ba bữa vào buổi sáng, buổi trưa, buổi chiều tối.
Vì nếu ăn đồ ngọt trước bữa ăn chính sẽ không ăn được nhiều và sẽ không ngon miệng.
Ăn đủ chất và đúng bữa là hợp vệ sinh.
Hoạt động 3:
Thảo luận cả lớp