Bài 8. Ăn, uống hàng ngày

tiết 2
Kính chào các thầy cô giáo về dự giờ
Lớp 1A
GV thực hiện: Lê Thị Thúy Hạnh
Trường Tiểu học Liờn Son
Kiểm tra bài cũ
Thế nào là đánh răng đúng cách?
Chuẩn bị cốc và nước sạch
Lấy kem đánh răng vào bàn chải
Chải răng theo hướng đưa bàn chải từ trên xuống, từ dưới lên
Lần lượt chải mặt ngoài, mặt trong và mặt nhai của răng
Súc miệng kỹ rồi nhổ ra vài lần
Rửa mặt rồi cất bàn chải đúng nơi quy định
B�i mới
Thứ nam ngày 6 tháng 10 năm 2011
Tự nhiên và xã hội :
B�i 8: ăn uống hàng ngày
Hãy kể tên các loại thức ăn, đồ uống nhà con thường dùng hàng ngày?
Hoạt động 1: D?ng nóo

Thứ nam ngày 6 tháng 10 năm 2011
Tự nhiên và xã hội :
B�i 8: An uống hàng ngày
Kể tên
các loại
thức ăn,
đồ uống
có trong
hình
Bắp (ngô)
Thịt gà
Cá
Trứng
Nước lọc
Tôm
Quả cà tím
Khoai lang khoai tây
Ba?nh mi`
Chuối
Sữa
Rau, cđ qu�
Dầu ăn
Cơm
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
Thứ nam ngày 6 tháng 10 năm 2011
Tự nhiên và xã hội :
B�i 8: An uống hàng ngày
Nên ăn
nhiều
loại
thức ăn
sẽ có
lợi cho
sức khoẻ

Thức ăn có nhiều chất bột, đường
Thứ nam ngày 6 tháng 10 năm 2011
Tự nhiên và xã hội :
B�i 8: An uống hàng ngày
Thứ nam ngày 6 tháng 10 năm 2011
Tự nhiên và xã hội :
B�i 8: An uống hàng ngày
Thức ăn có nhiều chất đạm
Thứ nam ngày 6 tháng 10 năm 2011
Tự nhiên và xã hội :
B�i 8: An uống hàng ngày
Thức ăn cú nhiều chất béo
Thứ nam ngày 6 tháng 10 năm 2011
Tự nhiên và xã hội :
B�i 8: An uống hàng ngày
Thức ăn có nhiều chất xơ và vitamin
Thứ nam ngày 6 tháng 10 năm 2011
Tự nhiên và xã hội :
B�i 8: An uống hàng ngày
Thức ăn, đồ uống có nhiều vitamin, chất khoáng, nước

. Hằng ngày chúng ta thường ăn các loại thức ăn như: cơm, thịt, cá rau, trái cây...
. Uống các loại nước như: nước lọc, nước trái cây, nước khoáng...
Thứ nam ngày 6 tháng 10 năm 2011
Tự nhiên và xã hội :
B�i 8: An uống hàng ngày
Hoạt động 2 : Thảo luận c? l?p
1
2
3
* Hình nào cho biết sự lớn lên của cơ thể ?
* Hình nào cho biết các bạn học tập tốt?
* Hình nào thể hiện các bạn có sức khoẻ tốt?
HÌNH 1
Sự lớn lên của cơ thể
Các bạn học tập tốt
HÌNH 2
Các bạn có sức khoẻ tốt
Hình 3
Chúng ta phải làm gì để
cơ thể mau lớn,
khỏe mạnh và học tập tốt?
Hằng ngày, chúng ta cần ăn, uống
đủ chất, điều độ và sạch sẽ để cơ thể
mau lớn, khoẻ mạnh và học tập tốt.

Thứ nam ngày 6 tháng 10 năm 2011
Tự nhiên và xã hội :
B�i 8: An uống hàng ngày
Nhóm 1
Chóng ta
nªn ¨n,
uèng
nh­ thÕ
nµo cho
®Çy ®ñ?
Nhóm 2
H»ng
ngµy
con ¨n
mÊy b÷a,
vµo nh÷ng
lóc nµo ?
Nhóm 3+4
T¹i sao
c¸c con
kh«ng
nªn
¨n vÆt
tr­íc b÷a
¨n chÝnh?
Thảo luận
Thứ nam ngày 6 tháng 10 năm 2011
Tự nhiên và xã hội :
B�i 8: An uống hàng ngày
Chúng ta
nên ăn,
uống
như thế
nào cho
đầy đủ?
Thảo luận
Ăn nhiều loại thức ăn như cơm, thịt, cá, trứng, rau, hoa quả.để có đủ các chất đường, bột, đạm, chất béo, vitamin, khoáng chất
Ăn khi đói, uống khi khát
Thứ nam ngày 6 tháng 10 năm 2011
Tự nhiên và xã hội :
B�i 8: An uống hàng ngày
Hằng
ngày
con ăn
mấy bữa,
vào những
lúc nào ?
Thảo luận
Hằng ngày cần ăn ít nhất 3 bữa vào buổi sáng, buổi trưa, buổi chiều tối.
Thứ nam ngày 6 tháng 10 năm 2011
Tự nhiên và xã hội :
B�i 8: An uống hàng ngày
Tại sao
các
con không
nên ăn
vặt trước
bữa ăn
chính?
Thảo luận
Vì nếu ăn quà vặt thì đến bữa ăn chính sẽ không ăn được nhiều và không ngon miệng.
Thứ nam ngày 6 tháng 10 năm 2011
Tự nhiên và xã hội :
B�i 8: An uống hàng ngày
Cách ăn uống hằng ngày hợp lí :
+ Ăn khi đói và uống khi khát.
+ Ăn nhiều loại thức ăn để cung cấp đầy đủ các chất cho cơ thể.
+ Ăn ít nhất 3 bữa vào buổi sáng, buổi trưa, buổi tối.
+ Không ăn quà vặt trước bữa chính vì sẽ làm chúng ta không ăn được nhiều và không ngon miệng.
+ Chỳng ta nờn r?a tay s?ch s? tru?c khi an
Kết luận
+ Trước khi ăn, chúng ta nên làm gì?
Thứ nam ngày 6 tháng 10 năm 2011
Tự nhiên và xã hội :
B�i 8: An uống hàng ngày



+ Theo con ăn, uống như thế nào là hợp vệ sinh?
+ Ai đã thường xuyên thực hiện tốt như thế?
+ Khi chúng ta ăn bánh, uống sữa hoặc các loại quả . vỏ các con thường bỏ vào đâu? Vì sao?
Làm như vậy nhằm để bảo vệ môi trường sạch sẽ, không bị ô nhiễm.
TRÒ CHƠI
HÃY CHỌN Ý ĐÚNG
Câu 1: Ăn đủ chất hàng ngày giúp cơ thể:
b. Có sức khoẻ tốt
c. Học tập tốt
d. Cả ba ý trên đều đúng
d.
a. Mau lớn
Câu 2: Hàng ngày nên ăn mấy bữa là tốt nhất?
a. Hai bữa
b. Ba bữa
c. Bốn bữa
b
Câu 3: Ăn quà vặt trước bữa ăn chính:
a. Nên
b. Không nên

b
Câu 4: Khi ăn hoa quả, bánh kẹo xong, vỏ chúng các con thường :
a. Vứt ra sân trường
b.Vứt ra ngoài đường

c. Vứt vào thùng rác
c
Hoan hô: Các con rất giỏi
Về nhà
Sưu tầm tên các loại thức ăn, nuo?c uụ?ng. Xem la?i ba`i va` chuõ?n bi? truo?c ba`i: Hoa?t dụ?ng nghi? ngoi
Bài giảng kết thúc
Xin chân thành cám ơn
37
KíNH CHúC CáC THầY
CÔ GIáO MạNH KHỏE