Array

Thứ 3, ngày 7 tháng 10 năm 2014


GIÁO ÁN: PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT
HOẠT ĐỘNG: THỂ DỤC KỸ NĂNG
Đề tài VĐCB: Bò zíc zắc qua 7 điểm, bật liên tục vào vòng

I. Mục đích yêu cầu
1. Kiến thức: Trẻ biết thực hiện phối hợp 2 vận động bò zíc zắc qua 7 điểm và bật liên tục vào vòng.
2. Kỹ năng: Trẻ có kỹ năng bò zíc zắc, bật liên tục.
3. Giáo dục: Trẻ thích luyện tập các bài thể dục, rèn luyện sức khỏe. Giáo dục trẻ giữ gìn bảo vệ sức khoẻ, bảo vệ môi trường.
4. Tỷ lệ trẻ đạt: 85-90% trẻ đạt.
II. Chuẩn bị
- Sân tập bằng phẳng, sạch sẽ
- Trang phục của cô ,của trẻ gọn gàng, phù hợp.
Vạch xuất phát, sắc xô, 2 hàng cây, mỗi hàng 7 cây xếp zíc với nhau.
14 vòng xếp thành 2 hàng song song cách nhau 1,2m.

III. Tổ chức hoạt động

Hoạt động của cô
Hoạt động của trẻ


1. Hoạt đông 1: Khởi động
Đội hình vòng tròn kết hợp đi các kiểu: đi thường -> đi mũi bàn chân-> đi thường-> đi gót chân-> đi thường-> đi má bàn chân-> đi thường -> chạy chậm-> chạy nhanh->chạy chậm->
- Về đội hình 2 hàng dọc -> Điểm số chẵn lẻ 1,2
-> chuyển đội hình 4 hàng ngang.
2. Hoạt động 2: Trọng động 2.1. Bài tập phát triển chung * Động tác tay 2 : TH 3L x 8N - TTCB: đứng thẳng chân khép, thả tay xuôi, đầu không cúi - N1: Bước chân rộng bằng vai đồng thời đưa 2 tay ra phía trước - N2: Đưa 2 tay sang ngang
- N3: Đưa 2 tay ra phía trước
- N4: về TTCB * Động tác chân 2: TH 3Lx 8N - TTCB: đứng thẳng chân khép tay thả xuôi
- N1:  đưa 2 tay sang ngang - N2: Đưa 2 tay ra phía trước đồng thời ngồi khuỵu gối
- N3: đưa 2 tay sang ngang - N4: về TTCB * Động tác bụng 3: TH 2Lx 8N - TTCB: đứng thẳng chân khép tay thả xuôi
- N1: bước chân trái sang bên 1 bước, 2 tay đưa lên cao
- N2: Nghiêng người sang bên trái
- N3: như N1 - N4: về TTCB * Động tác bật 1: TH 2Lx 8N - TTCB: Đứng thẳng, chân khép tay thả xuôi, đầu không cúi - TH: Bật tách khép đưa 2 chân sang ngang.
2.2. Vận động cơ bản - Giới thiệu bài tập: Bò zíc zắc qua 7 điểm. Bật liên tục vào vòng.
- Mẫu:
+ Lần 1 không phân tích (cô thực hiện)
+ Lần 2 kết hợp phân tích động tác (1 trẻ thực hiện)
TTCB: Đứng trước vạch xuất phát, cúi người, bàn tay bàn chân sát sàn.
Bò: Tay nọ chân kia bò zíc zắc qua 7 cây. Đến hết cây cuối cùng. Đứng tự nhiên, hai tay chống hông trước vòng.
Bật: Bật liên tục hai chân vào các vòng, không để chân chạm vào vòng.
Sau đó đi nhẹ nhà về cuối hàng.
+Lần 3: 2 trẻ thực hiện lại, cô hỏi trẻ về tên bài tập và kỹ năng.
- Trẻ thực hiện: Chúng mình cùng thể hiện sự uyển chuyển của đôi bàn tay và đôi chân qua bào tập Bò zíc zắc qua 7 điểm. Bật liên tục vào vòng nhé.
Lượt 1: 2 trẻ từ 2 hàng cùng tập cô sửa sai
Lượt 2: Chia thành 2 đội là 2 hàng: Đội tay thơm, đội chân đẹp. 2 trẻ mỗi đội cùng tập dưới hình thức thi đua. Trong thời gian 2 phút đội nào thực hiện nhanh và đúng yêu cầu hơn đội đó chiến thắng.
Cô bao quát trẻ thực hiện và nhận xét kết quả.
Lượt 3: 2 trẻ khá thực hiện lại, hỏi trẻ tên bài tập, kỹ năng thực hiện.
Hoạt động 3: Hồi tĩnh
- Đi nhẹ nhàng 1-2 vòng theo bài hát “ đường và chân”
* Kết thúc: Nhận xét và tuyên dương 


- Trẻ thực hiện







- Trẻ thực hiện




























- Lớp quan sát









- 2 trẻ lên thực hiện




- Lần lượt trẻ thực hiện
- Trẻ thi đua






- Trẻ đi nhẹ nhàng.