Bài 8. Ăn, uống sạch sẽ

Thế nào là ăn uống đầy đủ?
Ăn uống đầy đủ có ích lợi gì?

Ăn, uống sạch sẽ
TRƯỜNG TH LÊ VĂN TÁM Q.7
TỰ NHIÊN & XÃ HỘI
THỰC HIỆN : MAI TÂM
Hoạt động 1:
Để ăn uống sạch sẽ chúng ta cần làm những việc gì ?
Rửa tay như thế nào là sạch và hợp vệ sinh ?
Rửa bằng nước sạch và xà phòng..
Rửa rau, quả ( trái cây ) như thế nào là đúng?
Rửa dưới vòi nước chảy hoặc rửa nhiều lần với nước sạch.
Bạn gái trong hình đang làm gì? Việc làm đó có lợi gì? Kể tên một số quả trước khi ăn cần gọt vỏ.
Bạn đang gọt vỏ trái cây.
Một số trái cây cần gọt vỏ trước khi ăn: Lê, táo, xoài, đu đủ,...
















Tại sao thức ăn phải được đây kín lại ?
Để ruồi, gián, chuột … không đậu hoặc bò vào thức ăn dễ gây bệnh.
Bát, đũa … để nơi cao ráo, sạch sẽ, sau khi ăn phải rửa bát, đũa với nước sạch . Phơi nơi khô ráo hoặc phơi nắng.








Bát, đũa…trước và sau khi ăn phải làm gì ?
* Để ăn sạch chúng ta phải:
Rửa sạch tay trước khi ăn.
Rửa sạch rau quả và gọt vỏ trước khi ăn.
Thức ăn phải đậy cẩn thận không để ruồi, gián, chuột,... bò, đậu vào.
Bát đũa và dụng cụ nhà bếp phải sạch sẽ.
Kết luận
Nhóm đôi

Hoạt động 2

Em hãy nêu các đồ uống mà
em thường uống trong ngày.
Uống nước mía ép không hợp vệ sinh vì cách làm không sạch sẽ.

Uống nước lã chưa đun sôi không hợp vệ sinh vì nước này thường không sạch .
Uống nước đun sôi hợp vệ sinh.
Để uống nước đảm bảo vệ sinh chúng ta phải:
- Lấy nước từ nguồn sạch, đun sôi để nguội. Ở những vùng nước không được sạch phải lọc theo hướng dẫn của y tế và nhất thiết phải được đun sôi .
Kết luận

Tại sao chúng ta phải ăn,
uống sạch sẽ ?

Ăn uống sạch sẽ giúp
chúng ta phòng được
nhiều bệnh đường ruột
như : Đau bụng, tiêu chảy,
giun sán...