Bài 7. Ăn, uống đầy đủ

Môn: TN&XH
Môn: TN&XH
Câu 1: Tại sao chúng ta nên ăn chậm nhai kĩ?
- Ăn chậm, nhai kĩ giúp cho quá trình tiêu hóa dễ dàng hơn…
Câu 2:Tại sao chúng ta không nên chạy nhảy, nô đùa sau khi ăn no?
- Nô đùa, chạy nhảy sau khi ăn no dễ bị cảm giác đau sóc ở bụng, sẽ làm giảm tác dụng của sự tiêu hóa
Khởi động
Thứ ba ngày 16 tháng 10 năm 2018
Tự nhiên xã hội
- Ta có thể chế biến được những món ăn gì từ những thực phẩm sau:
Trò chơi chế biến thức ăn
Tự nhiên xã hội
Thứ ba ngày 16 tháng 10 năm 2018
1. Hằng ngày gia đình em có thường ăn những thức ăn như chúng ta vừa chế biến hay không?
2. Theo em ăn như vậy có đầy đủ chất dinh dưỡng chưa ?
Tự nhiên xã hội
Thứ ba ngày 16 tháng 10 năm 2018
ĂN UỐNG ĐẦY ĐỦ
Tự nhiên xã hội
BÀI 7
Thứ ba ngày 16 tháng 10 năm 2018
Quan sát tranh 1, 2, 3, 4
Hoạt động 1: Các bữa ăn và thức ăn hằng ngày.

Tự nhiên xã hội
Bài 7: Ăn uống đầy đủ
Thứ ba ngày 16 tháng 10 năm 2018
1
2
4
3
Nêu nội dung mỗi bức tranh và cho biết bạn Hoa đang làm gì ?
Tranh 1 : Bạn Hoa đang ăn sáng
Tranh 2 : Bạn Hoa đang ăn trưa cùng gia đình
Tranh 3 : Bạn Hoa đang uống nước.
Tranh 4 : Bạn Hoa đang ăn tối cùng gia đình
Câu 1: Một ngày, Hoa ăn mấy bữa chính? Đó là những bữa nào?
- Một ngày Hoa ăn 3 bữa chính : Sáng, trưa, chiều.
Câu 2. Ngoài ăn, bạn Hoa còn làm gì ?
- Ngoài ăn, bạn Hoa còn uống đầy đủ nước.
Tự nhiên xã hội
Bài 7: Ăn uống đầy đủ
Thứ ba ngày 16 tháng 10 năm 2018
Câu 3: Theo em bạn Hoa ăn uống như vậy có đầy đủ chưa ?
- Ăn uống như bạn Hoa là đầy đủ.
Câu 4: Vậy thế nào là ăn uống đầy đủ ?
Kết luận
Tự nhiên xã hội
Bài 7: Ăn uống đầy đủ
- Ăn ba bữa, ăn đủ chất thịt, cá, trứng, cơm, canh, rau, hoa quả và uống đủ nước
Ăn uống đầy đủ
Đủ bữa
Đủ no
Đủ chất
Uống đủ nước
Thứ ba ngày 16 tháng 10 năm 2018
Câu 1: Một ngày em ăn mấy bữa chính ? Đó là những bữa nào ?

Câu 2: Em thường ăn những thức ăn gì ?
Câu 3: Em có uống đủ nước và ăn thêm hoa quả không ?
Môn: Tự nhiên xã hội
Bài 7: Ăn uống đầy đủ
Thứ ba ngày 16 tháng 10 năm 2018

Kết luận
Một ngày chúng ta ăn 3 bữa chính: Đó là bữa sáng, trưa và tối. ( Cần ăn đúng giờ )
Buổi sáng và buổi trưa nên ăn nhiều để có sức học tập và làm việc cả ngày, buổi tối không nên ăn quá no.
Hằng ngày nên uống đủ nước và ăn thêm hoa quả.
Môn: Tự nhiên xã hội
Bài 7: Ăn uống đầy đủ
Thứ ba ngày 16 tháng 10 năm 2018

Câu 1. Tại sao chúng ta cần ăn đủ no, uống đủ nước?
Hoạt động 2: Ích lợi của việc ăn uống đầy đủ.
Câu 2. Nếu ta thường xuyên bị đói, khát thì điều gì sẽ xảy ra?
Thảo luận nhóm
Môn: Tự nhiên xã hội
Ăn uống đầy đủ
Thứ ba ngày 16 tháng 10 năm 2018

- Ta sẽ bị bệnh, mệt mỏi, gầy yếu, làm việc và học tập kém.
1. Tại sao chúng ta cần ăn đủ no, uống đủ nước?
2. Nếu ta thường xuyên bị đói, khát thì điều gì sẽ xảy ra?
- Để chúng biến thành chất bổ dưỡng nuôi cơ thể, làm cơ thể khỏe mạnh, chóng lớn…
Tự nhiên xã hội
Ăn uống đầy đủ
Thảo luận nhóm
Thứ ba ngày 16 tháng 10 năm 2018
Bài 2 :Chọn những từ bên phải ghép vào ô thích hợp bên trái .
Ăn uống đủ chất giúp cơ thể:
Thường xuyên bị đói khát, cơ thể sẽ:
thông minh.
cơ săn chắc,
gầy yếu.
làm việc kém,
cao lớn,
học tập kém,
Khỏe mạnh
mệt mỏi,
Hoạt động 3: Thực hành

Câu hỏi: Chúng ta nên ăn, uống như thế nào để cơ thể khỏe mạnh ?
Tự nhiên xã hội
Bài 7: Ăn uống đầy đủ
Kết luận: Chúng ta cần ăn đủ loại, đủ lượng thức ăn, uống đủ nước để cơ thể khỏe mạnh, chóng lớn. Nếu bị đói khát ta sẽ bị bệnh, mệt mỏi, gầy yếu, học tập và làm việc kém.
Thứ ba ngày 16 tháng 10 năm 2018
- Về nhà các em cần biết cách ăn uống đầy đủ 3 bữa trên ngày. Cần ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, ăn thêm hoa quả và uống đủ nước.

- Chuẩn bị bài mới: Ăn uống sạch sẽ
Tự nhiên xã hội
Bài 7: Ăn uống đầy đủ
Thứ ba ngày 16 tháng 10 năm 2018