Bài 7. Ăn, uống đầy đủ

Môn học : Tự nhiên và xã hội
Lớp : 2


Bài 7: Ăn uống đầy đủ
Hoạt động 1:
Các bữa ăn và thức ăn hàng ngày


Tranh 1:
- B¹n Hoa ®ang ¨n s¸ng.
S¸ng nay, b¹n Hoa ¨n m× vµ uèng s÷a.

Tranh 2:
- Bạn Hoa đang ăn trưa .
- Bạn ăn cơm với rau xanh, thịt lợn và tôm.

Tranh 3:
- B¹n Hoa ®ang uèng n­íc.

Tranh 4:
- Bạn Hoa đang ăn tối cùng gia đình.
- Bạn Hoa và gia đình ăn cơm với đậu phụ rán, rau xanh, cá và canh.
Hoạt động ăn uống trong ngày của Hoa
Hoạt động 2:
Liên hệ bản thân
Thảo luận nhóm đôi:
* Câu hỏi gợi ý:
Bạn ăn mấy bữa một ngày?
Bạn ăn những gì?
Bạn có uống đủ nước và có ăn thêm hoa quả không?
Nhận xét:
+) Bạn ăn uống đủ bữa chưa?
+) Bạn ăn uống đủ chất chưa?
+) Cần ăn thêm hay giảm bớt thức ăn gì? Tại sao?
Các loại thức ăn bổ dưỡng
Thức ăn cung cấp đạm
( từ động vật)





























G:images[7].jpg












































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































Thức ăn cung cấp đường, tinh bột (lương thực)
Thức ăn cung cấp vitamin
( củ quả, rau xanh)
Các loại đồ uống cần thiết










Ăn uống đầy đủ chất giúp cơ thể:
Khoẻ mạnh

Mệt mỏi

Học tập kém

Cao lớn

Làm việc kém

Gày yếu

Cơ săn chắc

Thông minh
Thường xuyên bị đói khát, cơ thể sẽ:
Hoạt động 3:
ăn uống đầy đủ giúp chúng ta mau lớn, khoẻ mạnh

Phiếu bài tập

Bài 1: Nối từng ô bên trái với các ô thích hợp bên phải

Đáp án
Bài 1: Nối từng ô bên trái với các ô thích hợp bên phải :
Ăn uống đầy đủ chất giúp cơ thể:

Thường xuyên bị đói khát, cơ thể sẽ:
Khoẻ mạnh


Mệt mỏi

Học tập kém

Cao lớn

Làm việc kém

Gày yếu

Cơ săn chắc

Thông minh
Hoạt động 4 :
Trò chơi: " Đi chợ "
Cách chơi :
2 đội lên chơi ( mỗi đội 2 bạn) sẽ "đi chợ" mua đủ các loại thức ăn để có 3 bữa ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng.
Luật chơi:
Đội nào " đi chợ" mua thực phẩm nhanh nhất và đầy đủ các loại thức ăn cho 3 bữa thì tổ ấy sẽ thắng cuộc! Trò chơi kết thúc khi bài hát chấm dứt.