Bài 7. Ăn, uống đầy đủ

TỰ NHIÊN VÀ XÃ HỘI
Chúc mừng các thầy cô về dự giờ lớp 2C
Giáo viên: Kiều Thị Thuý
1
2
3
4
? Một ngày, bạn Hoa ăn mấy bữa chính? Đó là những bữa nào?
- Một ngày bạn ăn mấy bữa? Đó là những bữa nào?
- Kể tên một số thức ăn, nước uống bạn thường dùng hàng ngày.
Bài tập : Đánh dấu x vào trước câu trả lời đúng.
Thế nào là ăn uống đầy đủ?
Hằng ngày, ăn đủ ba bữa chính, uống đủ nước, mỗi bữa ăn đủ no.
Ăn uống một cách cân bằng các thức ăn khác nhau mà cơ thể cần.
Cả hai ý trên.

x
Thức ăn cung cấp đạm
( từ động vật)





























G:images[7].jpg












































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































Thức ăn cung cấp đường, tinh bột (lương thực)
Thức ăn cung cấp vitamin
( củ quả, rau xanh)
Các loại đồ uống cần thiết
Kết luận:
Ăn uống đầy đủ là ăn đủ cả về số lượng (ăn đủ no) và ăn đủ cả về chất lượng (ăn đủ chất).
Nối từng ô bên trái với ô thích hợp bên phải:
Kết luận:
Chúng ta cần ăn đủ loại thức ăn, đủ lượng thức ăn, uống đủ nước để chúng biến thành chất bổ dưỡng nuôi cơ thể, giúp cơ thể khoẻ mạnh, chóng lớn. Nếu để cơ thể bị đói, khát ta sẽ bị bệnh, mệt mỏi, gầy yếu, làm việc và học tập kém.
Trò chơi: " lên thực đơn "
Cách chơi :
Mỗi nhóm bàn luận để lên thực đơn cho các bữa ăn hàng ngày: Bữa sáng, bữa trưa, bữa tối và ghi vào giấy.
Luật chơi:
Nhóm nào "lên thực đơn" nhanh nhất và đầy đủ các loại thức ăn cho 3 bữa thì nhóm ấy sẽ thắng cuộc!































G:images[7].jpg












































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































Mỗi ngày cần ăn đủ ba bữa chính: Sáng-Trưa-Tối. Nên ăn uống hợp lý: Ăn nhiều vào bữa sáng, bữa trưa để có sức khoẻ học tập và làm việc cả ngày. Bữa tối không nên ăn quá no. Ngoài ra cần ăn thêm rau, hoa quả và uống đủ nước.
Ghi nh?:
Kính chúc các thầy cô giáo mạnh khoẻ,
các em học sinh chăm ngoan, học giỏi