Bài 7. Ăn, uống đầy đủ

PHÒNG GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO DIÊN KHÁNH
TRƯỜNG TIỂU HỌC DIÊN TÂN
KÍNH CHÀO QUÝ THẦY CÔ VỀ DỰ GiỜ
MÔN: TỰ NHIÊN VÀ XÃ HỘI
LỚP : 2B
Giáo viên: Huỳnh Thị Bích Trâm
Câu 1 :
Tại sao chúng ta nên ăn chậm, nhai kỹ ?
Câu 2 :
Tại sao chúng ta không nên chạy nhảy, nô đùa sau khi ăn no ?
Tiêu hoá thức ăn
Kiểm tra bài cũ:
Câu 3 :
? khoang mi?ng, th?c an du?c ti�u hĩa nhu th? n�o?
Thứ hai ngày 10 tháng 10 năm 2011
Tự nhiên và xã hội

Thứ hai ngày 10 tháng 10 năm 2011
Tự nhiên và xã hội
Ăn uống đầy đủ
1 - Các bữa ăn và thức ăn hàng ngày
Hoa đang làm gì?
1
2
3
4
Một ngày, Hoa ăn mấy bữa chính? Hoa ăn những thức ăn gì?
Thứ hai ngày 10 tháng 10 năm 2011
Tự nhiên và xã hội
Ăn uống đầy đủ
1 - Các bữa ăn và thức ăn hàng ngày
1
Bạn Hoa đang ăn sáng.
- Sáng nay, bạn Hoa ăn mì và uống sữa.
Thứ hai ngày 10 tháng 10 năm 2011
Tự nhiên và xã hội
Ăn uống đầy đủ
1 - Các bữa ăn và thức ăn hàng ngày
Bạn Hoa đang ăn trưa.
Bạn ăn cơm với rau xanh, thịt, tôm.
2
Thứ hai ngày 10 tháng 10 năm 2011
Tự nhiên và xã hội
Ăn uống đầy đủ
1 - Các bữa ăn và thức ăn hàng ngày
3
Hoa đang uống nước
Thứ hai ngày 10 tháng 10 năm 2011
Tự nhiên và xã hội
Ăn uống đầy đủ
1 - Các bữa ăn và thức ăn hàng ngày
4
- Hoa đang ăn tối.
- Tối nay, Hoa ăn đậu phụ rán, cá, rau xanh và canh.
Thứ hai ngày 10 tháng 10 năm 2011
Tự nhiên và xã hội
Ăn uống đầy đủ
1 - Các bữa ăn và thức ăn hàng ngày
Bữa sáng
Bữa trưa
Bữa tối
Thứ hai ngày 10 tháng 10 năm 2011
Tự nhiên và xã hội
Ăn uống đầy đủ
1 - Các bữa ăn và thức ăn hàng ngày
Ăn uống đầy đủ là ăn uống đủ cả số lượng (ăn đủ no) và đủ cả về chất lượng (ăn đủ chất).
Liên hệ:
a. Hàng ngày, bạn ăn mấy bữa chính?
b. Mỗi bữa, bạn thường ăn gì?

ĂN UỐNG ĐẦY ĐỦ LÀ GÌ?
THÁP DINH DƯỠNG CÂN ĐỐI
Thức ăn cung cấp đạm ( từ động vật)
Thức ăn cung cấp đạm ( từ th?c vật):
Thức ăn cung cấp đường, tinh bột
Thức ăn cung cấp vitamin
( củ, quả, rau xanh)
Các loại đồ uống cần thiết
Thứ hai ngày 10 tháng 10 năm 2011
Tự nhiên và xã hội
Ăn uống đầy đủ
1 - Các bữa ăn và thức ăn hàng ngày
Trước bữa ăn chúng ta nên làm gì ?
Rửa
tay
Thứ hai ngày 10 tháng 10 năm 2011
Tự nhiên và xã hội
Ăn uống đầy đủ
1 - Các bữa ăn và thức ăn hàng ngày
Không nên ăn
đồ ngọt trước bữa ăn.
Thứ hai ngày 10 tháng 10 năm 2011
Tự nhiên và xã hội
Ăn uống đầy đủ
1 - Các bữa ăn và thức ăn hàng ngày
Nên súc miệng và uống nước cho sạch sẽ
sau khi ăn .
Sau khi ăn ta phải làm gì?
Thứ hai ngày 10 tháng 10 năm 2011
Tự nhiên và xã hội
Ăn uống đầy đủ
2- Ích lợi của việc ăn uống đầy đủ
Tại sao chúng ta cần ăn đủ no, uống đủ nước ?
Nếu ta thường xuyên bị đói, khát thì điều gì sẽ xảy ra ?
1) Trong dạ dày và ruột non thức ăn được biến đổi như thế nào ?
Biến thành chất bổ.
2) Chất bổ thu được từ thức ăn được đưa đi đâu ? Làm gì ?
Đưa đến các bộ phận cơ thể, nuôi dưỡng cơ thể.
Nối từng ô bên trái với các ô thích hợp bên phải :
Ăn uống đầy đ? chất giúp cơ thể:

Thường xuyên bị đói khát, cơ thể sẽ:
Khoẻ mạnh


Mệt mỏi

Học tập kém

Cao lớn

Làm việc kém

G?y yếu

Cơ săn chắc

Thông minh
PHIẾU BÀI TẬP
Thứ hai ngày 10 tháng 10 năm 2011
Tự nhiên và xã hội
Ăn uống đầy đủ
2- Ích lợi của việc ăn uống đầy đủ
Ăn đủ lượng thức ăn, uống đủ nước giúp cơ thể khỏe mạnh, chóng lớn, học tập tốt…
Nếu để cơ thể bị đói, khát ta sẽ bị bệnh, mệt mỏi, gầy yếu, làm việc và học tập kém…
TRÒ CHƠI:
ĐI CHỢ
Thứ hai ngày 10 tháng 10 năm 2011
Tự nhiên và xã hội
Ăn uống đầy đủ
Ăn uống đầy đủ là ăn uống đủ cả số lượng (ăn đủ no) và đủ cả về chất lượng (ăn đủ chất).
Kính chúc thầy cô mạnh khoẻ !
Chúc các em chăm ngoan, học giỏi !