Bài 7. Ăn, uống đầy đủ

TRƯỜNG TH NGUYỄN VIẾT XUÂN
LỚP 2C
Giáo viên: Bùi Thị Thắm
Thứ tư ngày 26 tháng 9 năm 2012
Tự nhiên và xã hội
Kiểm tra bài cũ
Câu 1: Tại sao chúng ta nên ăn chậm nhai kĩ?
Ăn chậm, nhai kĩ để thức ăn được nghiền nát tốt hơn, làm cho quá trình tiêu hóa thuận lợi. Thức ăn nhanh chóng được tiêu hóa và nhanh chóng biến thành các chất bổ dưỡng đi nuôi cơ thể.
Thứ tư ngày 26 tháng 9 năm 2012
Tuần 7: Tự nhiên và xã hội

Tiết 7: ¡n uèng ®Çy ®ñ
Hoạt động 1: Các bữa ăn và thức ăn hàng ngày.
Mỗi ngày, bạn Hoa ăn mấy bữa chính? Đó là những bữa nào?
Quan sát tranh 1,2,3,4 và trả lời câu hỏi:
Tranh 1:
- Bạn Hoa đang ăn sáng.
- Sáng nay bạn Hoa ăn mì và uống sữa.
Tranh 2:
Bạn Hoa đang ăn cơm trưa.
-Bạn ăn cơm với rau xanh, thịt và đậu.
Tranh 4:
- Bạn Hoa đang ăn cơm tối cùng gia đình.
Tranh 3:
Bạn Hoa đang uống nước.
- Một ngày, bạn Hoa ăn mấy bữa chính? Đó là những bữa nào?
Bữa sáng
Bữa trưa
Bữa tối
Một ngày, Hoa ăn ba bữa chính. Bữa sáng, trưa, tối.
Thứ tư ngày 26 tháng 9 năm 2012
Tuần 7: Tự nhiên và xã hội
Tiết 7: Ăn uống đầy đủ
Thảo luận nhóm đôi.
1. Một ngày em ăn mấy bữa? Đó là những bữa nào?
2. Một bữa em thường ăn những gì ?
3. Một bữa em ăn mấy bát cơm ?
4. Em thích ăn gì và uống gì?
Hoạt động 1: Các bữa ăn và thức ăn hàng ngày.
Nhận xét:
- Em ăn, uống như thế đã đủ chất chưa?
Thứ tư ngày 26 tháng 9 năm 2012
Tuần 7: Tự nhiên và xã hội
Tiết 7: Ăn uống đầy đủ
Những thức ăn, nước uống thường xuyên hay dùng: cơm, rau xanh, thịt, cá, trứng, tôm, tép, ốc, hến, nước lọc, nước chín, quả chín…
- Em ăn, uống như thế đã đủ bữa chưa?
Hoạt động 1: Các bữa ăn và thức ăn hàng ngày.
Hoạt động 1: Các bữa ăn và thức ăn hàng ngày.
- Một ngày ăn 3 bữa chính. Bữa sáng, bữa trưa và bữa tối.
- Bữa sáng và bữa trưa nên ăn nhiều để có sức học tập và làm việc cả ngày. Bữa tối không nên ăn quá no.
- Hằng ngày nên uống đủ nước. Ngoài món canh thường ăn trong bữa cơm, khi khát cần uống đủ nước.
- Cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn có nguồn gốc từ động vật (thịt, cá, trứng, tôm, cua, hến…) với thức ăn có nguồn gốc từ thực vật (rau tươi, quả chín…)
* Các loại thức ăn bổ dưỡng.
5
* Các loại thức ăn bổ dưỡng.
* Các loại thức ăn bổ dưỡng.
* Các loại thức ăn bổ dưỡng.
Thứ tư ngày 26 tháng 9 năm 2012
Tuần 7: Tự nhiên và xã hội
Tiết 7: Ăn uống đầy đủ
Hoạt động 1: Các bữa ăn và thức ăn hàng ngày.
Liên hệ:
3. Sau khi ăn các con nên làm gì?
1. Trước khi ăn chúng ta nên làm gì?
Rửa tay sạch trước khi ăn (rửa bằng xà phòng và nước sạch.)
2. Có nên ăn đồ ngọt trước trước khi ăn cơm không?
4. Ai đã thực hiện thường xuyên những việc kể trên?
Sau khi ăn nên súc miệng và uống nước cho sạch sẽ.
1. Những thức ăn được biến đổi như thế nào trong dạ dày và ruột non?
- Thức ăn được biến thành chất bổ.
Hoạt động 2: Ích lợi của việc ăn uống đầy đủ.
2. Những chất bổ thu được từ thức ăn đưa đi đâu, để làm gì?
- Những chất bổ được thấm qua thành ruột non, vào máu đi nuôi cơ thể.
Thứ tư ngày 26 tháng 9 năm 2012
Tuần 7: Tự nhiên và xã hội
Tiết 7: Ăn uống đầy đủ
Thảo luận nhóm:
* Nối ô bên trái với ô thích hợp ở bên phải.
Ăn uống đầy đủ giúp cơ thể:
Thường xuyên bị đói khát cơ thể sẽ:
Thứ tư ngày 26 tháng 9 năm 2012
Tuần7: Tự nhiên và xã hội
Tiết7: Ăn uống đầy đủ
Ăn uống đầy đủ giúp cơ thể :
Thường xuyên bị đói khát cơ
thể sẽ:
* Nối ô bên trái với ô thích hợp ở bên phải.
Hoạt động 2: Ích lợi của việc ăn uống đầy đủ.
Thứ tư ngày 26 tháng 9 năm 2012
Tuần 7: Tự nhiên và xã hội
Tiết 7: Ăn uống đầy đủ
Thứ tư ngày 26 tháng 9 năm 2012
Tuần 7: Tự nhiên và xã hội
Tiết 7: Ăn uống đầy đủ
Thứ tư ngày 26 tháng 9 năm 2012
Tuần 7: Tự nhiên và xã hội
Tiết 7: Ăn uống đầy đủ
Trò chơi: Đi chợ
Chia lớp thành 2 đội. Mỗi đội cử ra 3 bạn chơi. Một bạn đi chợ mua thức ăn bữa sáng, một bạn đi chợ mua thức ăn bữa trưa, một bạn đi chợ mua thức ăn bữa tối.
Đội nào đi chợ mua thức ăn đủ cả về số lượng (ăn đủ no) và về cả chất lượng (ăn đủ chất) và nhanh là đội thắng cuộc.
Cách chơi:
Luật chơi:
Hết giờ
Củng cố - Dặn dò.
- Nên ăn đủ, uống đủ và ăn thêm hoa, quả.

- Chuẩn bị bài: Ăn, uống sạch sẽ.
Xin cám ơn các thầy cô giáo
và các em học sinh.
Chúc các thầy cô mạnh khỏe,
các em chăm ngoan học giỏi.