Bài 7. Ăn, uống đầy đủ

môn: tự nhiên và xã hội
- Dựa vào tranh, trình bày sự tiêu hóa thức ăn.
*Dùng thẻ (A, B, C,..) chọn câu trả lời đúng nhất
1.Ăn chậm nhai kĩ có lợi gì ?
A. Thức ăn được nghiền nát tốt hơn.Tránh nghẹn và hóc xương.
Kiểm tra bài cũ
Thứ năm ngày 17 tháng 10 năm 2012
Tự nhiên và xã hội
B. Ăn ngon miệng.
C. Ăn được nhiều
2.Vì sao chúng ta không nên chạy nhảy, nô đùa sau khi ăn no ?
A. Dễ bị đau dạ dày
B. Cơ thể cần được nghỉ ngơi để dạ dày tiêu hóa thức ăn tốt.
C. Cả hai ý trên.
Thứ năm ngày 17 tháng 10 năm 2012
Tự nhiên và xã hội
Bài : Ăn uống đầy đủ
Thứ năm ngày 17 tháng 10 năm 2012
Tự nhiên và xã hội
Bài : Ăn uống đầy đủ
Thứ năm ngày 17 tháng 10 năm 2012
Tự nhiên và xã hội
Tranh 1
Thứ năm ngày 17 tháng 10 năm 2012
Tự nhiên và xã hội
Bài : Ăn uống đầy đủ
Thứ năm ngày 17 tháng 10 năm 2012
Tự nhiên và xã hội
Bài : Ăn uống đầy đủ
Thứ năm ngày 17 tháng 10 năm 2012
Tự nhiên và xã hội
Tranh 2
Thứ năm ngày 17 tháng 10 năm 2012
Tự nhiên và xã hội
Bài : Ăn uống đầy đủ
Tranh 3
Thứ năm ngày 17 tháng 10 năm 2012
Tự nhiên và xã hội
Bài : Ăn uống đầy đủ
Tranh 4
1
2
3
4
? Một ngày, bạn Hoa ăn mấy bữa chính? Đó là những bữa nào?
Thứ năm ngày 17 tháng 10 năm 2012
Tự nhiên xã hội
Bài : Ăn uống đầy đủ
Thứ năm ngày 17 tháng 10 năm 2012
Tự nhiên xã hội
Bài : Ăn uống đầy đủ
*Một ngày bạn ăn mấy bữa ? Đó là những bữa nào ? Kể tên một số thức ăn, nước uống bạn thường dùng hằng ngày.
Để đảm bảo cho ta ăn uống đủ lượng thức ăn trong ngày, mỗi ngày ít nhất cần ăn đủ 3 bữa. Đó là các bữa: sáng, trưa và tối.
*Quan sát tranh 5,trang 17 – SGK và kể tên các loại thức ăn.
Thứ năm ngày 17 tháng 10 năm 2012
Tự nhiên xã hội
Bài : Ăn uống đầy đủ
* Ăn uống đầy đủ là chúng ta cần phải ăn đủ cả về số lượng (ăn đủ no) và đủ cả về chất lượng (ăn đủ chất)
Thức ăn cung cấp đạm
( từ động vật)





























G:images[7].jpg












































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































Thức ăn cung cấp đường, tinh bột (lương thực)
Thức ăn cung cấp vitamin
( củ quả, rau xanh)
Các loại đồ uống cần thiết
Thứ năm ngày 17 tháng 10 năm2012
Tự nhiên và xã hội
Bài : Ăn uống đầy đủ
Nối từng ô bên trái với ô thích hợp bên phải:
* Chúng ta cần ăn đủ loại thức ăn, đủ lượng thức ăn, uống đủ nước để giúp cơ thể khoẻ mạnh, chóng lớn. Nếu để cơ thể bị đói, khát ta sẽ bị bệnh, mệt mỏi, gầy yếu, làm việc và học tập kém.
Thứ 5 ngày 7 tháng 10 năm 2010
Tự nhiên xã hội
Bài : Ăn uống đầy đủ
Trò chơi: " Đi chợ "
Cách chơi :
2 đội lên chơi (mỗi đội 2 bạn) sẽ "đi chợ" mua đủ các loại thức ăn để có 3 bữa ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng.
Luật chơi:
Đội nào "đi chợ" mua thực phẩm nhanh nhất và đầy đủ các loại thức ăn cho 3 bữa thì tổ ấy sẽ thắng cuộc! Trò chơi kết thúc khi bài hát chấm dứt.



Kết luận:
Mỗi ngày cần ăn đủ ba bữa chính: sáng,trưa,tối. Nên ăn uống hợp lý: Ăn nhiều vào bữa sáng, bữa trưa để có sức khoẻ học tập và làm việc cả ngày. Bữa tối không nên ăn quá no. Ngoài ra cần ăn thêm rau, hoa quả và uống đủ nước.
Kính chúc các thầy cô giáo mạnh khoẻ,
các em học sinh chăm ngoan, học giỏi