Bài 7. Ăn, uống đầy đủ

Trường Tiểu học Đoàn Kết
TỰ NHIÊN XÃ HỘI
LỚP 2
BÀI: ĂN UỐNG ĐẦY ĐỦ
Kiểm tra bài cũ
1. Nờu cỏc b? ph?n tiờu húa th?c an ?
2. Tại sao chúng ta phải ăn chậm nhai kĩ ?

Thứ năm, ngày 3 tháng 10 năm 2013
Tự nhiên xã hội

Thứ năm, ngày 3 tháng 10 năm 2013
Tự nhiên xã hội

Ba`i: Ăn uống đầy đủ
Thứ nam, ngày 3 tháng 10 năm 2013
Tự nhiên xã hội
Ba`i: Ăn uống đầy đủ

Hoạt động 1 : Các bữa ăn và thức ăn hàng ngày
Mỗi ngày, con ăn mấy bữa chính? Đó là những bữa nào?
Hoạt động 1: Các bữa ăn và thức ăn hàng ngày
Quan sát hình 1,2,3,4 và trả lời câu hỏi: M?i ng�y, b?n Hoa an m?y b?a chớnh? Dú l� nh?ng b?a n�o?

Bữa sáng
Hoạt động 1: Các bữa ăn và thức ăn hàng ngày
Quan sát hình 1,2,3,4 và trả lời câu hỏi: M?i ng�y, b?n Hoa an m?y b?a chớnh? Dú l� nh?ng b?a n�o?

Bữa trưa
Hoạt động 1: Các bữa ăn và thức ăn hàng ngày
Quan sát hình 1,2,3,4 và trả lời câu hỏi: M?i ng�y, b?n Hoa an m?y b?a chớnh? Dú l� nh?ng b?a n�o?

Uống nước
Hoạt động 1: Các bữa ăn và thức ăn hàng ngày
Quan sát hình 1,2,3,4 và trả lời câu hỏi: M?i ng�y, b?n Hoa an m?y b?a chớnh? Dú l� nh?ng b?a n�o?

Bữa tối
Hoạt động 1: Các bữa ăn và thức ăn hàng ngày
Quan sát hình 1,2,3,4 và trả lời câu hỏi: M?i ng�y, b?n Hoa an m?y b?a chớnh? Dú l� nh?ng b?a n�o?

Bữa sáng
Bữa trưa
Bữa tối
Uống nước
Hoạt động 1: Các bữa ăn và thức ăn hàng ngày
Quan sát hình 1,2,3,4 và trả lời câu hỏi: M?i ng�y, b?n Hoa an m?y b?a chớnh? Dú l� nh?ng b?a n�o?

Thứ nam, ngày 3 tháng 10 năm 2013
Tự nhiên xã hội
Ba`i: Ăn uống đầy đủ

Hoạt động 2: Kờ? tờn mụ?t sụ? thu?c an, nuo?c uụ?ng em thuo`ng du`ng ha`ng nga`y?
Củ sắn
Bánh bao
Phở bò
xôi
Bánh cuốn
Cơm
Hủ tiếu
Củ sắn
bắp ngô
Khoai lang
Bánh mì
Thức ăn cung cấp đường, tinh bột (lương thực)
cua
Thức ăn cung cấp chất đạm
( từ động vật)
Thịt lợn kho trứng
tôm
Thịt gà
Cá kho
Đậu phụ
Thịt bò
Mực
ốc nhồi
Thức ăn cung cấp vitamin
( các loại rau xanh)
Thức ăn cung cấp vitamin
( các loại quả)
bơ
Dầu ô lưu
Dầu ăn
Pho mai
Dầu ăn
Các loại chất béo cần thiết
nước suối
nước trà
nước ngọt
nước ép trái cây
sữa
nước đun sôi
Các loại đồ uống cần thiết
Thứ nam, ngày 3 tháng 10 năm 2013
Tự nhiên xã hội
Ba`i: Ăn uống đầy đủ

Đánh dấu x vào ý đúng trước câu trả lời: Cần ăn đủ no, uống đủ nước để làm gì ?
Bị bệnh
Khỏe mạnh
Gầy yếu
Chóng lớn
Học tập tốt
Hoạt động 2 : ích lợi của ăn uống đầy đủ
X
X
X
Thứ năm ngày 3 tháng 10 năm 2013
TỰ NHIÊN VÀ XÃ HỘI
BÀI 7: ĂN UỐNG ĐẦY ĐỦ
Thứ năm, ngày 3 tháng 10 năm 2013
Tự nhiên xã hội
Ba`i: Ăn uống đầy đủ

Thit heo
Thịt bò
Su hào
TRÒ CHƠI: “ ĐI CHỢ ”
Cách chơi :
2 đội lên chơi (mỗi đội 2 bạn) sẽ “đi chợ” mua đủ các loại thức ăn để có 3 bữa ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng.
Luật chơi:
Đội nào “đi chợ” mua thực phẩm nhanh nhất và đầy đủ các loại thức ăn cho 3 bữa thì tổ ấy sẽ thắng cuộc! Trò chơi kết thúc trong vòng 3 phút .



Thứ năm, ngày 3 tháng 10 năm 2013
Tự nhiên xã hội
Ba`i: Ăn uống đầy đủ
- Ăn uống đầy đủ là ăn đủ bữa, ăn đủ no, ăn đủ chất và uống đủ nước.
- Ăn uống đầy đủ để cho cơ thể khoẻ mạnh, chóng lớn, làm việc và học tập tốt.


Ghi nhớ
KẾT LUẬN:
Mỗi ngày cần ăn đủ ba bữa chính: Sáng-Trưa-Tối. Nên ăn uống hợp lý: Ăn nhiều vào bữa sáng, bữa trưa để có sức khoẻ học tập và làm việc cả ngày. Bữa tối không nên ăn quá no. Ngoài ra cần ăn thêm rau, hoa quả và uống nước liên tục trong ngày( Một ngày phải uống từ 2 l nước trở lên ).
CHUẨN BỊ BÀI MỚI
Ăn uống sạch sẽ