Bài 3. Hệ cơ

Hệ Cơ
TRƯỜNG TH LÊ VĂN TÁM Q.7
TỰ NHIÊN - XÃ HỘI
Thực hiện : Mai Tâm
HOẠT ĐỘNG NHÓM 2
- Các cơ nằm ở đâu trong cơ thể ?
- Nối tên các cơ vào hình .
Cơ mặt
Cơ ngực
Cơ bụng
Cơ tay
Cơ chân
- Cú r?t nhi?u co bao ph? to�n b? co th?.
- Nh? co bỏm v�o xuong m� ta cú th? th?c hi?n m?i c? d?ng nhu ch?y, nh?y, an, u?ng, núi cu?i .
Sự co giãn
của các cơ
HOẠT ĐỘNG CÁ NHÂN
Khi duổi cơ mềm và dài.
Khi duổi cơ
Khi co, cơ ngắn và chắc.
Khi co cơ
- Co cú th? co v� dón du?c. Khi du?i, co d�i v� m?m. Khi co, co ng?n v� ch?c.
- Nh? s? co du?i c?a co m� cỏc b? ph?n c?a co th? c? d?ng du?c.
HOẠT ĐỘNG NHÓM 4
- Muốn cơ được chắc, khỏe chúng ta phải làm gì ?
Ăn uống
đầy đủ
Vận động, tập thể dục đều đặn.
- Học tập, sinh hoạt và vui chơi hợp lý.
Ăn uống đầy đủ.
Năng vận động ,tập thể dục đều đặn.
- Học tập, sinh hoạt và vui chơi hợp lý.
- Tóm lại, muốn cơ được chắc, khỏe chúng ta phải :