Bài 3. Hệ cơ

TỰ NHIÊN VÀ XÃ HỘI
HỆ CƠ


Thứ hai ngày 30 tháng 3 năm 2015
Tù nhiªn và x· héi


* Hãy chỉ và nêu tên một số xương của cơ thể ?
Kiểm tra bài cũ
* Điều gì xảy ra khi:
+ Ngồi học không đúng tư thế hoÆc mang vác vật quá nặng ?
Thứ hai ngày 30 tháng 3 năm 2015
Tự nhiên v� xã hội

Thứ hai ngày 30 tháng 3 năm 2015
Tù nhiªn và x· héi


Hệ cơ
Hoạt động 1 : Nhận biết hệ cơ
Cơ bụng
Cơ ngực
Cơ lưng
Cơ chân
Cơ mông
Cơ mặt
Cơ tay
Th? hai ng�y 30 tháng 3 năm 2015
Tự nhiên v� xã hội
Hệ cơ
Hoạt động 1 : Nhận biết hệ cơ
Kết luận
* Có rất nhiều cơ bao phủ toàn bộ cơ thể.
* Nhờ cơ bám vào xương mà ta có thể thực hiện mọi cử động như chạy, nhảy, ăn, uống, nói cười ....
Th? hai ng�y 30 tháng 3 năm 2015
Tự nhiên v� xã hội
Hệ cơ
Hoạt động 1 : Nhận biết hệ cơ
Hoạt động 2 : Sự co và giãn của các cơ
Thực h�nh co duỗi tay
Quan sát, sờ nắn v� mô tả lại sự thay đổi của bắp cơ cánh tay khi tay co và duỗi.
Thứ hai ng�y 30 tháng 3 năm 2015
Tự nhiên v� xã hội
H? co
Kết luận
*Cơ có thể co và giãn được. Khi duỗi, cơ dài và mềm. Khi co, cơ ngắn và chắc.
* Nhờ sự co duỗi của cơ mà các bộ phận của cơ thể cử động được.
Th? hai ng�y 30 tháng 3 năm 2015
Tự nhiên v� xã hội
Hệ cơ
Hoạt động 2 : Sự co và giãn của các cơ
Hoạt động 3:
Làm thế nào để cơ phát triển tốt, săn chắc?
Thứ hai ng�y 30 tháng 3 năm 2015
Tự nhiên v� xã hội
Hệ cơ
Thứ hai ng�y 30 tháng 3 năm 2015
Tự nhiên v� xã hội
Hệ cơ
Hoạt động 3:
Làm thế nào để cơ phát triển tốt, săn chắc?
+ Ăn uống đầy đủ.
+ Năng vận động
+ Tập thể dục đều đặn.
+ Học tập, sinh hoạt và vui chơi hợp lý.
Những việc cần làm để cơ phát triển săn chắc:
Thứ hai ng�y 30 tháng 3 năm 2015
Tự nhiên v� xã hội
Hệ cơ
Hoạt động 3:
Làm thế nào để cơ phát triển tốt, săn chắc?